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そろそろ軽い運動をしてダイエットをはじめたいのですが、みなさんは産…

そろそろ軽い運動をしてダイエットをはじめたいのですが、みなさんは産後どのくらいで運動をはじめましたか？またどんな運動をしていましたか？

コメント

ベーコンエピ

ストレッチは産後2週くらいからしてましたが、本格的になにかする時間は取れないですね( ´･ω･` )

家に子ども用のトランポリンがあるので、産後3ヶ月くらいから飛んでます。痩せてるか謎ですが、気晴らしになります笑

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