コメント
陸ママ
おめでとうございます(*´ー｀*)
私は一人目の時、13㌔太りました。出産しても４㌔しか落ちなかったです(´д｀|||)
なので腰を回して骨盤整えてみたり、抱っこやおんぶでスクワットなどして、一年でマイナス15㌔落ちましたよ！時間かかりますが、徐々に痩せるしかなかったです(´；ω；`)
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むー
1年！？旦那に二ヶ月で戻せといわれて(笑)
いつからはじめました？
陸ママ
２ヶ月ですか？(@￣□￣@;)！！
初めての育児だったので、育児慣れてから始めましたよ(つд⊂)多分半年くらいたってからだったような,,,。また私の場合母乳出なかったので、中々痩せなかったのかもしれないです。母乳で育てると痩せるの早いって聞きましたよ(^_^)
あとは歩く時につま先立ちで歩いたり、家事やってる時に少し工夫しながらダイエットしました！
出産したばかりなので無理はしないで下さいね(´д｀|||)
むー
そうですよね( ´•д•` )💦
とりあえず努力してるアピールをしながら先延ばしにしてみます(笑)
でも15キロおとすってすごいですね( °_° )
上の子の赤ちゃんがえりでドタバタですが、がんばります！