「産後ダイエット」に関する質問 (252ページ目)

妊娠糖尿病になってしまい、食事も6食に指導されたのですが指導されてから3キロ増えてしまい9ヶ月最後の週の今トータル16キロに…( ˃̣̣̥ω˂̣̣̥ ) 頑張らなきゃなのに仕事もしてなければ一日中することもないので寝てばかりの生活に😫 産後ダイエット頑張ればいいと言い聞かせてた…

こんばんは(^^) 最近、産後ダイエットのために朝にジョギング始めました(^^) 同じようにジョギングされてる方いらっしゃいませんか😊？ どのぐらい、どんな効果があったのか教えて下さい♡！ 私はまだ1週間しか経ってないので体重とかの変化は無いですが、体動かしてストレス発散に…

いつもお世話になります♡ 母乳育児で痩せた方に質問です(´･ω･｀) 先週から、ようやく母乳よりの(夕方、寝る前の2回ミルク補足)混合になりました‼近いうちに完母にしたいと思っています！ 妊娠中に8キロ増え、今産後2ヶ月で3キロしか落ちていません。もう暑くなってきて半袖…

産後ダイエットについてです★ 出産して１ヶ月ちょっと経ち、私の１ヶ月健診も無事終わったんですが、そろそろ産後ダイエットをしたいなと思ってます(p_-) 約７㎏体に蓄えてしまいました、、 食事制限はしたくないと思ってます😪 (母乳にも悪いですしね) 何か良いダイエット方…

妊娠して47キロから64キロまで太ってやっと49キロ!!!やっと40キロだいになった❤産後ダイエットしてないけど、普通にもどるかな🎵 体型が悲惨だけど、とりあえず体重は戻したい😏

今日は午後から旦那に娘を見てもらって 1〜2時間友達とプールで運動💪💨 産後ダイエットと気分転換を兼ねて❤️ 娘ちゃんいい子でパパといられるかな？

先日第二子を予定帝王切開で無事に出産しました。一人目も帝王切開だったのですが、産後思うように体重が落ちませんでした。一人目完母、二人目も完母です。帝王切開で出産された方、産後ダイエットの良い方法、いつくらいからどんな事をしたのかなど、参考にさせて下さい‼︎

出産してもうすぐで1ヶ月になります。 産後ダイエットについての質問です！ みなさんはどんなダイエットしてますか？？ 成功してる方でどんなのをやってるのか、どれくらい痩せたのか教えてください(-_^)

産後ダイエットのおすすめありますか？🙆✨ 旦那に太ったな〜と言われ続けてるので そろそろほんとに痩せたいです…😭笑 今のところ妊娠前の体重に戻りました🙌 マイナス10キロです( *'ω'* ) それより先がなかなか落ちません…。 もともとぽっちゃりなのであと5〜8キロくらい 落とした…

産後ダイエットに効果的だったものなど教えて下さい😭✨ 毎日鏡を見るのが辛いです😭

まだ4カ月の息子に、早く寝てよ！とか、なんで寝ないの！とか、もーやだ！とか大きな声出してしまう最低な私 やっと寝た寝顔見てすごい後悔するのに、数日でいっぱいいっぱいになって、また大きな声出してしまう… これからひとりで動き回り出したらもっとひどくなりそうで、いつ…

こんにちは ❤︎。 私は妊娠中食べ悪阻で妊娠前から体重が20kgも増えてしまい、出産してからはトータルで10kg落ちましたがあと10kgがなかなか落ちません（ ; ; ）もうすぐで産後一ヶ月になるのですが、みなさん産後ダイエットは何をしましたか？？寝る前にちょっとしたことはして…

産後のダイエットについて。 産後ダイエット頑張ってるよーって方いますか？✨ 出産で4㌔しか減らず、完ミなのでなおさら落ちず、少々諦めてました😅 でも、パパから太ってると言われたり、 妊娠前の服が入らなかったり、 写真では顔がぱんぱん 鏡で見るひどい体型。。。 見返し…

バストアップでおススメの サプリとかありますか⁇ ３度目の出産ですが 今回はおっぱいが張らず 今は完ミです。 毎回、産後ダイエットで おっぱいもしぼんじゃったのが 一番大きいです。 おススメのサプリなどあれば 教えてください(*^_^*)

妊娠中に15kg以上太って、身体中にお肉が付いてしまったのに、産後ダイエットで、妊娠前よりも痩せた方っていらっしゃいますか？ 今、妊娠38週で 体重が妊娠前よりプラス16kgです。 しかも、妊娠発覚時より1年前くらいから禁煙をしたら 5kg太ってしまったところで妊娠発覚。 …

