「マタニティヨガ」に関する質問 (53ページ目)

産休に入ってから1週間が経ちました。 最初は家のことがいろいろできて快適〜♡と思っていたのですが、仕事をしていた時と比べると時間がありすぎてしまい、手持ち無沙汰に…。(贅沢だということは分かっています！)これも子どもが産まれるまでのほんの一瞬だから、とても大事に過…

臨月…体力の無さに凹みます😭 昨日からついに36週に突入しました❗️ 34週から里帰りをしていてお腹の張りがあった為1週間安静にしていて、実家に甘えっぱなしの生活をしています😅 里帰り前は毎日3キロほど歩いたり、ヨガに行ったりとアクティブ妊婦だったので、安静が解除され…

千葉県松戸市に子連れでマタニティヨガが出来る良いところを知っている方いますか？ 悪阻が終わったら、1歳の娘と色々出掛けたいとは思っていますが、私も身体を労わり出産に控えたいなと思っております。 遠くだと通えなくなるので、松戸市限定で探しています。 どうぞよろしく…

鹿児島で、マタニティヨガをやっている所を知りたいのですが、 ご存知の方いらっしゃいますかー？(´・ω・｀)

さいたま市見沼区にある宇井レディスクリニックに通っています。母親学級やマタニティヨガに参加したいと思ってるんですが、いつ頃から申込できるんでしょうか？ご存知の方がいたら、教えて下さい。よろしくお願いします。

皆さんにアドバイスをもらって 勇気と興味が出てきたので マタニティヨガとビクスを 予約しましたぁ(p＾Д＾q)🎶 楽しいといいなぁ〜 お腹が大きくなってきたし 体力もなくなってきたし ちょっと不安だけど頑張ってきます✨ 話しかけてくれる方いるのかな、、、 自分からはかけら…

お恥ずかしい話なんですが 太りすぎと厳重注意され、あと５キロは落とさなきゃいけません 台風が来るまでは毎晩歩いていたのと食事制限もかけているのですが、マタニティヨガの他に何か効果あるダイエットありますか？

大和市近郊で、マタニティスイミングやマタニティヨガはありますか？ その他、なにか良い運動が無いかと探しております。 愛育病院にはスイミングやエクササイズもあるようですが、分娩予約をしないと受けられないとインターネットで調べると載っていました。 海老名市のますだ産…

掛川市 袋井市 磐田市 あたりで土日にやっている マタニティヨガありますか？

もともと呼吸が浅いと言うか、ヨガみたいに「吸って〜長く吐いて〜」をすると苦しく感じます。マタニティヨガには通っていますが、どうも呼吸法が難しいです。 助産師にこのことを伝えると「お産大変だわ」と言われました。 お産に向けて、なるべく意識的に呼吸して、もっと練習…

産婦人科で行ってるマタニティヨガに通われている方、通われていた方いますか？？興味があるんので、どんな感じかしりたいです☺︎！ママ友できたりとかするんですか？？

マタニティヨガ(家でできるDVDなど)やって良かったこと教えてください♪ 安産でしたか？？

どなたか同じような症状になったことがある方いますか❓ 2日前にマタニティヨガしてたら肉ばなれをおこしてしまったようです💦 手を胸の位置に重ね、股を広げて深くスクワットしたのですが、床にお尻がつく手前まで深く下げてたら急にお尻が痛くなって、それからは歩いたり座った…

そろそろ涼しくなってきたのでこれを機にお散歩やマタニティヨガ、スイミングを取り入れたいと思ってますがし過ぎは良くないですよね？ 皆さん妊娠して安定期に入り、医師から許しが出たら何時間体を動かしてましたか？ お腹が張ったら休むと分かってはいますが私場合歩いてる時…

自宅で初心者でもできるマタニティヨガのオススメがあったら教えてください。どんな効果があったかも教えていただけると嬉しいです＾＾体重管理にも一役かってくれると嬉しいのですが(^^;

