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きなこ
サプリ・健康

ダイエットを始めて1ヶ月半で4キロ減量し、50キロ台になったことを喜んでいます。運動が必要だと感じつつも、頑張りたい気持ちがあります。


やっと50キロ台になりましたあ🥰🥰🥰

ダイエット初めて1ヶ月半…
ゆるーくダイエットを始めて4キロ減🥺✨✨

運動したほうがいいんだと思うけど無理だ😭
目標までがんばろ🥺

コメント

ままり

すごいですね！！頑張ってますね🥺🥺🥺💓

食事制限だけとかですか？😭

  • きなこ

    きなこ

    ありがとうございます😭✨
    運動苦手なので食事制限だけです😂！

    • 3月14日
  • ままり

    ままり

    どんな感じの食事制限をされているのか聞いても大丈夫ですか？？( ᵒ̴̶̷᷄꒳ᵒ̴̶̷᷅ )🍴

    • 3月14日
  • きなこ

    きなこ

    パンをやめてお米食べる、1日のカロリーを1500キロカロリーに収める、夜は炭水化物抜いたり雑炊やおかゆでお腹膨らませてます😂でもほんとゆるくやってるのでお菓子食べたりケーキ食べちゃってます😂💦

    • 3月14日

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