「産後ダイエット」に関する質問 (261ページ目)

産後ダイエットについて。 出産して間もなく1ヶ月たとうとしています。 1人目の妊娠出産で体重を戻しきれずプラス２キロで、2人目妊娠。 そこからさらにプラス９キロで出産しました。 なので、1人目妊娠前から考えるとプラス１１キロです。 産後1ヶ月で６キロ落ちましたが、プ…

産後ダイエットについてよろしくお願いします！骨盤がだいぶ広がってしまい腰周りやウエスト、腕、太ももなど全体的に太ってしまい中々体重が落ちません、、サプリとかは飲まずに縄跳びや骨盤回しなどやってみたりするのですが全く続きません。完母で育てているため激しい運動は…

産後2ヶ月になるのですが妊娠中に＋14㌔で今だに－7㌔なのですが完母でもできるダイエット教えてください。。 毎日買い物も行き抱っこ紐で歩くようにしてるのですが どうしてもお腹のたるみが戻りません。 産後ダイエットに成功した方教えてください、、、

あーあー´д` ; 昨日義父の家に行ったら 『みぃちゃん、すごい太ったね！ 顔とかも大きくなったし足も太くなったし 腕もやばいしょー！産後ダイエット頑張ってね！』 って言われました(♯｀∧´)笑 自分でもすごい気にしてたことだったので 最初はすごく悲しかったけど だ…

産後ダイエットについて成功した方教えてください(^ ^) 現在産後まだ15キロ太って6キロしか戻ってません、、、。 完全母乳の場合、どのようなダイエットがありますか？いつから？なにをして？何をどのくらい食べてたのか？？などなど、、、、 栄養も取らないとなので一日どのくら…

産後ダイエットで30日チャレンジをしようかと考えてます！ オススメのアプリありますか？😊

痩せない…減ったと思ったのにまた増える(T ^ T)トコちゃんで骨盤締めて食事は普通量、間食減らして気付いた時にちょっとしたエクササイズもやってるのに体重もウエストも減らなーい‼︎‼︎ 産後ダイエット成功した方はどんなことしてたんだろ。 ちなみに私はワンダーコアスマートし…

あさってで5ヶ月になる娘がいます♡ 旦那わ婿で今うちの実家に一緒に住んでます！ 臨月から一緒に実家に住んで1度も仲良ししてません( ¯∀¯ ) 妊娠中だったのもありましたが！ 産んでからわずっと1階に寝てたため旦那と寝室わ別々だったけどそろそろ一緒に2階で寝ようと思ってま…

すみません。ただの愚痴ですがこの間友達とごはん食べに行き写真をとったら胸から下（お腹、ふともも、ふくらはぎ）がほんとパツパツで。 やだなぁ〜と話してたら太ってるか妊婦か分からないよねといわれました。2回も(＞人＜;) さりげない一言ですが、今むくみもマックス、体重…

産後1ヶ月経過。 妊娠して+20キロの体重から 現在-10キロ… 妊娠前に履けてたズボン どれも履けねぇwwww なんやったらぶかぶかやった ペンシルスカートも腰止まりwwww 8月に入ったと同時に毎朝青汁+酵素を飲み お米は白米から玄米へ変更。 骨盤矯正も続けて通う。 はぁ、1ヶ…

なにかいい産後ダイエットありませんか😢？

産後ダイエットについて質問です( *ω* ) わたしは妊娠前からぽちゃ体型です。 妊娠して吐きつわりで８キロ痩せ、 そのあと食べつわりになり、妊娠前から結局18キロも増えました😭 産後2週間で15キロ落ち、あと3キロがどうしても痩せません… むしろもっと痩せたいのですが… (…

産後2ヶ月 焦っても仕方がないが 体重が中々減らない… 産後は半年かけて戻るのが良いって聞いたけど やっぱりこの1ヶ月 全然体重減らなくて凹む あと5kg 本当に元に戻るの？ 今からこんなんで 2人目の産後が怖い でもとりあえず痩せたい… 産前の服がほとんど着られないし デブ…

私の旦那はかなり性欲が強いです。 妊娠してからは、赤ちゃんに何かあってはと一度も、していません。 妊娠する前は、毎晩のように求めてくる旦那になるべく答えるようにと、週2、3回ぐらいだったと思います。 今は旦那は1人でしています。1日に何回もしている事もあるようです…

