「マタニティヨガ」に関する質問 (16ページ目)

妊娠2ヶ月から切迫流産、早産で自宅安静をしています。 自宅安静なのですが、お医者さんから絶対安静とは言われていません。 マタニティヨガもしていいと言われていたのであまり出かけない、出来るだけ横になるで過ごしてきました😰 34週1日の検診で子宮頸管が2.5センチで短くな…

産院で開かれてる マタニティビクスやマタニティヨガに 参加された事ある方いらっしゃいませんか？👶 色々お話し聞きたいです💭

コロナのなかでの妊娠……。 ただでさえ、孤独な中で育児をするのに、今はコロナでさまざまなイベント(母親学級やマタニティヨガなど)が産院では中止されてますよね。 私は、市で行ってくれる母親学級に積極的に参加し、どうにか孤独にならないようにママさんの仲間作りをしたいと…

緊急事態宣言中の産休、なにしますか？ 5月から産休に入り、以前なら平日に1人カラオケやマタニティヨガ、休日は主人とお出掛けして出産までの時間を楽しもう！と色々考えていたのですが...ここにきての緊急事態宣言。ショッピングモール内のベビーザラスも臨時休業で(目で見て…

体重管理がプレッシャーです。 励ましの言葉を下さい😢 現在17週で、妊娠前から＋3kgです。 普通体型なので、＋10〜12kgが目標体重と言われています。 つわりで少し減りましたが、14週まで増える事なくきました。しかし、最近になって少しずつ順調に増えていき、1ヶ月前と比べて3…

5ヶ月の妊婦です👶❤ 埼玉県幸手市の“ワイズレディスクリニック”に 通われてて マタニティヨガやマタニティビクスに参加された事ある方居ませんか？ 色々お話し聞きたいです(><)

体重管理つかれました GWでテイクアウトなどを利用したからか、 1週間で1キロ増えました。 それ以前は朝昼オートミールかおから蒸しパン、夜は炭水化物抜くなどしてお腹がすきすぎて夜中起きるような生活をしていてストレス爆発したかんじです。 毎日マタニティエクササイズとマ…

YouTubeでできる マタニティヨガオススメありますかー？？ 後期で骨盤痛いわ寝ても浅くて下にしてる部分痛いわ 2人目は超スピード安産に🙏🙏🙏👈って思ってます。 妊娠前はダイエット頑張ってて たけまりさんのYouTubeみてました＾＾

妊娠中運動ってしてましたか？？ 上の子の時は自分の時間がたくさんあったので、 できてたのですが、 仕事と育児で中々出来ず、でも食べつわりで太り 焦っています、、。 マタニティヨガも、邪魔され中々続かず😅

2人目以降妊娠されている方、運動とかしてますか❓ 1人目の時は、食べたらすぐ太っていたので、自宅や産院でヨガをしたり、散歩や水中ウォーキングしたり、積極的に運動をしていました。 2人目妊娠時の今は、家事と息子の相手でヘトヘトで、さらに運動する気力もなくて😂元々ヨガ…

妊娠中期から出産まで、どんな運動をされていましたか？ 妊娠19週目になり、体力の無さと疲れやすくなったことをしみじみ実感しています。 少し立ちっぱでいるとすぐに貧血気味になってしまいます😖 この体力のまま出産までいくのはとても不安なので、マタニティヨガやウォーキン…

よし、GW中は時間もあるし、マタニティヨガしよう✨ ヨガなら娘も一緒に出来るかな？😂

子どもがいる家庭が羨ましいです コロナの影響でマタニティ学級とかマタニティヨガクラスが中止になって妊婦さんたちの交流が減りマタニティ学級があっても全てオンラインで人数が限られて同じ時期の妊婦さんと交流ができません。 一方子どもがいる家庭は支援センターとか行って…

安定期目前〜安定期、どれくらい運動してますか？ 妊娠前からデブなのですが、やはり今回も初回の助産師面談で「体重気をつけてくださいね！！」と言われてしまいました、、笑 上の子の時もつわりで8キロ痩せてからのリバウンドがすごくて、助産師さんに怒られてます。 マタニ…

体重増加が気になるので、自宅で出来るマタニティヨガをYouTubeとかで見ながらやろうかな〜と思うのですが、実際にマタニティヨガやって、体重増加抑えられた方いますか😅⁉️ ヨガってどうも、リラックス〜なだけで、運動！のイメージなくて🌀

