「気分転換」に関する質問 (21ページ目)

産後もうすぐ2ヶ月です。 精神科ではホルモンバランスもあるし産後うつじゃないかな？ぐらいの感じで診断書で産後うつと書いてもらいました。 (易刺激性、易怒性、易疲労性などが続いていると書いてあります。) 日中赤ちゃんの世話がだるくてだるくて仕方ありません。 体は動く…

産後うつ辛いです。 ほんとは産んですぐ産後うつだったかもしれません、もしくはずっとうつ持ちだったのかもしれません。 特に最近自分が自分じゃないみたいな感じが強く、何でこんなに子どもに対してのイライラが我慢できないんだろう？何でこんなに周りに当たってしまうのだ…

吐かせてください。 ミルクをちょこちょこ飲みする新生児に対してイラつくなんて、私、心が狭いー😭 初めての完ミ育児、なかなか授乳間隔もあかない、一度に飲める量も増えない、上の子の相手もしてたら休めない… 旦那が育休取ってくれていろいろやってくれてるはずなのに、なぜ…

生後2ヶ月　取り越し苦労ばかりで疲れました 生後2ヶ月の子を育てています。 首は座るのか？しゃべるのか？自閉症じゃない？モロー反射激しいけど4ヶ月までに終わる？脳性麻痺じゃない？ と毎日いろんな心配をして疲れています。 産後ホテルも使ったし、旦那も育休中で頼れてる…

何もかもうまくいかない、自己嫌悪ばかり、過去の嫌なことまで思い出してきた…こんなときみなさんならどうやって気分転換というか、空気を変えますか？ 本当は息子を預けて１時間でも一人になれたらいいんですが、あいにく冬休みです…

旦那が仕事と嘘をついてパチンコに行ってる気がするのですが、ここは知らないふりをした方がいいでしょうか…？ 今妊娠中で切迫気味のため自宅安静中です。掃除や飲み会は頻度を少なくしたり早く帰ってきてくれてます。 以前からパチンコには行っており禁止にもしていないのですが…

3ヶ月になったら楽になると聞いてましたが、 赤ちゃんの生活に少し慣れたくらいで育児きついです！！！！ 夜通し寝ない、日中はセルフねんねができないので抱っこかバウンサーか抱っこ紐で寝かせていて、最近は寝返りをするようになったので目が離せなくなりました、、、 気分…

旦那が土日休みではなく、毎週子供と2人なのですが、変わり映えせずほんとにつまらない、、 出かけてもわがままばかりで、イライラするのが嫌で公園くらいしか行きません💦 実家も遠方で、、気分転換したいです😭

発達障害支援士などの資格をお持ちの方いますか？？ ASD ADHD 不登校 の娘がいます。 癇癪がひどく、実家は遠方で頼れません。 障害と不登校でメンタルと時間がどうにもならず パートもやめました。 でも、自分で稼いでない。 自分の時間が持てないっていうのが本当に辛くて。 そ…

ほとんど愚痴で、だらだらと長文すみません。。 産後の私の体調が悪く、年末年始も近いこともあり実家に里帰りをしているのですが、父がモラ気質なことと、母が専業主婦で口出しが多くて精神的にまいってしまっています。。 夫は毎年この時期が激務なので、体調面で不安があり他…

私は専業主婦で仕事を辞めてしまったので、現在息子を自宅保育しています。 保育園は考えてはいませんが、幼稚園は行かせたいと考えています。 保育園行かせないのすごいねと言われた事があって、 確かに自宅保育もきつい事もありますが、週に1度は母が来てくれて息子と遊ん…

マイホームが欲しくてもう4年くらい経ちました… 展示場には行って契約したものの… 土地は旦那の親からもらうけど、おじいちゃんが亡くなったりして進まないです。(元はおじいちゃんの土地) 初めはお金がもう少し貯まったらと言われ、次は相続、次は税理士がどうのこうの… 建てら…

お子さんがレゴ(クラシック)にハマっている方教えてください！ 我が子は3歳半で2歳からずっとデュプロにハマり倒しています。 起きてすぐデュプロ、寝る直前までデュプロをしています😅 そんな息子が小さい方のレゴ(クラシック)のクリエイター？というおまけでもらえる小袋の物…

