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あき
サプリ・健康

産後ダイエットについて相談したいです。妊娠中に15キロ増え、1ヶ月検診までに体重を戻したいのですが、どうしたら痩せるのでしょうか。

1ヶ月検診まであと約2週間。
それまでに妊娠前の体重に戻したいー!!
一昨日まで1日1キロ減ってたのに
全然変わらなくなった○rz

いや、500グラムくらいは減ってるんだけど、、、

どうやったら痩せるんだろう
みなさんどうやって産後ダイエットしましたか?

ちなみに妊娠中15キロも太ってしまいました○rz

コメント

deleted user

コルセット、朝昼晩の散歩は
絶対にしてました(>_<)
今はコルセットなしで適度に歩いて
お風呂上りにマッサージクリームで
足とかマッサージしてます♪

  • あき

    あき

    ありがとうございます!
    お散歩はこの季節赤ちゃん連れでは難しいですねぇ○rz
    それにまだ外に連れ出せないですし。

    とりあえず今は骨盤ガードルをして
    家の中でできる運動をしています!

    • 7月27日