「マタニティヨガ」に関する質問 (16ページ目)

本日8/31予定日の初マタです😌 今日は検診でした。 なんと38w.39w.40wと子宮口ほぼ変わらず🥲 38.39はギリ指一本分、今日40wは指一本スルスル通るぐらいだそうです😭 ただ子宮口は赤ちゃんが下がって来て潰れてきてるとの事。 NST中の張りも一回のみでした… マタニティヨガやスク…

今日35週目で里帰り出産のため出産予定の病院に初めて行ってきました。 問題はなかったんですけど、産道が長すぎると指摘があり、、運動しましょうと言われてしまいました😭 産道が長いと子宮口が開くのに時間がかかり、促進剤使ったり陣痛の時間が長く大変になると😱 元々マタニテ…

臨月の方、どんな運動してますか？ 9月中旬に計画無痛で出産予定です。今日子宮口が全く開いておらず😅できれば予定日通り出産したいので、YouTubeでストレッチやマタニティヨガを始めようかなと💦 これやったら良いですよなどあれば是非教えてください🙏

ユーチューブおすすめの、マタニティヨガとかエクササイズ、誰の配信とかみてやってますか？ 私は、リサスタジオさんのをみて、よくエクササイズしてます。 簡単でおすすめです🤩

38週3日目です。今日検診で『子宮口は全然開いてないけど、赤ちゃん結構下がってきてるね』と言われました。よく分からなかったのですが、どういう意味でしょうか？？ もっと運動しろ等、特に何も言われなかったのですが、やはり運動した方がいいのでしょうか？ 今はマタニティ…

今日も床掃除して、風呂掃除して、トイレ掃除した。 散歩して、スクワットして、マタニティヨガもした。 しかし、全然産まれる気配無し😂 のんびり屋さん〜、予定日には出てくるかな〜?? 胎動はまだまだ元気！ なんとなく胎動の位置が下がった気がするけど、気のせいかな😣??みな…

予定日まで残り10日の妊婦のつぶやき。 他のアプリで出産日が近い人達の集まりへの投稿を見ていて思うことなのですが、コロナ禍で立ち合い出産、面会が出来ないことへの不満が多過ぎる。。 確かに今、お腹の中に居る赤ちゃんの妊娠出産は一生に一度のこと、私自身、初めての妊…

YouTubeでおすすめのマタニティヨガ(体重管理系)やマタニティビクスのチャンネルがあれば教えてください🙂 15分から20分くらいのものだと嬉しいです😌

現在２３週目の妊婦です。体重管理についつ教えていただきたいです！妊娠前から体重が４キロ増えてしまいました。1ヶ月前の検診では1ヶ月で２キロ増えてしまい、主治医に気をつけるよつに言われました😭 １ヶ月で増えて良いのは1キロまでですよーって😂😂😂 それから毎日体重を測って…

妊娠26週目あたりの方、妊娠前から体重何キロ増えてますか？ 私は25週目まで妊娠前＋3キロでキープ出来ていたのですが、先週から今日にかけて更に＋1キロ増えててショック受けています、、 (お盆休みずっと引きこもりだったので、、) YouTubeでおすすめのマタニティヨガなどあ…

産婦人科で毎週土曜日にマタニティヨガ教室をやっているみたいなんです。私が通う産婦人科は旦那さんと付き添いOKなんですが、旦那さんも一緒にマタニティヨガ教室に行っている方いますか？？😅

38週4日の経産婦です。 前回の健診で「赤ちゃん全然おりてきてないね、予定日くらいになるかもね！！」と先生に言われてしまいました… お腹も張るときはありますが、未だにおしるしも粘液栓？もなく、、 1人目の時は産まれる10日前くらいから前駆陣痛が始まって、おしるしも粘…

妊娠中ウォーキングなどして少し体重落とせた方いますか？💭 既に＋10キロで流石にやばいと思って来ました🌀 マタニティヨガなどは効果あるんでしょうか？😭 流石に食事抜くとかは赤ちゃんによくないかなと思い 何か体重落とすいい方法ないですか😞

妊娠中の運動ってどういうレベルなんですかね？？ 前回の健診で、体重が増えすぎてるので がっつり運動してください！と先生に言われました😩 子宮頸管長は39mmあるので運動しても早産の心配はほぼありません、とのことで。 こんな暑い中お散歩はしんどいし YouTubeで見るマタ…