1年後の娘の入学式！！ ベストな体型で参加したいです！！！ アドバイスお願いします！ ただいま妊娠中で 産後半年で入学式を迎えます！！ 妊娠前156cm54kg(やばい😉) ちなみに6年前は43kg(6年で太り過ぎた☺️) 普段ご飯もお菓子ももりもりたべるので お菓子は控えて、ご飯は人…

予定日超過でストレスで毎日涙が出ます（ ; ; ） 今40週3日の妊婦で、里帰りしています。 もともと3月中旬の段階で正期産でした。 私は早生まれだとしても、 無事に産まれてくれるならいつでも産まれて いいよ~と思っていたのですが、家族はお腹に 向かって絶対3月は産まれてく…

二人目出産された方、一人目の時のような事ができてましたか⁉️ 一人目出産時はマタニティヨガ行ったりちょっと歩いたり、会陰マッサージしてみたり、時間もあったので安産になるように色々やっていました。 でも二人目は…コロナ禍でマタニティヨガもやってないし、（動画見なが…

マタニティヨガやスイミングなど少し運動なさっている方いらっしゃいますか？少し動いた方が良いと思い考えています。皆様はどのようなことをしていらしたか教えていただきたいです。よろしくお願い致します。

ゆりかご券お持ちの方いらっしゃいますか？保健センターで頂いたのですが皆様はどのような使い方をしていらっしゃるか教えていただきたいです。私はマタニティヨガで使おうか悩んでいるのですが💭参考にしたいのでよろしくお願い致します。

23w4dで今日検診でした☺️ 赤ちゃん700gで私の体重＋2キロ、、(笑) 妊娠前から既に＋8キロです😂 頑張って＋10キロで抑えたいのですが 元々が大食いなのと運動不足なのでそろそろ 運動始めたいなって思うのですがウォーキングだけは どうしても疲労感凄くてダメで😢 やっぱりマタニ…

自分でもおかしいと思います😭 間もなく出産なのですが、二週間ほど前からイライラが治まりません。子どもにはあまりイライラしないのですが、主人や、ささいな出来事などに本当に苛立ってしまいます。 検診の付き添いや入院中の面会がダメになり、ガッカリしていたのですが、な…

マタニティヨガをやった事ある方どうでしたか？ 楽しかったや気分転換になった、 疲れすぎて体調が悪化した等の 感想を教えて下さい🥰

普通に食べてても体重増加が多分止まんないです😭 この時期に皆さんがしてる運動とか教えてください🤧 今はウォーキング1時間とマタニティヨガしてます🥲

いつも質問に答えていただきありがとうございます✨ 妊婦期間もあと1ヶ月となり陣痛を思い出して またこわくなってきています😭💦 皆様にお聞きしたいのですがマタニティヨガや 呼吸法や体勢など、陣痛が和らいだよと いう方法があれば教えていただきたいです😌✨

胸の大きい方、おすすめの授乳ブラを教えていただけませんか？ 妊娠前、G65（生理前はF70）のトリンプのブラジャーを使ってました。 現在妊娠27週で、サイズは測ってないのですがかなり大きくなり胸がお腹に乗り苦しくなるくらいです。 試しに西松屋でマタニティヨガでも使えると…

初めまして。名古屋市緑区在住です！ マタニティヨガに通いたいと思っているのですが… なかなか見つけれずに困っています！ 私の通院している産婦人科でもあるようなのですが、コロナの影響なのか？全く案内がされていません… まだ仕事をしているので、曜日的に無理なところもあ…

神奈川県大和市で初めての妊娠中です。 コロナで両親学級やマタニティ教室が休止されているところが多く、わからないことだらけで不安です。 マタニティヨガやスイミングなどの教室を行っている場所はないでしょうか？運動をして体力作りや体重管理をしたいと思っています。 機…

妊娠でMAX体重プラス5㎏〜7㎏で抑えた方いますか？ 気をつけた事などあれば聞きたいです🙋🏻‍♀️ 無理にダイエットする気はないし、赤ちゃんに負担になるような事はもちろんしません。 1人目の時に産後体重が戻らなかったことと、元々痩せ型でもないので、次は体重増加を極力抑えた…

体重管理についてです🙆‍♀️ 現在30wで、妊娠前＋10㎏まで来てしまいました💧 コロナ禍で気軽にお散歩等がすぐ出来る環境ではなく、簡易的なマタニティヨガやストレッチ、家事でしかエネルギーを消費できていません😭 先生にも 「食事でなんとかしてね」と…💧（笑） 悪阻がひどい方…