帝王切開で出産した2週間の赤ちゃんのママです。産後ダイエットや骨盤矯正はいつから始めるべきか、体重の目標や帝王切開の傷跡の薄くし方についてアドバイスをお願いします。

うさぎさん

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  ハナナ

  早速のお返事ありがとうございます😊
  ウォーキングですか？？
  見てくれる人がいないのでおチビ連れては難しそうです…汗
  お菓子とジュース！気をつけよう…暇だと食べちゃうので…
  早食い、確かにこれから大きくなるとバタバタしそうですね、そこも気をつけたいです！
  詳しく教えていただきありがとうございます

  • 1月27日

ゆっつ

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  ハナナ

  入院中8キロ減ですか？私は今やっと8キロ減です。
  すぐに落ちて、羨ましいです！(･･;)
  骨盤矯正は暫く通うつもりです！！
  
  私は搾乳した母乳とミルク混合で体重減らないです…(･･;)
  まだずっと家なので、完食しちゃいます
  これがだめですね(･･;)
  傷痕、まだまだかかりますよねー…
  私もクリーム
  塗ってます。やっと、痛くなくなった？くらいでまだまだです…

  • 1月27日
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  ゆっつ

  
  入院中に８キロ減です！
  出産して漸く、歩けるようになり体重計乗り計ったら
  -五キロでした！(*^^*)
  退院時に体重計計ったら
  -８キロでした(・・;)
  多分、病院食と母乳で痩せたと思います！！
  でも母乳だったので、入院中、お腹空いて空いて、お菓子食べてましたw
  お腹空きますよね(>_<)
  
  
  息子と二人の時、ゆっくりご飯食べれないので今、早食いになっちゃいます。。(>_<)
  今、妊娠前の＋1.5キロの体重ですが、太りもしずに
  なかなか落ちません。。。
  食べ物我慢してダイエットするとリバウンドするので
  運動して少しずつ体重落とすのが理想だと思います(*^^*)
  骨盤矯正とか産後にいいので
  痩せやすくなると思います☆
  
  傷痕、薄くなってきたけど
  まだまだ目立つので一年はかかるんかなと思います(>_<)。
  私、出産したのが７月で
  夏だったので傷痕が痒くなったりして大変でした(・・;)
  退院した時もまだスギスギしたりして。。。傷痕は、なかなか
  消えませんよね😣

  • 1月27日
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  ハナナ

  病院は、とっても美味しく量のあるご飯でしたので全くです。
  おチビと羊水分だけ減ったかな？って感じです…
  傷痕は未だまだかがんだりすると痛いです…見た目はまだ、えぐいです…
  薄くなってほしいなぁ…(･･;)
  市販のクリーム塗ってますか？

  • 1月27日
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  ゆっつ

  
  病院食
  美味しかったんですね(*^^*)
  美味しいところで出産したかったんですが、遠かったので断念です(>_<)
  私のところは大学病院でしたので普通の病院食でしたw
  息子2600グラムでしたけど
  羊水とか息子で多分-五キロぐらいでした！！。
  痛いですよね(>_<)私も長い間、ずきずきして傷みました。
  市販のクリーム使っています！！

  • 1月27日
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  ハナナ

  2600だったんですか？？
  わたしは、3600でもう、下から出せなかったみたいです…41w5d まで粘りました…
  
  傷、服とかが当たるとさらに痛いです…
  まだ２週間くらいなので
  痛いのは当たり前なんですが…あと悪露も
  まだまだです。
  いつ頃悪露なくなりましましたか？？
  もう、傷痕は痛いし悪露はあるし、胸も母乳あまり出ないのに張るしで
  しょうじきずっと寝てたいです…(･･;)

  • 1月29日
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  ゆっつ

  
  3600！！大きいですね(*･ω･)
  息子、小さかったんですよ(・・;)2695グラムでした！
  しかも予定日４日早く
  破水、微弱陣痛、おしるしがあって、、ぐるぐる元気過ぎてへその緒が巻いちゃったみたいで、、さらに心音が弱くなってるからっていうことで緊急の帝王切開になりました(>_<)
  痛いですよね。服にあたると。
  授乳するとき、、傷痛くないですか？あたしは入院中、苦痛でした。。
  帝王切開は横で切りました？縦ですか？
  私が母乳が出すぎて
  すぐ、パンパンに張ちゃって痛かったです(>_<)悪露は一ヶ月健診まで続きました。。‼徐々に量が少なくなってきてって感じでした(・・;)！

  • 1月29日
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  ハナナ

  そうなんですよー１２日も超過しましたー
  早くに産まれたんですねっ！！
  うちも、前の日から促進剤使っても出ず2日目してる時に、おちびの心音が弱くなり、救急で大学病院に移動し、そのまま帝王切開しました…(･･;)
  服に擦れていたいですー…縦に切りました(･･;)15センチくらい？切られてます(･･;)
  悪露…はやくおわってほしいです。。。
  傷跡も綺麗にしてダイエットもして
  (目標あと-15キロ)
  年齢がいってるので、見た目若いお母さん
  目指し中です…

  • 1月29日
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  ゆっつ

  
  12日も経過してたんですね！(・・;)！お腹の中が居心地良かったのかな。
  私も10センチ以上、縦に切りました。。(._.)なんせ帝王切開って
  術後が本当に怠いし、歩けないし大変ですよね、、
  麻酔も背中に打たれて激痛で。。(._.)💧
  悪露、めんどくさいですよね。
  多分一ヶ月ぐらいで終わるのであと少しの我慢です！！
  でも生理がいつ始まるかわかんないですよね。まだあたし来てませんが。。
  傷痕も徐々に薄くなってくる感じだから痛みも日にち薬なので少しの我慢です(*｀･ω･)ゞ、
  頑張って下さい！！
  -15キロですか？!!(⊃ Д)⊃≡
  
  妊娠中何キロ増えましたか？？

  • 1月29日
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  ハナナ

  そうなんですよー１２日も超過したので
  3600超えですw
  わかりますー…次の日から歩かされるし…(^_^;)
  
  約１ヶ月も悪露続くんですよねー…
  
  そうなんですよ、妊娠中20キロも増えて、6キロ減ったんですがまた、少し太り…(･･;)
  15キロあと減らさないと…です。

  • 1月30日
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  ゆっつ

  
  3600グラム！！むちむちで
  可愛いイメージがあります(*･ω･)
  次の日から歩かされたんですか？私は、２日後に歩きました！トイレに行く練習。
  痛くて歩くのも一苦労(>_<)
  
  悪露、一ヶ月で終わったので
  終わると思いますが、、
  怠いですよね(-＿-)
  20キロ増えたんですね。(>_<)
  
  私、後期入るまでお腹も出てこなくて。妊娠してるの？って言う感じでした。笑
  ８ヶ月まで仕事してたし、悪阻が酷くてあんまり食べれなかったので太らなかったですが、体重の増え具合は
  ８ヶ月過ぎたぐらい。後期がヤバかった😱💧です。
  15キロ！！落ち着いたら一食分だけ置き換えしたらどうですか？置き換えダイエットしたら二キロぐらい痩せましたー👍‼

  • 1月30日
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  ハナナ

  むちむちです。笑
  悪露早く終わって欲しいです…(･･;)
  置き換えダイエット！いいですね！！
  とりあえず間食やめて、悪露が終わりそうになったら骨盤ベルトして、置き換えしてみます！

  • 1月30日