「産後ダイエット」に関する質問 (263ページ目)

産後ダイエット 完母なので、無理のない程度でダイエットしたいのですが、オススメな方法はないですか？

10月16日帝王切開で出産しました(^^) 順調に回復し、そろそろ1ヶ月経つので産後ダイエットをしたいと考えてます♡！ オススメのガードルや運動があったら教えていただきたいです♪

完母なのに全く体重が減らず、むしろ増えてる方いらっしゃいますか?(´×ω×`)出産後はマイナスになったのに母乳あげてるせいかすぐお腹はすくし今までにないくらい食べるしで体重が5キロくらい増えてしまいましたΣ(ﾟдﾟ；)こころが折れそうです…。食べないと母乳出ないだろうしとじ…

みなさま、産後ダイエットはどうしましたか？妊娠前の体重にいつ戻りましたか？ 現在産後2ヶ月で、まだ6kgくらい戻りませんo(TωT)o 

皆さんは産後ダイエットいつから始めましたか？ 出産して一ヶ月と少しが経ちましたが、 妊娠中10キロ近く太り、また義姉の結婚式が近々あると言われ、今からダイエットをしようと思っています！ 一ヶ月検診で何も問題無かったので、もう本格的にダイエットしようと思いますが、ウ…

もうすぐ産後5ヶ月になります。 母乳で育てていますが、 お腹がすいてご飯を たくさん食べてしまいます。 全然痩せずむしろ増えてます… 皆さん産後ダイエットは どうやってますか？ 教えて下さいヽ(；▽；)ノ

産後ダイエットの一環として リンパマッサージしてるんですが お風呂上がりを理想としていても 子供と一緒にお風呂入って 服着せて授乳して、、ってしてると どうしても時間がとれず お風呂上がり2〜3時間後になっちゃいます(´･_･`) あんまり意味ないですかねぇ(>_<)？ あと、リ…

皆さんにぉ聞きしますが、産後ダイエットって何かいぃのぁりませんか⁉ 産後、6ヶ月になりますが、体重がなかなか戻ってくれません😭 余計完ミで育ててるせぃもぁるのかなぁ😅 退院してから、母乳の出が悪くて仕方なくミルクに移行しました。 とりぁえず、産後ガードル+産後ベルトで…

みなさん産後ダイエットは 何をされてますか？ 先月の14日に出産して 今は−7キロです。 ですが1人目の時の体重が 落ちきってないまま2人目 妊娠したので 1人目妊娠までの体重からだと あと15キロ痩せないといけません。 完ミです。 効果があったダイエット法を 教えてください！

産後3ヶ月の者です。 産後ダイエットについて教えてください。 産後直後から一ヶ月くらいまでは毎日ではないですが骨盤ベルトをしていましたが、なんだか窮屈でやめてしまいました… ですが、産後3ヶ月経ったいま、体重はほぼ元に戻ったんですがお腹のお肉が落ちない、腰痛がひど…

産後ダイエットについて♡ 先日出産して出産してすぐ4キロ減り、残り8キロ痩せなければなりません… 前の出産の時に減らず、妊娠出産だったんで今回は8キロは絶対に痩せないと本当にヤバいです( º＿º ) こうしたら痩せたよ♡などありましたら教えて下さい♡

妊娠してすっごく増えてしまいました(´･_･`) もうすぐ出産なので、 産後はあまりママリがいじれないかな？ と想定し、笑 今のうちから参考までに産後からできる これ効いたよー*\(^o^)/* などの産後ダイエットの方法教えてください♡ どんな小さいことでも構いません。 よろしく…

産後ダイエットについてみなさんの意見聞きたいです！ わたしは妊娠で＋12kg、産後2週間で−9kg、あと3kgがなかなか痩せません😭 それから最終的には妊娠前より痩せて綺麗なスタイル手に入れたいです😭！！ みなさん産後ダイエットで毎日なにをされていましたか？？？筋トレとかス…

産後ダイエットについて。 産後5日目今日退院しました！ 妊娠中に14キロ体重が増え、産後6キロ落ちました。現在混ミ育児です。しっかり母乳が出るよおになれば、完母でいく予定です。 元々下半身太りで骨盤も開き気味で、この度さらに広がってしまい、完全なる下半身デブと化し…

