コメント
はじめてのママリ🔰
YouTubeで10分間筋トレしてました！
結構きついんで最初はほとんどついてけないくらいですが、10分なのでいいですよ(^ ^)寝る前とかに♪
1週間でも続けられたら変わったの実感します！身体引き締まるし、筋肉付いてなのか疲れにくくなります！
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