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産後ダイエット何してますか??下半身がぷにぷにで困ってます!笑
産後ダイエット何してますか??下半身がぷにぷにで困ってます!笑
- ねこねこ(1歳11ヶ月, 3歳10ヶ月, 7歳)
コメント
![はじめてのママリ](https://cdn-mamari.imgix.net/static/mamariQ/img/common/default_icon.1b2bca45.png?auto=compress,format&lossless=0&q=90)
はじめてのママリ
おしり歩きしてます!
あとは骨盤矯正です😊💗
![ぺぇぇぇぇこりん](https://cdn-mamari.imgix.net/static/mamariQ/img/common/default_icon.1b2bca45.png?auto=compress,format&lossless=0&q=90)
ぺぇぇぇぇこりん
おなじく…下半身、特にお腹と腰回りがやばいです。
授乳中で何もしてません…
でも、骨盤矯正には通ってます。
あと3キロがなかなか落ちず焦ってます(^_^;)
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ねこねこ
骨盤矯正大事ですよね!
あと3キロが難しいですよね〜〜(°▽°)- 1月26日
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退会ユーザー
とりあえず子供抱いてスクワットしてます。笑
痩せてるかどうかは…( ˙-˙ )
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ねこねこ
子どもはいい重量感ですよね笑
痩せたい〜〜( ̄∀ ̄)!- 1月26日
![rockimpomama](https://cdn-mamari.imgix.net/static/mamariQ/img/common/default_icon.1b2bca45.png?auto=compress,format&lossless=0&q=90)
rockimpomama
まだ産後1ヶ月なので、何もやっていませんが、下半身、とくに腰回りお尻回りがヤバいです。
1人め2人めの時は、何もしなくてもけっこうすぐに戻っていたような気がしましたが、さすがに3人めとなると、なかなか戻りませんね…😅
もう少し落ち着いたら、骨盤矯正行ってみたいです!
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ねこねこ
そうなんですか!戻りにくくなるんですかね(*´-`)やはり下半身がやばくなりますよねー( ̄∀ ̄)
- 1月26日
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退会ユーザー
私もあと3キロがなかなか落ちなくて(°᷄൧°᷅ )骨盤矯正しようか悩んでます💦
腕は子供抱っこしてたらムキムキになってきちゃってます!笑笑
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ねこねこ
逆にガタイ良くなりそうですよね( ̄∀ ̄)私も、あと3キロくらい落としたいです!!
- 1月26日
![はじめてのママリ🔰](https://cdn-mamari.imgix.net/static/mamariQ/img/common/default_icon.1b2bca45.png?auto=compress,format&lossless=0&q=90)
はじめてのママリ🔰
お腹、腰回りやばいです(٭°̧̧̧ω°̧̧̧٭)
足ぱか、踏み台昇降をちょいちょいしてましたが、ここ数日できてません(٭°̧̧̧ω°̧̧̧٭)
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ねこねこ
踏み台なら抱っこしながらでもできますね(°▽°)できない日もありますよねー( ̄∀ ̄)
- 1月26日
![deleted user](https://cdn-mamari.imgix.net/static/mamariQ/img/common/default_icon.1b2bca45.png?auto=compress,format&lossless=0&q=90)
退会ユーザー
腹筋、ストレッチ、骨盤矯正で以前よりも痩せました!
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ねこねこ
いいですねー!しっかりストレッチもしてて、成果出てるんですね(^◇^)♡
- 1月26日
![ゆいはは](https://cdn-mamari.imgix.net/static/mamariQ/img/common/default_icon.1b2bca45.png?auto=compress,format&lossless=0&q=90)
ゆいはは
バランスボール使ってました
自分の為に買いましたが、そのうち寝かし付けに最適に😅
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ねこねこ
バランスボールいいですね!寝かし付けにも使えるんですね(°▽°)!!
- 1月26日
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ゆいはは
あの定期的な揺れがいいみたいで、すぐ寝てくれました
- 1月26日
![4boymama](https://cdn-mamari.imgix.net/static/mamariQ/img/common/default_icon.1b2bca45.png?auto=compress,format&lossless=0&q=90)
4boymama
はじめまして★ベビーヨガにいって子供と通ってました♪今回も産まれたら骨盤矯正と腰痛予防のためにベビーヨガに通う予定です(*´ω`*)
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ねこねこ
ベビーヨガとかあるんですね!子どもと一緒なら楽しいだろな💕骨盤矯正したいです😆
- 1月27日
ねこねこ
お尻あるきいいですね!子ども乗せながらでもできそう☆