コメント
退会ユーザー
産後ダイエット中です😩💧
ダイエット仲間はいません(笑)
普通に１人でやってます❣️
虎猫
私もダイエットに関して連絡取り合ってるママ友は居ませんが
インスタグラムで【anna97114】って方が産後ダイエットによいストレッチ方法を沢山UPしてくれてるので
それ見てストレッチしてます🤗💕
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くろ
コメントありがとうございます！
そして情報ありがとうございます♡
インスタはほとんど使ってませんでしたが、これを機にまた見てみようかと思います(*´ω`*)！- 8月17日
もえmaa
産後三ヶ月くらいから本格的にダイエットしてます*\(^o^)/*
姉や母も日々ダイエット中なので三人で報告しあったりしてます😊
産前52キロ、臨月66キロ、産後三ヶ月54キロでした💦
いまはダイエット五ヶ月くらいたち46キロまで落とせました*\(^o^)/*
身長は163センチです😊
いまは体重よりも筋肉をつけたくて体感トレーニングなどしてます♩
ダイエット始める前に骨盤矯正や整体は行かれました？*\(^o^)/*
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くろ
コメントありがとうございます！
家族で報告しあうのいいですね♡
産前より体重減るなんて尊敬します(´;ω;`)
整体は今通ってる最中です！
わたしも筋肉つけたいので家での筋トレがんばります(´-ω-`)！- 8月19日
みーとる
産後ダイエットに奮闘中です！
まだそこまで外に活動的にでれないので家で地道に腹筋するくらいですけど💦
なんかしたいですね💦
心折れそうです笑
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くろ
コメントありがとうございます！
わたしも産後１ヶ月目までは悪露もあったので、ほとんど何もしてませんでした(っω-`｡)
1人だと心折れそうになりますよね〜(´;ω;`)- 8月19日
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みーとる
ですよね！笑
今も母乳なのでムッチャお腹すきます💦
…米ばっかり食べてます…(´･ω･`)- 8月19日
i b u n a o♡m a m a
しよう しようと思いながら
全然できてないです…！(笑)
今日からダイエット!!って思っても
子どもが寝てると ちょっとだけ
一緒に寝よぉ 。ってなって
結局やらずに１日終わってますww
完母なんで 、お腹が空きすぎて
食べる量も半端ないです(笑)
"完母だと食べても痩せる"とか
ほんとかよ∑!!(笑) って感じで
食べたら食べた分 しっかりと
増えてくれてます←
ちなみに 妹と同じような体型で
ダイエット頑張ろう!と 励ましあっては
いるんですが 、お互い 続かずです(笑)
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くろ
コメントありがとうございます！
ちょっと寝ようと思って結局やらない…あるあるすぎます(´;ω;`)笑
わたしも完母ですがお腹空きますよね〜(´-ω-`)
妹さんと励ましあえるの羨ましいです！(っω-`｡)- 8月19日
m
わたしもいないですT_T
いまは地道に30日間チャレンジやってますT_T
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くろ
コメントありがとうございます！
1人だとモチベーション保つの難しいですよね(´;ω;`)
30日間チャレンジはどういうものですか？気になります！(*･ω･)- 8月19日
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m
画像のようなもので決まった回数やるだけです！
今はスクワット、腹筋、足ぱかやってます！
妊娠前から20kg太ってしまって
まだ7kgしか落ちてないですT_T
もう泣きそうですT_T- 8月19日
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くろ
お返事ありがとうございます！
わたしも調べて画像保存しました〜(`･ω･´)
わたしもスクワット、腹筋はしてましたが足ぱかもいいですね！(○´v`○)
まだ産後１ヶ月なので徐々にですね(´;ω;`)
１ヶ月で7キロ落ちただけでもすごいです！- 8月22日
くろ
コメントありがとうございます！
同じ生後３ヶ月ですね(*･ω･)
ダイエットはかどってますか？(´･ω･`)
退会ユーザー
同じですね～💛
おいくつですか🙈❓
時間がある限りは
頑張ってますけどやっぱり
子供中心の生活なので
サボる日もあります😭
くろ
勝手に親近感わいてます！笑
わたしは24です〜(･ω･)
ですよね！(´･ω･`)
腹筋しようと思っても腕まくらで子供が寝たら諦めたりしてます…笑
ちなみにダイエットはどんなことしてますか？(*･ω･)
退会ユーザー
私20なので年下ですが…💧💧
お子さん腕まくらして
寝るんですか😳❓
できる時は腹筋とスクワットで
あとは器具を使ったり
サプリを飲んだりと色々
試してます🌟
くろ
そうなんですね！近くに年下のママさんがいないので新鮮です(*´ω`*)
腕まくらしながら授乳して、そのまま寝る感じですね！
色々されてますねー！
節約のためあんまり買えないですが器具とかサプリいいですね♡
わたしも腹筋とスクワットはしてます(*´ω`*)
退会ユーザー
ホントですか！
腕まくらしながら授乳って
すごいですね✨
サプリとかも自分に
合う合わないあるので
買ってももったいないとき
ありますけどね😭😭
そーなんですね！
でも授乳してるなら
サプリ系はあまり
良くないですね💧
くろ
抱っこで授乳すると、お布団に下ろしたとき起きちゃったりするので腕まくらでしてます(っω-`｡)
授乳終わったらサプリとかも試したいなーと思います(*´ω`*)
評判よくても自分に合わないと効かなかったりしますもんね(´;ω;`)
退会ユーザー
抱っこしておろすと
ほんっと起きますよね😩！！
前よりはなくなりましたが
最近もたまにあって💧
そーなんですよー！
色々試したくてもあれもこれも
ってなるので(笑)
くろ
起きますよね〜(´;ω;`)
３ヶ月になると体重も増えてきて抱っこしてるのキツくなってくるし、おろしたくなりますよね(´･ω･`)笑
わかります！笑
ダイエットにしてもカロリーカットとか燃焼とか色々ありますもんね〜
ちょむたんさんはどんなサプリ飲んでるんですか？(*･ω･)
退会ユーザー
置くと心地悪いのか
なんなのか赤ちゃんには
あるあるですよね😊(笑)
ぶっちゃけありますね😭😭
産後胸がしぼんだので
胸大きくなる＋ダイエットの
成分が入ったサプリ飲んでます❣️
くろ
ほとんどの赤ちゃんがそうみたいだから仕方ないかなぁと思いつつ困っちゃいますよね(*´･ω･)笑
胸大きくなるのいいですねー！
しかもダイエットとか素敵すぎます！笑
効果はどうですかー？(*´･ω･)
退会ユーザー
ほとんどの赤ちゃん
そうですもんね⭐️
サプリは、まだ再開
したばっかなので
結果は目に見えるほど
出てないのでこれからです🙈❣️
くろ
そうなんですね！
効果が楽しみですね(*´ω`*)
こういうのって効果を感じられたときすごく嬉しいですよね〜(`･ω･´)♡