「産後ダイエット」に関する質問 (264ページ目)

卒乳したら一緒に産後ダイエットしてくれる人いませんか(´･ω･`)？ ♥１人目妊娠前50ｷﾛ→妊娠時63ｷﾛ→産後56ｷﾛ→産後ダイエット53ｷﾛ ♥２人目妊娠前53ｷﾛ→妊娠時68ｷﾛ→産後61ｷﾛ→産後まもなく5ヶ月で63ｷﾛ １人目妊娠時と今が同じ体重ってどんだけですか自分(`-ω-´)ズボンにのる肉＆脂肪に…

産後ダイエットについて！ 今年3月に出産し7ヶ月が経ちました。 産後すぐ骨盤ベルトやっていたのですが お腹に食い込むのが不快で 1ヶ月ほどでやめてしまいました。 体重は妊娠中15キロ太り 産後3ヶ月でマイナス11キロまで減り そっから全く痩せません。 産後7ヶ月ですが骨盤…

なんか、ギャルとか 細い子多いですよね(´°Δ°`)♡ みんな、なんかダイエット してるのでしょうか？？？ 例えば過酷な運動とか？ それとも、元々の体質でしょうか？ 極度の少食とかでしょうか？笑 産後ダイエット頑張ってるん ですけど中々痩せずに 悩んでます← だけど知り合いで…

産後の体重についてです！ 出産して1カ月半たちました！ 出産で1２キロ増え 現在なにもせずに8キロ落ちたのですが ここ1週間体重が落ちなくなりました:;(∩´﹏`∩);: みなさんは どんな感じでしたか？ またどんなことをして 産後ダイエットされたか 教えていただきたいです:;(∩´…

産後ダイエットしたいと思ってます。 オススメあったら、教えてください(*^^*)

こんばんは！産後ダイエットとご飯について教えてください♪♪ 産後2ヵ月です！ 1ヵ月過ぎてからダイエットしようと思ってるのですが、 なかなかうまくいきません…(T^T) ご飯も偏ったり、不規則だったり、 運動は、レッグマジックをしたりしなかったり… 腹筋もしようと思って、や…

産後ダイエット！ 皆さん、何かしましたか？ 妊娠後増えた体重は退院後すぐに戻ったけど、お腹のプヨプヨが… これを機にダイエットをしたいので、これをやった！これからしてみる！って方ぜひ教えてください(^O^) 始めるのは1ヶ月検診終わってからかな…！

産後ダイエットでバランスボールを使用している方いらっしゃいますか？？ 赤ちゃんがいてもスペースさえあれば音もなくいいと聞きました！ もし良ければお話し伺いたいです！

産後ダイエットについて。 いつもお世話になっています。 結婚式で購入したガードルは産後のシェイプアップにも効果はあるんでしょうか？？ 結構高かったし捨てずにとってあるのですが…(ｰ ｰ;) 使えるならわざわざ買わなくてもいいかなと思っているんですが、 使われている方い…

産後ダイエットで、 １番効いたのってどんなダイエットですかー？(ToT)

産後12日目です！ 皆さん産後ダイエットは なにかされてますか？ 効果あったものとか ありますか？ それと骨盤矯正で いい体操とかあったら 教えてください😍💕💕

カテ違いだったらごめんなさい(>_<) 栄養士さん、エステティシャンさん などいましたら教えてください。 産後二ヶ月半です。 母乳は一ヶ月で出なくなり今は ミルクで育てています\(ˆˆ)/ 本題に入りますが、なかなか痩せません。 今は153センチの53キロです。 骨盤は最近締め始…

産後ダイエット、いつ頃から始めましたか？？ 産後13日でやっとストレッチをできるくらい会陰の傷が治ってきたのですが、、 腹筋を始めるのは早いでしょうか？？ 妊娠中6kg太り、産後8kg減ったのですが、太ももが全く変わりません（;ω;） 太もも両脇のお肉に効果的なエクササイ…

現在4ヶ月の男の子を完母で育てています。出産してから体重は元に戻ったのですが、最近お菓子の食べ過ぎだと思われるのが原因でか太ってきてしまったのでマズイと思い、食事を減らしました。朝はシリアル、昼は納豆ご飯やとろろご飯、魚など、夜はサラダとたっぷりの野菜スープ。…

産後ダイエットについてです！ 今のところ母乳なので体重は順調に落ちて行ってるのですが、お腹のたるみが醜くて‥ 皆さんお腹のたるみどうしてますか？ トコちゃんベルトは退院してからすぐずっとつけてます。 まだ出産して10日なので筋トレは1ヶ月検診終わってから始めようかな…

