「マタニティヨガ」に関する質問 (68ページ目)

さっ、今日もこれからマタニティヨガ！安定期に入ってから1日も欠かさずにやってる(=´∀｀)人(´∀｀=)

いつも不安な事・わからない事がある度にお世話になっております🍀 今週から6ヶ月，安定期に入って胎動も感じれる様になりました✨😊 ポコポコ動くお腹に手を置いて，旦那ちゃんも話しかけてくれてます😁🎶 安定期にも入った事ですし，そろそろ運動を始めたいと思いました😀💨 マタニ…

ウォーキングどのぐらいの時間をどのぐらいのペースでされてますか？😄✋🏻✨ 家でマタニティヨガ90分DVD観ながらしてるんですが、体力がもともとないのでウォーキングもしようかなと考えてます(*^^*)

いつもお世話になってます❤︎" みなさん産婦人科(出産する病院)を選ぶポイントって何でしたか？ 初めから出産予定の病院にかかっていましたか？ 初めてでたくさん調べてみたんですが、情報が多すぎて結局どうすればいいのか分からなくなってきました😭💦 流産経験あり 現在4w4d …

まもなく安定期に入るということでマタニティビクス、マタニティヨガの許可を先生から頂けました。 まだ説明も聞いてない状態なんですが、どちらか、あるいはどちらとも受けたいと考えています。 体験された方、よかった感想を教えてもらえたらありがたいです\( ¨̮ )/

ヨガについて♡ 妊娠して少しお休みしていたのですが 腰痛がひどくなってきたので少しずつ運動しようかなっと 思っています〜！ マタニティヨガで出来るポーズやアプリなどを 教えていただけると助かります♡ 通いたいけど、上の息子がいるのでなかなか続けられないのでお家でやり…

今13wなのですが、もう3キロ太くってしまい焦ってます(･･;) 安定期に入ったらマタニティスイミングとマタニティヨガ を始めようと思うんですが、ウォーキングとこの2つだったらどの順番で体重増えるのを抑えやすいですか？

マタニティヨガのオススメDVDがあったら教えてください。よろしくお願いします。

みなさんはどんな感じで体重増えられましたか？ 現在プラス3.5キロです。 食事の量は増えてないのですが、特に妊娠前と変わらずの食生活です。 11wの時にプラス2.4キロでもうすぐ4週間ぶりの検診です。 少し前までは順調に体重増えなかったんですが、3日前から便秘になり、毎日出…

マタニティヨガのDVDのオススメを教えてください。よろしくお願いします。

9月27日が出産予定日の初産婦です。 安定期にも入り、マタニティヨガに 通うことになったのですが、 マタニティヨガをするのも初めて！！ 普段からあまり濃いお化粧ではないのですが、 マタニティヨガの際、お化粧ってしていても よいものですか？

失礼な質問かもしれないですが、、、 皆さんは妊娠中に何キロ体重増えましたか？(＞＜) 私はあと４日で７ヵ月目になりますが 妊娠前から７〜８キロほど増えてます。 ６ヵ月検診のときに先生に気をつけてねと言われたのですが 食欲もあるため無意識に多く食べちゃってるかもです…

37w4dの36歳初産プレママです。 予定日までまだ2週間弱あるのでのんびりとかまえていたのですが、こちらのサイトを拝見した所、皆さん40週前の予定日までには産んだ方がいいような傾向にある気がして少し焦って質問をさせていただきました。というのも同じ位の週数の方がお腹が下…

オールブラン、ヨーグルト、お水2L、マタニティビクス、マタニティヨガ、ガス抜き体操、バナナ、冷たいものを飲まない、サラダを多めに食べる等、何をしても便秘が治りません(>_<) ラキソベロンはもらいましたが、6滴くらいで飲んでねと言われ、飲みましたが翌日何もでませんでし…

