妊娠13週の初マタです! 妊娠中は野菜を食べなさいと言われますが、私は妊娠前からずっと、野菜が嫌いで食べられません。 妊娠中に野菜を食べなかった方いますか? また、野菜を食べなかったら赤ちゃんにどんな影響がありますか? 奇形児が生まれてきたりしますか?
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ある離乳食本にメニューの一例が載っていますが、これは1回に食べれる量オーバーしすぎですよね?💦 1歳なりたてなら、野菜30gとタンパク質20gぐらいだと思うのですが…💦
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手づかみ食べメニューで、子供のお昼寝中ささっと作れる簡単メニューのオススメを教えてください! 今は味噌汁の具の残りに小麦粉など混ぜておやきにしたり、茹で野菜を掴みやすいサイズにしてあげたりしてますが、どうもマンネリ… あまり味の濃いものもあげたくなくて、毎食いろ…
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