サプリ・健康 やっと50キロ台になりましたあ🥰🥰🥰ダイエット初めて1ヶ月半…ゆるーくダイ… やっと50キロ台になりましたあ🥰🥰🥰 ダイエット初めて1ヶ月半… ゆるーくダイエットを始めて4キロ減🥺✨✨ 運動したほうがいいんだと思うけど無理だ😭 目標までがんばろ🥺 最終更新:2022年3月14日 お気に入り 1 ダイエット 運動 きなこ(妊娠13週目, 5歳10ヶ月) コメント ままり すごいですね!!頑張ってますね🥺🥺🥺💓 食事制限だけとかですか?😭 3月14日 きなこ ありがとうございます😭✨ 運動苦手なので食事制限だけです😂! 3月14日 ままり どんな感じの食事制限をされているのか聞いても大丈夫ですか??( ᵒ̴̶̷᷄꒳ᵒ̴̶̷᷅ )🍴 3月14日 きなこ パンをやめてお米食べる、1日のカロリーを1500キロカロリーに収める、夜は炭水化物抜いたり雑炊やおかゆでお腹膨らませてます😂でもほんとゆるくやってるのでお菓子食べたりケーキ食べちゃってます😂💦 3月14日 おすすめのママリまとめ 運動・妊婦に関するみんなの口コミ・体験談まとめ 運動・妊娠30週目に関するみんなの口コミ・体験談まとめ 運動・妊娠32週目に関するみんなの口コミ・体験談まとめ 運動・妊娠34週目に関するみんなの口コミ・体験談まとめ 運動・妊娠40週目に関するみんなの口コミ・体験談まとめ
きなこ
ありがとうございます😭✨
運動苦手なので食事制限だけです😂!
ままり
どんな感じの食事制限をされているのか聞いても大丈夫ですか??( ᵒ̴̶̷᷄꒳ᵒ̴̶̷᷅ )🍴
きなこ
パンをやめてお米食べる、1日のカロリーを1500キロカロリーに収める、夜は炭水化物抜いたり雑炊やおかゆでお腹膨らませてます😂でもほんとゆるくやってるのでお菓子食べたりケーキ食べちゃってます😂💦