サプリ・健康
産後ダイエットに取り組んでいたが、最近意識が低下し、おやつを食べるようになってしまいました。母乳育児のため体重は増えていないものの、このままでは良くないと感じています。どうにか意識を引き締めたいです。助言をお願いします。
産後ダイエット、最初はやる気満々で食事や運動など積極的にしていました。
最近、日に日に意識がなくなり、おやつも毎日たべています。
完全母乳なので体重が大きく増えることはないのですが、このままだとやばい。と頭ではわかっていても、母乳だから、という甘い考えがあります。
いまの意識の低さではだめだと思います。
だれかこんな私に喝をお願いしますm(__)m
- ななまま(10歳)
もしもしかめ
同じです😂筋トレ頑張ってましたが、モチベーション低下してて全然やってません（ ; ; ）
あと４キロは痩せなきゃなんですが…
綺麗なママになりたいので一緒にがんばりましょう😂
ポテチ
頑張って下さい😊💪
ダイエットに良いレシピありますよ(^_^)
栄養満点の！
クックパッドの脂肪燃焼ミラクルスープです(^_^)
栄養科高くて美味しくてアレンジもできます(^_^)
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ななまま
調べました！まず1週間、と思えば頑張れそうです！早速やろうと思います(>_<)ありがとうございました！！
- 8月16日
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ポテチ
凄くお腹一杯になりますよ(^_^)
しかも美味しくて(^_^)
コンソメ多めに入れても大丈夫です(^_^)- 8月16日
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