産後1カ月たったので 産後骨盤矯正へ通いつつ プランクチャレンジ はじめました💗 みなさん産後ダイエット何してますか？

こんにちは( ¨̮ )/ 産後ダイエットで 効果があったことを教えて下さい。 お金をかけずに出来ることからやりたいです。 食べ物や運動、習慣など... よろしくお願いします(>_<)

産後ダイエットの方法を教えて下さい！！

産後ダイエットってどのようにやれば成功しますか？ 一定の体重から全く落ちなくなってしまいました😱 あと、7キロ落とせば、元の体重に戻るのですが…なかなか 落ちません。 食事は気をつけてはいるのですが… 骨盤矯正も行ったりしてはいますが…

6/9に女の子を出産しました(*^^*) もう、1ヶ月経つのでそろそろ産後ダイエットを 本格的に始めたいのですが 何かおすすめありますか(>_<)？ みなさんどのような感じでやってましたか(´Д` )？？

妊娠8ヶ月になり、最近腰痛が出てきてしまいました。 骨盤ベルトを買ってみようかと思っているのですが、種類がありすぎて迷っています(。>д<) 今、妊娠後期から使用できて、 産後ダイエットにも使えるようなものはあるのでしょうか？ みなさんが使ってよかったものや今、お使…

カテ違いでしたらすみません😭 産んでからまだ3日目なのでまだまだ本格的には考えていませんが、、 質問です！ みなさん、産後ダイエットなどは いつから、何を、始めましたか？？😭💓 妊娠で22㌔太ってしまい(笑) ちゃんと戻したいので、効果あったもの 教えてください！ ＆…

1ヶ月検診まであと約2週間。 それまでに妊娠前の体重に戻したいー！！ 一昨日まで1日1キロ減ってたのに 全然変わらなくなった○rz いや、500グラムくらいは減ってるんだけど、、、 どうやったら痩せるんだろう みなさんどうやって産後ダイエットしましたか？ ちなみに妊娠中15…

産後ダイエットがんばろう！と、産後1ヶ月くらいはやる気満々で抱っこしてスクワットしてみたり、色々してました。 しかしまだまだ子供に手がかかる日々。野菜や魚中心の食事にしよう！と思っていても実際だっこしながら作る料理や食べるものは手軽なものばかり。 ごはんと缶詰…

身長が162センチの場合、体重と体脂肪率はそれぞれどのくらいだとやや細め〜普通体型だなという印象になりますか？ 実際同じくらいの身長の方はどのくらいの体重と体脂肪率で、体型はどのくらいに属していると思いますか？ 2人目妊娠中ですが、体重が増えすぎてしまい、産後ダイ…

産後ダイエットについて質問です!!!! 完母で育てているのですが 出産後6kgは、すぐに落ちたのですが 残り約9kgがなかなか落ちません…💦 妊娠中太りすぎてしまったので自業自得ですが(>_<) みなさん、産後ダイエットは どのような事をしたか教えてください!!! そして、どのくら…

完母の産後ダイエットであと7キロ落としたいのですが、どうしても夜お腹が空きます|-| 実家に帰ってる1ヶ月間は夜ご飯を5〜7時台に食べ、深夜お腹が空いても母乳あげるのに必死で、眠気もあったので我慢できていたのですが、自分の家に帰ってきてからは、7〜9時台に変わりました…

スレンダートーン使用している方いますか？ 妊娠がわかってからクローゼットの奥にしまっていたのですが、見つけたので交換パッドを買って今日からはじめました＼(^^)／ 産後ダイエットにも効果あるのか、期待しながらダイエットの決意を固めています。

こんばんは☆ 産後ダイエットについてです。 産後、一度は産前の体重に戻ったものの... ３キロ増えてしまいました(>_<) 同窓会が８月の中旬にあるので、それまでになんとか痩せたいなと思っています。 ☆夜ご飯に炭水化物を抜くこと ☆8時以降は食べない ☆たまに筋トレ 上記のこと…

産後ダイエットについて。 母乳のかたは産後どうやって痩せましたか？やはり白米減らすと母乳の出は悪くなりますか？ 野菜など中心で、朝、昼は白米しっかり食べて夜はお茶碗半分くらいか、白米を食べないほうがいいでしょうか？