妊娠中の方、どうやって気分転換してますか？ お腹がだいぶ重くなり、寝るときも骨盤が痛くてなかなか寝られないです。 仕事もやめたのでなんだか気分が鬱々としてしまいます。 寒いから散歩も満足にできず。 みなさんの気分転換の仕方教えてください✨

長女の咳鼻水が酷いから小児科連れてく🥺 夜中も咳で何度も起きるし、 鼻水で鼻の下も痛くなってるから😭 んで長女の咳が大きいから 次女も何度も起きちゃうんだよね😭 長女からしたら小児科といえど久々の外出だ！ 少しでも車の中おかで気分転換できるといいな🚗

癇癪あるのって育て方を間違えたのでしょうか？ 1年生の娘ですが、嫌なことあると不貞腐れて、さらに何が嫌だったかをなかなか言わずに、足をバタバタさせてイラついてます。30分以上経つくらいにやっと何が嫌だったのかなど話をしてくれたり、とにかく泣いてしまうともう爆発と…

今、生後１ヶ月と１４日の第一子を子育て中です。 この時期、外に出るのが寒いと思って、全く外出していませんが、5〜10分程度なら外出してもいいと思いますか？ 私もそろそろ気分転換にコンビニなどに買い物へ行きたくて、、、 息子は日中も基本的にずっと寝ているので、それを…

子供の話より趣味の話の方が気分転換になるのは私だけだろうか、、プライベートまで子育ての事考えたくない🫠

今日は、美容院行ってきたー✂️ 美容院ってすこーし疲れるけどやっぱり気分転換なる(*´˘`*)♡ さぁ、気付けば後45分したら下の子帰ってくるし家事がんばろー( *˙0˙*)۶ てか、さっむい❄️

在宅でパソコン使うお仕事してる方、空きが来たらどんなことして気分転換？とかモチベ上げてますか？？ 電話も取る仕事なので映画見ながらとかはできなくて😭

1人目出産した時もモアナやってて、気分転換に観に行ったっけ。そしたら2人目のときにモアナ2ってなんかすごいな。 2人目の名前モアナにしようかな🤣🤣

妊娠中、なんとなく心が不安定です。 上の子の保育園の連絡帳見て号泣したり(泣くような内容じゃない笑)、少しのことにイライラしたり、もう自分はだめだと思ったり。 生理前みたいな感じです。 生理前だと爆食いして気分転換するんですが、妊娠中で後期にも関わらずつわりが残っ…

シングルマザー約1年目で 物凄く、やる気や気力を失ってしまっています。 最初の頃はなにかとバタバタしていても がんばるぞ！という感じでしたが、 最近はもう『疲れた…』という文字しか出てきません。 普段から仕事と家事と育児を1人でして 片付けをしなかったり言うことをき…

新小1、新幼稚園生がいます。 気分転換にパートにでたいのですが、入学入園してすぐは厳しいでしょうか？（看護師免許持ってるので、看護師で働こうかと思っています） 予定されている方、している方教えてください。 どんな職業で何時くらいまでのパートかも教えて欲しいです。

完母でようやく、ようやく、離乳食が進み始め、初めてご飯を完食することができた日もあり安心し始めた矢先に、子供が手づかみでご飯をとって下に捨てたり、スプーンやお皿を落としたりするようになりました。カボチャなど食べていたものも食べなくなりました。。ちょうど一歳で…

生理前に死にたいと思ってしまうくらいPMDD酷い方、 どうやって気分転換してますか？

先週は👦下の子のクラスが学級閉鎖だった為… 約1週間ぶりのパート＆👦学校🏫 やはり外出て働いたり同僚や常連さん達とたわいない会話してた方が気分転換なるし気分も良いわ~~🥺💕 引きこもり生活長いとオンオフの境目が無いから無駄に疲れやすいしダメダメになる🫠🌀🌀

カラオケ行きたーい🎤家でアカペラ合唱しても気分転換なるけどなんか寂しいんだよな🤣🤣

公園での娘への声掛けについて 上の子が公園に行くとそこで遊んでいる子達に ずっとついてまわります。 相手のお子さんやママさん達もついてまわられるの ちょっと嫌だろうし私も正直気まずいです… 公園には連れていきたいのですが毎回そんな感じなので 行くのが少し嫌です… 子…

明日1日1人になりたいです。子供も一緒に連れて行った方が良いですよね？気分転換できる場所ってどんな所がありますか？