いつもありがとうございます^ ^ つわりでか、胃が痛いのですが、市販の胃薬は飲んだらいけないですよね？ 今日産婦人科に検診ではなかったけど、マタニティヨガがあったので帰りに受診してきました。 あなた、病院に来すぎ！！つわりだから仕方ないわよ。喉のつかえは不安感が強…

専業主婦の皆さまへ質問です₍˄·͈༝·͈˄₎ฅ˒˒ 4月までは週3くらいでパートをしてましたが 4月28日で仕事を退職してこれからおそらく3、4年くらいは専業主婦として家事育児を頑張ります！ 子供が生まれたらきっと子育てで毎日がいっぱいいっぱいに過ごすと思うのですが 妊娠中のいまは…

明日から安定期に入ります♪( ´θ｀) 今日は検診で、赤ちゃん順調に育っていて安心しました！ 後ろ向きでしたが、ピースしてるねって言われて、かわいくてにやにやしてます。笑 再来週、病院でやっているマタニティヨガに初めて行きます。次の週は、マタニティビクスにも参加予定…

自宅でマタニティヨガやられてる方いますか？？ 来月検診に行って（18w以降）、許可が取れたらマタニティヨガをやってみたいと思っています。 ジムに通えたらいいかなーと思っているのですが、現在専業主婦なので、旦那さんに出してもらわないと通えません😅 まだ相談すらして…

専業主婦のため空いてる時間が多く、元々ジムに行って鍛えたりしていたので16wに入った時からマタニティヨガとマタニティビクスを合わせて1日60分くらいやっています(^ ^) 運動したくて仕方がないです。笑 お腹が張ったりすることはなく、特に不調もないのでこのままずっと続けて…

仕事をしていないので何に疲れているのかわからないのですが、ここ三日間くらい妊娠初期に来た半端ない眠気が襲ってきます。 寝不足ではないです。0時前に寝て8時ごろ起きます。中期に眠り悪阻がくることってあるのでしょうか？ マタニティヨガやマタニティビクス、軽いウォーキ…

都内でオススメのマタニティヨガをご存知の方がいたら教えてください(*・∀・) また、何週から行き始めたかもお伺いできたら嬉しいです♪

安定期に入りそろそろ体を動かしたいなーと思う毎日です。マタニティヨガやマタニティスイミングをやってたかたいますか？効果はありましたか？教えてください*\(^o^)/*

いつもお世話になってます*\(^o^)/* 現在21w5dになるんですが6ヶ月入って 体重増加がとても早いです😂💦 3月で仕事を辞め家にいる事も多くなって ぐーたらしてるのも事実で(´；ω；｀)笑 ウォーキングも週2程度のみなので 体重維持できるような事はなにひとつ できてないままです…

妊娠6ヶ月に入り食欲も増え、初めての妊娠で体重管理に悩んでます(u_u)マタニティヨガのDVDは持っているのですがもう少し体を動かしたいなと思いマタニティビクスに挑戦しようと思っています！自宅でマタニティビクスをやって体重管理してた方いらっしゃいますか(^^)？また効果や…

今日でいよいよ安定期に入りました（＾ω＾） 食べづわりもあり、体重が増えていき現在+3キロです(´･_･`)先生にもまだそんなに増えなくても良いしこれから気をつけてくださいねと注意を受けました(´･Д･) マタニティヨガやウォーキングなど運動もしていこうとは思うのですが、、…

毎日ウォーキングできていないのですが2日に1回40分ウォーキングしてます。これだけでも多少は運動になっているでしょうか？マタニティビクスやマタニティヨガも2,3日に1回30分程度行っています。

初めまして(^^) 自宅でマタニティヨガを始めたいのですが、オススメの本とかDVDがありましたら教えて下さい(^^)

こんにちは 37w3dの初マタです。 正期産に入り、いつ陣痛が来るのかとドキドキしてます。 最近生理痛のような痛みや恥骨痛が段々強くなってきました。 そしてなぜか右足だけ、こむら返りの手前のような重怠い感じが続いています。 産院でマタニティヨガをしているので参加してい…