「マタニティヨガ」に関する質問 (70ページ目)

今度初めてマタニティヨガ行く予定ですヽ(・∀・)ノ ヨガマットレンタルが200円で産後ヨガにも使えるしヨガマット購入しようかと思います☆ 厚みや素材などどんなヨガマットがいいのでしょうか？

妊娠30週の初マタです！ 最近股関節や、下っ腹が痛くて運動不足かなっと思いマタニティヨガを体験してみたのですが、効果がなく、後ろにもたれかかる感じて座ってる時も立ち上がる時、歩くとき股関節あたりが妙に痛みます(´；д；｀) これは大丈夫なんですかね？？ 骨盤が緩んでき…

産後全く痩せません。 妊娠して20キロ太りました。 妊娠中は毎日家事の他に２万歩歩き、マタニティヨガに通っていました。 臨月は毎日スクワットもしていました。 産後1ヶ月から週に１〜２回骨盤矯正に通っています。 スクワットとしており、食事制限もしています。 ですが、…

たくさんの質問にいつも答えてくれてありがとうございます(*･ω･)*_ _) 出産経験のあるﾏﾏさん、陣痛に繋がるような&体重管理にもなった、家の中でのオススメの運動ありますか？(๑>ω<๑) ここ一週間は外に散歩に出て無理なく２時間とか歩いてたんですが、今日、突風で倒れてきた自…

妊娠生活も残り２週間きりました。 この子がお腹に宿ってから10カ月大事に大事にしてきたけどいざ出るとなると少し寂しいな〜。 胎動も今しか感じれないし産まれるまでのんびりしよう♡ 38週入ったけど子宮口もまだ閉じてるし頭がやっと少しずつ下がって来てる状態ʕº̫͡ºʔ 体重は…

長文すみません 今日で妊娠40w5dになってしまった初マタです。 全く産まれる気配がなく、39wあたりからウォーキングしたり階段の昇降をしたりスクワットをしたりをして、予定日を過ぎてからはオロナミンCを飲んだり焼き肉を食べたりとジンクスを試したりしましたが、40wの検診…

マタニティヨガやってる方いますか？ 私は月に3、4回ペースで通ってるのですが、 呼吸法のせいなのかなんなのか、ヨガ中かなり血圧が下がってるらしく2回に1回レッスン中に脳貧血になって倒れてしまします。 教室でも危険人物になってます。 妊娠前から低血圧ではありますが、…

ヘルプミー💦いつもありがとうございます(=´∀｀)人(´∀｀=) 腰痛がヤバイです💦 マタニティヨガで 猫のポーズとかもやったりしてますが イマイチ… 皆さんは 腰痛緩和どのようにしてましたか！？

出産に向けて、身体作り体力作りをしたいなと思っています。 パートに行ってるので一日一時間くらいは歩いていますが、、マタニティヨガに興味があります。元々骨盤矯正を受けていたのですが妊娠がわかり最近は行っていません。。腰が悪いし体力が無いので出産に耐えれるか不安で…

安定期に入るので、マタニティヨガとマタニティビクスに通いたいのですが、実際にスタジオヨギーに妊婦で通っていた方いらっしゃいますか？ レッスン前には何か脈図ったり、心音聞いたりとか診察っぽい確認はありますか？ 助産師さんとか身近にいたりしますか？ マタニティヨガ…

今日から38wです。 いつ産まれてもいい頃なので、ソワソワしてますf(^_^; 最近の状況ですが、4日木曜に内診(グリグリ)されました。その3時間後から少し出血(生理の終わりみたいな)。5日金曜も少し出血(生理の終わりみたいな)。 その日はマタニティヨガに行き、助産師ｻﾝに聞くと『…

マタニティヨガ経験したことある方教えてくださいm(__)mいま通っている病院で、マタニティヨガがあるのですが、身体がカチカチな私でもできるものでしょうか？過去に、ホットヨガは体験で二回ほど行ったことはあるのですが、カチカチ過ぎて大変でした（笑）今回は妊娠中というこ…

マタニティヨガからの、カフェランチからの、夫へのバレンタインチョコ選んで、ジューサーバー？でミックスジュース飲んでます❤ もう少し梅田ぷらぷらしてから、地元戻って夕ご飯の買い物行って帰ろ〜！ こんな一人の時間を満喫できるのも後少し！！遠出とか温泉とか行けんけど…

※カテゴリー違いならスイマセン😅 妊娠5ヶ月になったら、マタニティスポーツを始めようと思ってます！もともと、マラソンやジムに行くのが趣味だった為早く運動したいです😆 先輩ママさんで、マタニティヨガやマタニティスイムなど行ったよ！って方いらっしゃったら、行った感想な…

