コメント
めーこ
今月から骨盤矯正に通い始めました！
まずは歪みを直してからダイエットするつもりです(*^^*)
柴10
私は来月から骨盤矯正に通う予定です！
帝王切開でしたので、思うように体が動かせずもどかしいですが…。一人目産後に何もせず過ごして悲惨な目に遭ったので、今回産後ダイエットをしっかりしようと決めています。 産後翌日からベッドの上で産褥体操などできる事からやっていました。
かどなな
私も妊娠中バクバク食べてしまったので22キロ増しになってしまいました😲今は3ヵ月経ちあと9キロ戻さなければの状態です。先輩ママさん達も、産後体重戻すまで半年～１年の間と言っていました！コツコツ頑張りたいと思っているけれど、体重が戻っても、体型(お尻・お腹)は産前とはやはり違う様です😣今さら妊娠中のドカ食いを悔やんでいます！夏で汗もかきやすいので、体重も増えてきた子供を抱えスクワットして汗をかき頑張っています😄
そん
週何日で通う事考えてますか✨！？
めーこ
良くしていただいてる接骨院の先生曰く、産後の骨盤矯正は最低週2回を1ヶ月から2ヶ月間通えば歪みは戻るそうですよ❣️
そん
ありがとうございます！！
参考にします♡
早く通いたいなぁ😭💓
だいぶ、腰も辛いです(笑)