コメント
たぽん
産後3ヶ月の時〜コアリズムしました。約1ヶ月で挫折しましたが、、、
結構効果あり、今、妊娠前よりマイナス5キロです^o^
ユキ
まだ全然偉そうに言えませんが
4月に写真を撮ったとき
顔がパンパンなことに気付き
焦って、お菓子を辞めて
ごはんの量を減らすと、それだけで
毎月マイナス1キロ減ったので
今 4月からマイナス4.5キロです
妊娠前より、少しだけ痩せましたが
筋肉量が減ったのか、まだ足とか
腕が太くて、全然納得できないので
ヨガをしはじめました！
早く 膝上スカート履きたいです😭
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みーたんママ
やっぱり食べる量減らせば痩せますよね…(^^;
子供と写真撮ると、アタシも焦ります💧
ヨガは良さそうですね！！- 7月29日
みーたんママ
コアリズム、くわばたりえさんのですよね！確かDVDあったので、やってみようかな‼間違いなく効きそうだけど、続くかな…(^^;