産後ダイエットは何をされてますか？ 食欲の秋になってしまい、食欲が(笑) お腹すいたときの誤魔化しかたを教えてください！ 結婚式の写真も撮りたいのに(´・ω・`)

授乳中の産後ダイエットに最適な飲み物を教えてください！ 妊娠で17Kg増加し1ヶ月で10kgは痩せたのですが、それから落ちません。 そこでダイエットにも、健康にも、母乳にもよいお茶を買って飲もうかと思うのですが、、、 プーアル茶はわずかにカフェインはいってるんですよね？…

さてと、、、 そろそろ産後ダイエット初めていこ〜かな🎵 皆さん、良いダイエット方法の情報 出し合いながら、一緒に頑張りましよ♡ 今は、とりあえずトコちゃんベルトで 骨盤戻し中です🎵 ちなみに、ファッション雑誌とか 何読んでますか〜？ ママになると、どうしても私も適当…

出産して４ヶ月が経ちます それでもなかなか体重が減らず 臨月の頃と変わりません(><) ぶくぶく太る自分が嫌です（笑） みなさんはどのような産後ダイエットされてますか？いつ頃から体重落ち始めましたか？ 教えてください(´д⊂)

こんにちは！いつもお世話になっております！先週無事に女の子を出産しました！！ そこで産後ダイエットについて質問なんですが、、、スクワットや腹筋背筋などの筋トレはすぐには始めないほうが良いですよね？ いつ頃からやり始めるべきなのでしょうか？ 教えていただければ嬉…

産後ダイエットについてです。 産後半年が経ちましたが体重が6キロほど 落ちません💦💦妊娠中は12キロほど増えて しまいました。完全母乳なのですが 子育てのストレスでお菓子ばかり食べて いたのが原因で痩せなかったのかと思います。 やっと最近食事が落ち着いてきていますが こ…

産後2ヶ月経ちました！ 産後1ヶ月過ぎた頃から 絶対ダイエットをしよう‼︎‼︎と 思ってたのですが完母 だった為か食欲が凄く… 甘いものも辞めれず毎日 シュークリームやドーナツ クッキーと完食ばかりで 痩せないまま産後2ヶ月突入。 母乳の出が悪くなり混合にしましたが 甘いもの…

産後ダイエットについて質問です。私は今産後2ヶ月過ぎなのですが、体重が減りません。妊娠時プラス9キロ産後マイナス5キロで停滞中です。体型も崩れたままで、骨盤矯正に通っています。完母なので勝手に体重が減るものと期待して好きなように食べていましたが、やはり努力は必要…

産後全く痩せません😭😭😭痩せたい、気持ちはあるのに行動に出来ず。。甘えだと思いますが、子育てしながらだと家事もあるし夜は 疲れて出来ず(´・ω・｀)野菜をいっぱい食べたり甘えもの控えたり、白飯食べないとかいやりましたが、逆にストレスになります😂産後ダイエット大成功した…

12月中旬出産予定のものです！ 諸事情により産後3ヶ月頃に急遽結婚式を挙げることになりました！ …が、現在妊娠発覚から体重が＋10キロ(((ﾟдﾟ;))) さらにもともとぽっちゃり体型だったのでドレスを着るならさらに絞らなくてはなりません(இдஇ;) そこで皆さんの力を貸してください…

今日で産後4ヵ月… 今月末に主人の友人の結婚式があるのですが、以前来ていたドレスが入らず新しい物を購入。 産前から比べるとまだ15キロ程太っていて母乳育児なのに全く減りません。。 体型カバーのドレスばかり探して色も黒で今日届いて着てみてがっくり(´•ω•̥`)全くカバー出来…

出産してから9日目です(^^) 産後ダイエットについて質問です！ 完母なのでゆっくりは減っていっていますが食事はきちんとしっかり食べています😣 今はゆっくりしないといけない期間なのでガードルや骨盤ベルトを使って生活しているだけです。 他に今の期間にやれるダイエットは…

生後1ヶ月の娘がいます。妊娠前156センチ45〜46キロで、妊娠中は2キロの増加で、マックス47.5キロでした。 産直後はマイナス4キロで、43キロ代まで落ちたものの、産後1ヶ月経った今は44キロ代になってしまっています>_< 妊娠前より痩せたいのですが、食欲旺盛で、産後ダイエット…

みなさまは産後ダイエット、いつごろから始めましたか？ そして、どんなことをしましたか？

帝王切開で出産された方にいくつか質問です！ ①術後のテープが剥がれた後に自分で買ってテープを貼ったりしてますか？ちなみに私は縦切りです。 ②トコちゃんベルトは産後いつから着けましたか？また骨盤は締まりましたか？まだキズが痛むのでスボンは履けませんが試しに履いて…