産後ダイエットで人気の、ベルタ酵素ってのを使っている方いらっしゃいますか？本当に効くのか…買おうか迷っています。

卒乳したら一緒に産後ダイエットしてくれる人いませんか(´･ω･`)？ ♥１人目妊娠前50ｷﾛ→妊娠時63ｷﾛ→産後56ｷﾛ→産後ダイエット53ｷﾛ ♥２人目妊娠前53ｷﾛ→妊娠時68ｷﾛ→産後61ｷﾛ→産後まもなく5ヶ月で63ｷﾛ １人目妊娠時と今が同じ体重ってどんだけですか自分(`-ω-´)ズボンにのる肉＆脂肪に…

産後ダイエットについて！ 今年3月に出産し7ヶ月が経ちました。 産後すぐ骨盤ベルトやっていたのですが お腹に食い込むのが不快で 1ヶ月ほどでやめてしまいました。 体重は妊娠中15キロ太り 産後3ヶ月でマイナス11キロまで減り そっから全く痩せません。 産後7ヶ月ですが骨盤…

なんか、ギャルとか 細い子多いですよね(´°Δ°`)♡ みんな、なんかダイエット してるのでしょうか？？？ 例えば過酷な運動とか？ それとも、元々の体質でしょうか？ 極度の少食とかでしょうか？笑 産後ダイエット頑張ってるん ですけど中々痩せずに 悩んでます← だけど知り合いで…

産後の体重についてです！ 出産して1カ月半たちました！ 出産で1２キロ増え 現在なにもせずに8キロ落ちたのですが ここ1週間体重が落ちなくなりました:;(∩´﹏`∩);: みなさんは どんな感じでしたか？ またどんなことをして 産後ダイエットされたか 教えていただきたいです:;(∩´…

産後ダイエットしたいと思ってます。 オススメあったら、教えてください(*^^*)

こんばんは！産後ダイエットとご飯について教えてください♪♪ 産後2ヵ月です！ 1ヵ月過ぎてからダイエットしようと思ってるのですが、 なかなかうまくいきません…(T^T) ご飯も偏ったり、不規則だったり、 運動は、レッグマジックをしたりしなかったり… 腹筋もしようと思って、や…

産後ダイエット！ 皆さん、何かしましたか？ 妊娠後増えた体重は退院後すぐに戻ったけど、お腹のプヨプヨが… これを機にダイエットをしたいので、これをやった！これからしてみる！って方ぜひ教えてください(^O^) 始めるのは1ヶ月検診終わってからかな…！

産後ダイエットでバランスボールを使用している方いらっしゃいますか？？ 赤ちゃんがいてもスペースさえあれば音もなくいいと聞きました！ もし良ければお話し伺いたいです！

産後ダイエットについて。 いつもお世話になっています。 結婚式で購入したガードルは産後のシェイプアップにも効果はあるんでしょうか？？ 結構高かったし捨てずにとってあるのですが…(ｰ ｰ;) 使えるならわざわざ買わなくてもいいかなと思っているんですが、 使われている方い…

産後ダイエットで、 １番効いたのってどんなダイエットですかー？(ToT)

産後12日目です！ 皆さん産後ダイエットは なにかされてますか？ 効果あったものとか ありますか？ それと骨盤矯正で いい体操とかあったら 教えてください😍💕💕

カテ違いだったらごめんなさい(>_<) 栄養士さん、エステティシャンさん などいましたら教えてください。 産後二ヶ月半です。 母乳は一ヶ月で出なくなり今は ミルクで育てています\(ˆˆ)/ 本題に入りますが、なかなか痩せません。 今は153センチの53キロです。 骨盤は最近締め始…

産後ダイエット、いつ頃から始めましたか？？ 産後13日でやっとストレッチをできるくらい会陰の傷が治ってきたのですが、、 腹筋を始めるのは早いでしょうか？？ 妊娠中6kg太り、産後8kg減ったのですが、太ももが全く変わりません（;ω;） 太もも両脇のお肉に効果的なエクササイ…

現在4ヶ月の男の子を完母で育てています。出産してから体重は元に戻ったのですが、最近お菓子の食べ過ぎだと思われるのが原因でか太ってきてしまったのでマズイと思い、食事を減らしました。朝はシリアル、昼は納豆ご飯やとろろご飯、魚など、夜はサラダとたっぷりの野菜スープ。…

産後ダイエットについてです！ 今のところ母乳なので体重は順調に落ちて行ってるのですが、お腹のたるみが醜くて‥ 皆さんお腹のたるみどうしてますか？ トコちゃんベルトは退院してからすぐずっとつけてます。 まだ出産して10日なので筋トレは1ヶ月検診終わってから始めようかな…