吐き出させてください☹️ 昔も今も変わらず、すぐ羨ましがってしまう性格が治りません。 だから余計理想が高く、理想と現実とのギャップに悲しくなります😭 ・産休入ったらいっぱいランチとかしたかった（コロナ禍でどこにも行けず、さらに妊娠5ヶ月くらいで切早かもって言われる）…

38wに予定帝王切開の計画です🙋🏻‍♀️ 今まで体重管理のために 階段昇降やマタニティヨガ、ストレッチやマタニティエクササイズなどを無理のない範囲で休みながらやってきました。 ですが最近少し気になり調べると 早めに陣痛などくる可能性が高くなるから あまり動かない方がいい…

岡山県でマタニティヨガやマタニティスイミングをしていた方や今通ってる方はいらっしゃいますか？？🧘‍♀️🐬

たった十分のマタニティヨガやっただけで終わった瞬間ソファに寝転びました😵😵そして心臓バクバク💦自律神経失調症もあって一日中ふわふわめまい動悸と苦しさあるので、体力がなさすぎる💦 ヨガ続けたらなにか少しでも変わってくれるかな🥺

マタニティヨガなど少しずつ始めようかと思ってますが、みなさん何分くらいしてますか？ ユーチューブのは、だいたい15分前後のものがあり、他にも色々した方がいいのかどのくらいしていいものなのやらと思ってます💦

皆さん安産の為に何してますか？ マタニティヨガくらいしか思いつきません😭 1人目の時に呼吸法のリフなんちゃら、、、 練習しましたが、いざ本番、、、そんなの忘れてました💦😂

今週金曜日から産休入るのですが お家での過ごし方、教えて欲しいです💦 マタニティヨガとか病院で前やってたみたいで コロナで中止になり辛いです😂 1人の時間が嫌いで何したら良いかわからないです。 実家は車で40分のところなのであまり 行き来しない方が良いですよね💦 産むのは…

3人目を妊娠中なんですが、今回まじで体重ヤバくて 7ヶ月目に入ってすでに9キロ増しです。。。 夜中は胎動が激しくて全く眠れず、起きてたらお腹空くので 夜中にカップラーメン食べちゃったりします、、、 情けないですが、運動はしてなくて 毎日スーパーまで歩く程度です😖💭 妊…

出産育児一時金は一律42万だと思うのですが 出産する病院が総合病院か、個人病院かによって 金額ってわかりますか？ 長男を出産した時は総合病院で51万、自費で9万 支払ったと思います。 次は個人病院で出産しようと思ってるのですが 個人病院の方がやっぱり高いですか？ 総…

妊娠中の運動って何してますか😣？ 散歩は暑いし、上の子がいるので涼しい時間帯に家を出られません… マタニティスイミングをやってる施設は市内にないです😭 家でYouTubeを見ながらのマタニティヨガや踏み台昇降くらいでしょうか？💦 でも踏み台昇降も、陣痛促進に階段を降りるとい…

出産予定日まで後1ヶ月！ ついに9キロ増えてしまった💦 明日健診なのに2週間前から＋1キロ… どうしよう😭 終わったー 子供いるから散歩にいけないし、気休めのマタニティヨガぐらいしかできないよね…

出産前、これをしていて良かった！ってことありますか？ 出産にあたり万全な体制でのぞみたいのですが、今のところ何もしていません😢💦 マタニティヨガや呼吸法の練習、お散歩で体力をつける、早めの準備などなど… なんでもいいので、いつ頃から何をしたか教えていただきたいです☺️

腰痛が酷いです助けてください😭😭😭 元々妊娠前から生理中は腰痛のあるタイプでした。 1人目の時は坐骨神経痛が酷く、産後も骨盤ゆるゆるでマトモに歩けず整体通ったりしました。 産後1年経ってようやく腰も治ってきていたんですが･･･ 2人目の妊娠で、腰痛には気をつけてたつもり…

北九州の八幡西区で、マタニティヨガをしてる方や、ヨガ教室に通われてる方いらっしゃいますか？

こんにちは😊38歳で体外受精6回目で妊娠し、現在7ヶ月です。最近はウォーキングやマタニティヨガなど軽い運動を行っています。 安産の為のオススメ運動、オススメヨガチャンネル等あれば教えていただきたいです😊初めての事で不安いっぱいですがやれる事はやっておきたいです😊

寝起きにマタニティヨガやり始めてから 朝の体バキバキ良くなってきた😊