「マタニティヨガ」に関する質問 (53ページ目)

最近足が浮腫むようになってしまいました😣 昨日の夜、寝る時に足の下にクッションを置いて足を少し高くして寝たら今朝は少し良くなっていたのですが、夜になりまた酷くなってきました😣 浮腫んでる時は靴下を履かない方がいいのでしょうか？😣 食事には気をつけているのですが、雪…

同じくらいの週数の方、どのくらい普段動いていますか？ 私は1時間～1時間半ウォーキング 30分くらいマタニティヨガ 家事（掃除は2日に1回くらい） 必要があれば買い物 土日は旦那さんとぶらぶら出掛けますが、平日はこんな調子です💦 もう少し動いた方がよいのでしょうか？第1…

大分市にお住いの方でマタニティヨガに通っている方いらっしゃいますか？ そろそろ安定期に入るのでマタニティヨガに行きたいといろいろさがしているのですがどこがいいのかわからなくて...

来年早々に阿倍野に引っ越すのですが、お腹に3人目と上に小さい子が2人います。全く土地勘がないので、阿倍野内でオススメの児童館、支援センターや安くマタニティヨガやリトミック（高料金の本格的なものでなく、公民館などで気楽にやるような）に参加できるような場所があれば…

体重増加について。 160センチ妊娠前は58キロの23週の妊婦です。 つわりで55キロになり、そこから現在、ご飯を食べたあと67キロになっていました。 食欲は旺盛で、確かに食べている量は多いと思います。 運動をしようにも、体がだるくて、家事すらきちんとできていません。 そ…

浜松市の大脇産婦人科でマタニティヨガに通ったことのある方、もしくは今通っている方はいらっしゃいますか？ 今度行ってみようと思っているのですが、どんな服装で行ったらいいのか、どんな内容なのか全くわからないのでドキドキしています😣 通われている時期が違うと服装も変わ…

妊娠してるときに、マタニティヨガってしていましたか？？ 24週目なのですが全然マタニティヨガしてないんですけどした方がいいのでしょうか？ また、しなかった方は、出産難産だったとかありますか？？

最近ウォーキング始めたんですけど、雨の日は滑るし風邪ひいたら元も子もないからやめときなって旦那に言われました🤔 なにか室内でできる運動ありますか？ラジオ体操くらいしか思いつかず… マタニティヨガとマタニティビクスは来月からなので、専門知識とかなくやれることがあっ…

都内の母親学級、両親学級について教えて下さい！ 区の学級は参加予定です。様々なメーカーや企業主催のものにも参加しようと思っています。 スタジオアリス、ベビザラス、アカチャンホンポ、ピジョン、コンビ以外でオススメのセミナーやマタニティヨガなどありましたら教えて下…

2人目妊娠中で水曜日で安定期に入ります♡ 体重管理したいんですが、何かいい方法ないでしょうか？😣 マタニティヨガとかマタニティビクスってどうなんでしょうか？ 今月26日に健診があるので先生から許可もらえたらやりたいと思ってるのですが😅

中期のストレッチ、姿勢について質問です！ この画像のような、お尻を落として股関節を開く姿勢ですが ネットには｢股関節の柔軟になるから中期から毎日やる｣とか ｢この姿勢で雑巾がけがいい｣など書いてありました。 でも今月のたまごクラブに同じ姿勢が、 正産期のストレッチ、…

血圧少し高めでマタニティヨガに来てと言われました(＞人＜;)正直行きたくありません。笑、 臨月に入って、今更ヨガって感じです(＞人＜;)w 行かなくてもいいとおもいますか？

体重管理について教えて下さい😣 12〜13週までつわりで食欲なかったのに最近ご飯がおいしいです😂 食欲が出てきて体重が増えてしまいました😱 便秘もありますが💦 何か良い体重管理方法ないでしょうか？ マタニティヨガとかもしたいのですが、上の子は保育園にも行っておらずなかなか…

