「マタニティヨガ」に関する質問 (52ページ目)

マタニティヨガとマタニティスイミング、どちらがダイエット＆腰痛防止に効果ありますか？？ そろそろ安定期に入ります。 元々おデブなので体重管理をして行かないと💦と思いまして…… わかる方、よろしくお願い致します(*´ω｀*)

会陰切開or裂傷にならなかった方、どんなマッサージなど対策していたか教えてください。 1人目切開、2人目は裂傷でした。 1年半経ちますが、エッチのときに同じ場所が切れて血が出ますf^_^; 会陰マッサージしてましたが、私には効果なく…マタニティヨガは行ったことないのです…

産婦人科のマタニティヨガに来月から通おう☺️ 毎日引きこもりは辛い😭(笑) 妊婦だと何をしていいかわからない(笑) 15週のはじめから胎動かな？と思うものを 感じてます😍✨ 今日はやたらぐにゅやらポコやら なってます✨💓かわゆい😊 早くもっと感じたい💓

今日検診を受けたら切迫早産気味と言われ自宅安静で正月もあまり騒いだりしないことと言われました(´っω･`｡) 2週間前の検診ではまったく問題ない!赤ちゃんも順調と言われてたんで急に早産って言われてどうして?なんで?が止まりませんT_T お腹も張ってないので入院しても何も出…

こんにちは。岡山市平島の丹羽病院の費用に関する体験談を教えてください🙏🏻 先日、産院に電話をして一通り確認しましたところ、出産は8,000円のお部屋で48万円から。 妊婦健診は一回7,250円+αとのことでした。 その時はまだ知らなかったのですが、妊婦健診って毎回内容は変わる…

現在2人目妊娠中なのですが、 体重が増えすぎな気がします... 妊娠5ヶ月で8キロほど増えてしまいました(＞＜;) クリスマスとこれからお正月を迎えるのが怖いです... 1人目の時はマタニティヨガに通ったりして、 それなりに体重管理できていたのですが、 2人目になると上の子が…

千葉県市川市や東京都江戸川区でマタニティヨガやスイミングやっているところご存知でしたら教えてください(^-^)

二日前に買い物に行った時に左下の脇腹？左の骨盤から下にかけて??に違和感を感じました。歩くのも大変なくらいで…でも10分もたたないうちに治りました。 その痛さは「メリッ」「ズキン」とゆうような痛さです。 平気な時はまったく痛くないのですが、1日に何回かその痛さはや…

妊娠する前から今の時点で＋8㌔。 BMI24でもともと太っている方です。 前回の検診(2週間前)で｢次回の検診で1キロ以上増えていたら食生活指導｣と言われました。 そして今日測ったら前回の検診から＋1.5㌔です。 和食中心だしウォーキングしてるしマタニティヨガもしてるのに増えて…

7ヵ月になってから腰痛に悩んでいます☹️💦 元々ぎっくり腰をやったことがあって負荷を掛けたりすると腰が痛くなることがありました( .. ) 7ヵ月までは特に何の問題もなく過ごしていたのですが、ついコタツで横になってしまった時に起き上がれない程の激痛が走りました😭 ゆっくり少…

以前にも質問させていただきましたが、もー自分でも嫌になるくらい食べてしまいます。 食べ物の誘惑に勝てない。 自分自身に嫌気がさし… これではダメだと思いつつも負けてしまう。 妊娠中のダイエット方法教えてください。 朝はバナナヨーグルト 昼だいたいお弁当 で前なので多…

私はとっても体がかたいです😭💦 出産の時に長時間同じ体勢でいられるのか心配になってきました💦 マタニティヨガ？とかストレッチしといた方がいいですか？💦

新潟市の予定帝王切開で出産できる総合病院について教えて下さい★ 来週6週に入る予定なので、そろそろ初診を考えています。 大学病院 新潟市民病院 のどちらかで現在のところ考えていますが、 新潟医療センター、済生会第二、亀田第一病院あたりも気になっています。 どんな些…

オススメの運動、ありますか？？ 産院で、最低でも1日1時間は歩きましょうねーって 言われるんですけど、 毎日すっごく寒くて、買い物に行くだけでもおっくうになっちゃって、どーも実行できません😭💦 歩いてたほうが、安産になるとかお産が楽とかきくと なにかしなくては、、と…

誰か勇気をください！！！！ 明日、区が主催する2ヵ月赤ちゃん会に参加します。 近所にママ友がいないので、この機会に仲良くなれたらなぁ～、と思ってます🙆 今まで産院の母親学級やマタニティヨガでもお友達できなかったので、また誰とも仲良くなれずに終わってしまうかも。と…

スタジオアリスの無料のマタニティセミナー行かれた方いますか？ マタニティヨガの後にフォト撮影の流れらしいです。 マタニティヨガの時の服装をどうすれば良いのか悩んでいます！ 行かれた方のを参考にさせていただきたいです。 フォトは、スタジオアリスが用意してくれた衣装…

正産期になり早く赤ちゃんに会いたいな〜と思っています(o^^o)♪ですが、まだ子宮口も全く開いておらず自分的にも全く赤ちゃんが降りてきてる感じもしません^^; マタニティヨガ風のストレッチは毎日してますが、外に歩きに行くのは寒くて･･･( ˃̣̣̥ω˂̣̣̥ )階段昇降もたまーにするく…

皆さんの病院でマタニティヨガを開催してる所に通っている方は参加してますか？ 昨日の話しなのですが、私が若いからいけないんでしょうか。 昨日２０週を過ぎた妊婦さんの為のマタニティ教室を受けにいった流れで、マタニティ教室が終わった後どうすればいいか分からずおろおろ…

みなさんマタニティヨガやスイミングには行かれてますか？または行かれてた方は、ヨガ、スイミング、エアロビ？など何を習ってましたか？お勧めがあれば教えてください♡

カテ違いだったらすみません💦 体重増加が止まらず、＋12kg増えてしまいました😭 先生から注意を受け、 最低現状維持で出来れば少しでもマイナス！ といった感じです… 自分なりにやろうと思っているのは↓ ・炭水化物を減らす ・減塩 ・間食を無くすorカロリー&糖質の少ない…

妊娠中の運動なんですが、近くにマタニティスイミングがないので、マタニティヨガやウォーキングをしようかなと考えています。 妊娠中の運動は ●どれぐらいの頻度で ●どのようなことを ●どれぐらいの時間されていましたか？ もうすぐ安定期なので、体重管理のことも視野に入れ…

千葉県の佐倉市、印西市、四街道市、成田市で子連れで通える（または託児付き）のマタニティヨガ、マタニティスイミングなどはご存知の方いらっしゃいましたら教えていただきたいです！ 産院で行ってるヨガはあるものの、初産婦さん向けかなという印象で、上の子を連れて行ってい…