こんにちは😃 現在茨城県水戸市の石渡産婦人科に通院しています✨ 病院でやっているマタニティヨガ行ってみたいと思ってるのですが、服装や、どんな雰囲気なのか気になります！ もし、行ったことある方いらっしゃいましたら教えてください❤️

キャッスルベルクリニックのマタニティヨガに参加されたことのある方いらっしゃいますか？ 明日初めて参加するのですが、持ち物や服装が分かりません😭 分かる方いたら教えてくださいm(*_ _)m カテ迷ったのですが「健康」の方だったらすみません💦

みなさんなら暇な時何しますか？😳 妊娠7ヶ月に入ったところです(*'ω'*) 中期だし、そろそろ体重も増えてきたので散歩やマタニティヨガとかしたいな〜と思ったのですが、動くとすぐに出血しやすいみたいで安易に動けません💦 仕事も辞めて暇だし…家事もふたり分なので一日中かかる…

栃木県の宇都宮にある高橋レディースクリニックに、妊婦健診で通われてる方(現在)・通われていた方(過去)に質問です。 妊婦健診どんなですか？ ①先生や助産師さん看護師さんは優しいですか？ ②マタニティヨガどんなですか？ ③待ち時間や旦那付き添いありですか？ ④ここは、良かっ…

宇都宮市で病院以外のマタニティヨガに参加、通ってる、通っていた方いらっしゃいますか？ 31wでやっと産休に入れました。 もともとホットヨガが好きで、マタニティヨガやりたいと思ってます。 でも地方だからかなかなか見つからず… ネットで調べていますが個人が多くて不安で…

体重の増加を抑えるため、出産時の体力強化のために軽い運動をしたいと思っているのですが、 買い出しでスーパーを歩いただけ、料理で30分〜1時間くらい立っただけで、腰や骨盤、足の付け根などが痛くなります。 また筋腫合併のため、お腹も痛くなりやすいです。 すでに腰回りの…

こんばんは。 マタニティヨガに興味があるのですが、外出するのに自信がなく、自宅でできるdvd付の本を探しています。 おすすめがありましたら、アドバイスください😊 どうぞ、よろしくお願いします🙇⤵️

現在20週の初マタです(＠'ω'＠) 今は長崎に住んでますが、７ヶ月目には実家の広島へ里帰りする予定です。 かかる産婦人科は廿日市の江川レディースクリニックです。 実家は広島市の五日市なんですが、広島でも引き続きマタニティヨガができるところを探していて。 週1〜2で通い…

マタニティヨガをやっています。 もうそろそろ出産も近づいて来ますが、運動(教室に通うもの)は出産前のどのくらいまで行っていましたか？

来週、マタニティヨガに参加します！ 週一でやってるみたいなので、 なるべく参加したいと思っているのですが、 みなさんヨガマットって買いました？？ バスタオルでもいいと書いてあったのですが、 やっぱり痛いかな？と思ったり。 わざわざ買うのもなーと思ったり。 ご意見よ…

21w4dです( ｰ`дｰ´) 最近甘いもの欲しすぎてヤバイです😂ご飯食べた後でもチョコや飴、甘いもの系統を食べまくってしまいます‥。初期はお菓子系の甘いものが嫌で全然食べなかったのに🌀今後の体重増加が恐ろしいです😱😱😱 ちなみにみなさんは何週くらいから体重増え始めましたか？？私…

今日娘と地域のお祭り行ってきました😅 が…大阪に嫁いできて2年 友達がいません(；＿；)妊娠中にプレママクッキングやマタニティヨガ 母親教室にも行っていたに関わらずその場限りで💦💦💦 周りはママ友同士で来ていたりとかで😅💦💦孤立してる気分でした😅 なんか居るのも辛くなり会…

おとといあたりから少しつわりがラクになってきました！食欲も出てきたのですが、今回こそは絶対に体重増えすぎないようにしないと！と思ってます💦 食事を気をつけるのはもちろんですが、安定期に入ってから皆さんどんな運動しましたか？上の子がいるので、マタニティヨガやマタ…