マタニティヨガの体験行くんだけど､2時間もなにするんだろう?ヨガ自体初めてだからドキドキだわ〜体硬すぎな私にもできるのかな?( 'ω' ;)

今週の土曜日で36週(10ヵ月)に突入します。 昨日の健診でNST検査を行い、 看護師さんから 『10分置きにおなか張ってるけど、分かる？ これに痛みが加わると陣痛だからね。』 と言われました。 妊娠7ヵ月頃から切迫早産との診断がありウテメリンや漢方薬を飲んでいます。 張ってい…

いつもお世話になっております(^^) 産後についていくつか質問させていただきます！ ①産後、母乳育児を希望しています。 おっぱいマッサージや乳垢を落とすパックなどはしていますが、他に注意する点などはありますか？ ②産後のダイエットはいつから始めたら良いでしょうか？ …

妊娠6週です。 結婚前、体を鍛えるのが好きでワークアウトのDVDを毎日のようにして、たまに公園にジョギングしに行ってました。 結婚してから忙しくてそんなことする余裕がなくて気付いたらぷよぷよ… 妊娠しましたが、ダイエットというか、筋トレとかヨガみたいなもので体力と筋…

なかなかママ友、友達ができません。 妊娠中からマタニティヨガや産後も支援センター等けっこう週1〜2くらいは公共のばを利用しているのですが、特定の仲の良い人はできません💦 ほんとうに顔耳知り程度で、名前も知らないし連絡先交換したりもありません。 仲良くなる人たちは…

マタニティヨガを家でされてる方いますか？？ 続きますか？気持ち良いですか？？最近腰痛がひどく、トコちゃんベルトも気持ち悪くなるのでDVD買おうかなと思ってますが、続くのか心配です(>_<)仕事してないので暇は持て余してます(>_<)

マタニティヨガって、どんな服装で行きましたか？？

豊橋市の小石マタニティクリニックに通われている方に質問です。 マタニティヨガやビクスを初めて受ける時は医師の診察があるので30分前に受付にお越しください、とありますがそれは問診だけですか？それともエコーもしますか？

最近安定期に入って体調も落ち着いてきたので、マタニティヨガを始めようと思っているのですが、ヨガをされている方は今の時期どんな服装でヨガしますか？また、何処で購入されましたか？？

体重管理がストレス… 2人目こそは太らないようにしなきゃと思いながら、主人が休みの日は外食しちゃってる妊娠23週の妊婦です。 お米が大好きな為、少しだけしかご飯を食べないと言うことがどうしても出来ません。 カサ増し料理を作ったりはしますが、子供主人のご飯もあるので…

マタニティヨガとかマタニティビクスとか 産婦人科の教室に参加したことありますか？ 感想教えて欲しいです！ 周りの目とか気にしちゃってなかなか 行きづらくて… でも興味はあります！ 一人目の時は 後期母親教室しか参加してません‪‪💦‬ 仕事辞めて時間ができるので 行ってみ…

カラダがガッチガチに硬い人でもできるマタニティヨガのDVDありませんか？ 妊娠前ヨガではないですが、ストレッチの雑誌を買い、硬い人の難易度のも載ってましたがそれでもできないほどの硬さです(T ^ T)

今日から37週に入りました！ 今日の検診ではお腹の張りも無いし、子宮口も閉じてて赤ちゃんもまだ下がってきてないと言われました。 マタニティヨガ、スクワット、ストレッチ、マッサージ、ラズベリーリーフティーなど最近雨が続いてたので出来なかったウォーキングと階段昇降以…

予定日まであと3日、本日検診いったら子宮口はまだ2cmしか開いておらずまだまだ産まれないと…😂 赤ちゃんの出たいタイミングででこればいいとは思ってもやっぱり焦ってしまう😂 毎日スクワット30回程度(昨日は50回)、マタニティヨガ、週に3〜4回はウォーキング40分、階段昇降もや…