産後4ヶ月が経過しましたがまったく痩せません。5キロほど体重が戻らず全身ブヨブヨです（；＿；） 母乳だと痩せると聞いていたけどまったくです。オススメの産後ダイエットがあれば教えてください！！よろしくお願いします(>_<)

産後ダイエットについて！ 産後に骨盤広がって元に戻すためにどのようなことしていますか⁇ 産後直後から1ヶ月くらいまでは 骨盤ベルトしてたのですが、外に出るようになり 骨盤ベルトが邪魔になってきてしなくなってしまいました💧 2ヶ月すぎたしそろそろ骨盤矯正に行こうかなと…

2人目を妊娠中であと1ヶ月で予定日なのですが 2人目って体重戻らないって本当ですか（ ; ; ）？ 1人目はプラス13キロだったのですが半年かけてマイナス18キロまで落ちました。 2人目のいま、すでにプラス10キロあって、体型も丸いし産んでから産後ダイエット頑張るつもりですが…

産後ダイエットをしたいと思ってるのですが、 おすすめあったら教えてください💓💓 ちなみに、いま息子が二回食で授乳の回数が 減ってきているんですが 夜ご飯の炭水化物を抜くのは授乳に影響ありますか？ 栄養的な面で(´･_･`)大丈夫ですかね？

カテ違ったらすいません😅 いつもお世話になっています‼️ 皆さん産後ダイエットはどのようにされていますか？ 私は妊娠時に25㌔太ってしまい １ヶ月で12㌔は減ったのですが そこから中々体重が落ちていきません… そこで助産師さんオススメの バランスボールを購入して ダイエッ…

もう少しで25週になるのですが すでに体重が＋10kg(T ^ T) 食事制限しても…ウォーキングしても 体重がキープ出来ず増える一方です(>_<) 元から太ってるのに…余計デブ(~_~;) 産後ダイエットが苦労しそうです(；´Д`A 同じぐらい増えてる方っていますか？？ 最近、左お尻が痛くて…

産後ダイエットについて。 160cm 妊娠前46キロ 現在64キロ 初期の頃、吐きつわりでほとんど食べれてなかったものの体重は減らず。笑 中期の頃、食べつわりに変わり食べる事が幸せになり一ヶ月で5キロ増。 食べていない時間は寝てる時と言うくらい食べてました😂😂 赤ちゃんも気…

産後ダイエットに成功した方どのような方法をされましたか？ 母乳で一応行くつもりなので、体重はある程度減るかも知れませんが、せっかくなのでその体重減りやすい間に身体も作りたいなと思ってて、散歩を多めにしようと考えてます。 出来れば二の腕と太もものシェイプアッ…

妊娠37週の初産婦です！ 妊娠10ヵ月に入って急にお腹が下がってきたせいか、妊娠線が急激に沢山できてしまいました。。。 日に日に増えてます( ¯−¯ ) 保湿クリームも毎日欠かさず塗ってたんですけど、元の乾燥肌が影響したのか。。。 妊娠線って消えないって聞くんですけど お…

お腹と腰回りのお肉が大変💦 足も象さんのよう💦 皆さん産後ダイエットは どういった方法でされたか 教えてください！！

皆さんどんな産後ダイエットしました？ 骨盤矯正には1回行ったのですが値段も高く、子供がパパ見知りが始まり預けられないので、なんとか自宅で出来るようなものありますか？ 産後半年までに体型を戻さないと戻りにくいと知っていながらも、もう4ヶ月も経ってしまい今さら焦っ…

産後ダイエットしてる方。明日で子供は二ヶ月 150 センチ 妊娠前47 臨月63? 現在51キロです。 母乳ですがたまーにしんどい時はミルクでやってます。 運動は エアロバイク30分 と 寝る前に 脚ぱか をしてます。 もう少し増やしたほうが痩せますかね？ ７月から仕事復帰なので今…

生後五ヶ月の子供がいます。まだ母乳なんですが、出も悪くなってきたし少しづつミルクに変えて、離乳食も始まるのでそろそろダイエットをしようかなと思ってます。でも、母乳もあげてるから、無理な食事制限などは避けたいです。みなさんはどのようにして産後ダイエットをしまし…

カテゴリーがあってるかんかりませんが、産後ダイエットで効果があるものを教えてください。また、腰痛を治す方法あれば教えてください。 産後の骨盤ベルトはしていますが、効果が...