最近体重増加が笑えなくなってきたのでとりあえず気休めにマタニティヨガをやってみようと思いました。 お試しでyoutubeを見ながらやったのですが自分の柔軟性のなさにびっくりしました。。(´･ω･｀;) マタニティでなくてもいいのですが、ヨガやってた方、率直にやってて良かった…

16w5dの初マタです。 夜になるとイライラすることに悩んでいます(>_<) 私は専業主婦で、ほとんど家にいます。 安定期に入るまで、出血があったりして安静にしていたため体力がかなりおちていると思います(>_<) 安定期に入っても録画したドラマ見たり編み物したりのんびり過ごす…

尿糖３+、体重注意 ちょっと愚痴です… 今日の検診でまさかの尿糖３+でした 妊娠前154cm34kg 元の元は39~41kgはありましたが 食は細いがお菓子が大好き お酒も大好きでまともな食事をしないでいると １〜２年でガリガリに。 妊娠後、食べづわり&産婦人科医から 痩せすぎなので食…

はじめまして。 仕事を退職いたしまして、体調も安定していますので、ゆっくりマタニティライフを楽しもうと思っています。 そろそろ運動もしたいと考えています。 マタニティヨガに参加された方いらっしゃいますか？

妊娠中の運動についてです。 安定期に入って 何も問題なければ 運動したいと思っています✨ 妊娠前にヨガやっていたし マタニティヨガいいなと 思っていたのですが 近くだと平日の昼間しか やっていないので却下 (-｡-; (仕事があるので) 通院先でマタニティビクスと マタニティ…

37週3日になりましたが3日前の検診でまだ頭が触れないから全然下がってないね～と言われました。 仕事もやめて実家に里帰りしてるため体重も増えてきて歩いてくださいと言われました！ 歩くにしても田舎なため人もいないし最近は寒かったり雨だったりで母が犬の散歩に朝行くとき…

今日は、マタニティヨガ〜❤ぼちぼち準備しよーーっと！

妊娠12週です 12月までホステスやっていました。 週4はお酒飲んで夜中の3時半から5時の間に就寝してました。 もとは160ないくらいで43キロだったのが 不規則な生活で48キロまで増えてなかなか体重おちませんでした。 妊娠4ヶ月ですがつわりも9週からほぼなく食欲も戻って今では…

マタニティヨガ頑張ろう！！ベビちゃんの為、安産の為に*\(^o^)/*

産婦人科についてです⑅◡̈* もう、産む病院は決めているんですが、もっと慎重になれば他の病院も選べたかなぁ〜とか今更思っています☻笑 2人目以降の参考に…♡ 皆さんが、出産予定、出産された病院に決められた決め手はなんですか◡̈♪ ？ 私は妊娠前の引っ越し予定先での病院選…

家でできる、 おすすめのマタニティヨガ教えてください*\(^o^)/*

今悪阻中で家に引き込もって テレビばかりみています。 筋力が落ちてきてきて、ちょっと買い物に行っても疲れてしまいます。マタニティヨガなどしてみようかなと思うんですが 初期でも大丈夫でしょうか？オススメDVDを教えて下さい(*^_^*)

おはようございます( ˘ω˘ )♩来月産院でやってるマタニティヨガをやってみようと思ってます😊💕服装についてお聞きしたいのですが、どんな服装で行けばいいでしょうか？動きやすい服装としか書いてなくてo(>_<*)o💦だいたいワンピでいることのが多く、パンツはマタニティ用3本持って…

無事に心拍の確認ができ、産婦人科を考えておいてね、と言われました。妊活をする前から考えていた産婦人科があるのですが、そこは私が産まれてた所でもあり、姉が2度出産でお世話になった産院でもあり、安心できるのですが、私自身が高齢出産にあたる事、またアクセス的に電車を…

39週になるのですが、お腹は重いけどちょいと動こうと15分ほど散歩したら、そのあとにお腹は張るわ、息苦しいわでしんどい思いをしました。寝る前にマタニティヨガのポーズをするようにはしてますが、不安は増すばかり。臨月を迎えた方はどんなふうに運動を取り入れてますか？

カテ違いかも！すみません(；＿；) 妊婦16ら4dの初マタなんですが、 新しい土地にきてまだ2ヶ月、 先月バイトを始めたものの ママ友もいないです(；＿；) 母親学級やマタニティヨガを始めようと 考えているんですが、 みなさんはどこで妊婦中のママ友が できるんでしょうか(｡>_…