「マタニティヨガ」に関する質問 (50ページ目)

妊娠中にしとけばよかった！しとくべき！！買っておくべき！！行っておくべき！！という様な事はありますか??マタニティヨガやマッサージはちょくちょくしてますが…。先輩ママ様の意見頂戴したいので、よろしくお願いします！！

現在10w4dです。 先日ぎっくり腰(？)手前のような痛みが出て、数日身動きが取れませんでした。 首は頚椎ヘルニア、腰はヘルニア手前。ぎっくり腰も昔経験していますし、骨盤は歪んでいます。私は正しい姿勢を維持する筋肉が足りないらしく昨年末からジムに通い出したばかりで、…

明日で妊娠5ヶ月になります！ 二人目ですが、一人目の時かなり体重が増えて体が重くしんどい思いしたので増えても10キロまでにしたいのですがもうすでに3キロちょっと増えてしまっています(TT) 食事前は必ず野菜を大量に摂るようにしてたり白ごはんは2.3日に一回、お昼にしか食べ…

明日12Wに入る初マタです。年末からずっと運動していないままで妊娠していて、すでに3ヶ月も運動していないです。毎日家にいるままさすがにつまらなくて、運動をそろそろしたいなあと思ってます。 皆さまは何週からエクササイズを再開しましたか？ ネットで調べて、家の近くの…

マタニティヨガに行った事がある方 行って良かった点などありましたら 教えてくださいっ◡̈⃝︎⋆︎* また静岡県浜松市の大脇産婦人科さんの マタニティヨガに行ったことがある方 いらっしゃいましたらお話聞かせて下さいっ

臨月の妊婦です！ 汚い話で申し訳ないのですが、本当に便が出ません😭💦 R-1などを飲んだり、便秘に効くマタニティヨガをやりましたがやはり出ません… そして、便秘のせいだと思うのですが、オナラが下痢のような匂いです😭💦 これが効く！とかこの体操がいいとかありますか？2日…

前置胎盤で出血があり28週ちょうどから入院になりました！ 子宮頸管は4センチあるそうなのでとりあえずは大丈夫みたいですが張りを抑えるための24時間点滴生活です。 何かあって緊急にならない限り37週ちょうどでの帝王切開予定です！！里帰り出産予定でしたがそれも出来なくな…

昨日からこのアプリを使い始めました。 もうすぐ18週に入ります。仕事が忙しいので、 妊娠してから妊婦らしい生活を送れてないのですが、 流石に、５ヶ月も過ぎて気をつけないといけないと思い始めました。 ４ヶ月の後半から足がつるようになり、５ヶ月に入る頃には一気にお腹が…

母親学級の案内で運動のできる服装って書いてあってびっくり！ おそらくマタニティヨガをするんだ思われます みなさんはマタニティヨガの時にどんな服装してましたか？

群馬県伊勢崎市のフクイ産婦人科に通っています。 最近体重増加が本当に止まらなくて何か運動した方がいいかな？と思ってます(･･;) フクイ産婦人科のマタニティヨガなどに通っている方いますか？ 予約とかが必要なのでしょうか？？

妊娠中にマタニティヨガや マタニティビスクに通ってた方 いらっしゃいますでしょうか？🙂 今通っている病院で月に数回やっており 会員になれば月800円で行き放題らしく 家で1人でしても続かないし 行こうかなぁ〜〜と悩んでます(°▽°)

22w4dなのですが、体重が妊娠前から比べて+6kgです…😭 前の健診時に体重注意と書かれてしまいとても焦っています(；´∀｀) 最近は動画を観ながらマタニティヨガをしたり、晴れた日にはお散歩に出掛けています。 皆さんはどのように体重管理されてましたか？ 食べない以外で…お願い…

何回も投稿させていただいてますが 今日で41w1dになってしまいました😓 ギリギリまで仕事してたし、基本的にゴロゴロ出来ないタイプなので 歩きまくってましたが切迫になることもなく順調でした。 安定期に入りマタニティヨガやウォーキングしてました。 正期産に入ってからは毎日…

安定期に入ったら運動しようと思っています！ マタニティスイミングとマタニティヨガ どちらか迷っているのですが それぞれの良い点悪い点あれば教えてください。 なるべく筋肉を落とさず、体型、体重をキープしたいです。 マタニティビクスは家でDVD見ながらやる予定です✨

妊娠して、妊娠前から続けてるスポーツやジムに通ってる方いますか？身体動かしてないと気持ち悪くて妊娠前と同じように動いてたら出血して、相当怒られました。。マタニティヨガとか宅トレに移った方がいいんですよねきっと💦お酒も飲めないし、ストレス溜まるー

田園都市線沿い又は横浜市青葉区で、マタニティヨガ行ってる方いらっしゃいますか？ 初期なのに既に腰痛がひどくて、安定期はいったら行ってみたいなと思ってます。

さっきここで質問して、皆さんの回答見てたら涙出てきた。 泣いて泣いて、涙がでなくなったらだいぶすっきりしたな。どか喰いの衝動も消えた。 やっぱり少し疲れてたんだね、たまには吐き出さないとな。 そしてたくさん自分を褒めないと。 お腹で赤ちゃん育てて、毎日家事とマタ…

まだ検討中ではありますが、千葉か都内でおすすめのマタニティヨガ教室がありましたら教えて頂きたいです。

都内で、夫婦でマタニティヨガができるところがあれば教えていただきたいです！最近夫婦で運動不足なので、一度体験に行ってみたいなと思っています。

今、34週です。ストレッチなど日々心がけてやってますが、2.3日前から軽い恥骨痛があり、仕方ないかーと思っていたのですが、昨日マタニティヨガの後、開脚などしたからか、すごく痛くなってしまって、今日もだいぶ痛いです。9ヶ月で恥骨痛は仕方ないですか？ 痛くて歩き方もおか…

水曜日に初のマタニティヨガに参加します😊 服装なのですが、皆さんどんな感じのものを着られていますか？良ければ写真付きだと嬉しいです💦マタニティ用？新たに買うのももったいないですよね😭

妊娠4ヶ月に入り、つわりが少し楽になってきました。 この時期にやった方がいいこと・されていたことがあれば教えてもらえませんか？ 今のうちにできることがあればやっておきたいです。 気になっているのは ・保育園探し（品川区大丈夫でしょうか…） ・柔軟体操やマタニティヨ…

福岡県春日市の城野産婦人科で マタニティヨガ受けてる方いますか😌？？ どんな感じかお聞きしたいです╰(*´︶`*)╯♡

安産の為にやっていた事などあれば教えて下さい(^^) 今は、できる日はマタニティヨガ、会陰マッサージなどはやっています！

お腹に赤ちゃんいないのにお腹をさすりながらDVDの先生の指示に従ってマタニティヨガをしている旦那さん。夜遅いから寝てくれ。

体重増加に悩んでいます。 オススメな運動があったら教えてください！ マタニティヨガなどなど… 毎日食べてたものとか、 どうしてもなにか食べてないと〜ってときに食べてたものとか、 なんでもいいので教えてください😭😭😭😭

マザークラスについてです。 もう少しで23週になります。 マザークラスは4講義あり、 大まかに、 1回目は妊娠中の体重の変化や産後の体の変化、 2回目は陣痛の呼吸法、マタニティヨガ体験 3回目は入院のこと 4回目は赤ちゃんのこと です。 毎月行われており、 今日と来週で1.2…