「マタニティヨガ」に関する質問 (69ページ目)

明日から安定期に入ります♪( ´θ｀) 今日は検診で、赤ちゃん順調に育っていて安心しました！ 後ろ向きでしたが、ピースしてるねって言われて、かわいくてにやにやしてます。笑 再来週、病院でやっているマタニティヨガに初めて行きます。次の週は、マタニティビクスにも参加予定…

自宅でマタニティヨガやられてる方いますか？？ 来月検診に行って（18w以降）、許可が取れたらマタニティヨガをやってみたいと思っています。 ジムに通えたらいいかなーと思っているのですが、現在専業主婦なので、旦那さんに出してもらわないと通えません😅 まだ相談すらして…

専業主婦のため空いてる時間が多く、元々ジムに行って鍛えたりしていたので16wに入った時からマタニティヨガとマタニティビクスを合わせて1日60分くらいやっています(^ ^) 運動したくて仕方がないです。笑 お腹が張ったりすることはなく、特に不調もないのでこのままずっと続けて…

仕事をしていないので何に疲れているのかわからないのですが、ここ三日間くらい妊娠初期に来た半端ない眠気が襲ってきます。 寝不足ではないです。0時前に寝て8時ごろ起きます。中期に眠り悪阻がくることってあるのでしょうか？ マタニティヨガやマタニティビクス、軽いウォーキ…

都内でオススメのマタニティヨガをご存知の方がいたら教えてください(*・∀・) また、何週から行き始めたかもお伺いできたら嬉しいです♪

安定期に入りそろそろ体を動かしたいなーと思う毎日です。マタニティヨガやマタニティスイミングをやってたかたいますか？効果はありましたか？教えてください*\(^o^)/*

いつもお世話になってます*\(^o^)/* 現在21w5dになるんですが6ヶ月入って 体重増加がとても早いです😂💦 3月で仕事を辞め家にいる事も多くなって ぐーたらしてるのも事実で(´；ω；｀)笑 ウォーキングも週2程度のみなので 体重維持できるような事はなにひとつ できてないままです…

妊娠6ヶ月に入り食欲も増え、初めての妊娠で体重管理に悩んでます(u_u)マタニティヨガのDVDは持っているのですがもう少し体を動かしたいなと思いマタニティビクスに挑戦しようと思っています！自宅でマタニティビクスをやって体重管理してた方いらっしゃいますか(^^)？また効果や…

今日でいよいよ安定期に入りました（＾ω＾） 食べづわりもあり、体重が増えていき現在+3キロです(´･_･`)先生にもまだそんなに増えなくても良いしこれから気をつけてくださいねと注意を受けました(´･Д･) マタニティヨガやウォーキングなど運動もしていこうとは思うのですが、、…

毎日ウォーキングできていないのですが2日に1回40分ウォーキングしてます。これだけでも多少は運動になっているでしょうか？マタニティビクスやマタニティヨガも2,3日に1回30分程度行っています。

初めまして(^^) 自宅でマタニティヨガを始めたいのですが、オススメの本とかDVDがありましたら教えて下さい(^^)

こんにちは 37w3dの初マタです。 正期産に入り、いつ陣痛が来るのかとドキドキしてます。 最近生理痛のような痛みや恥骨痛が段々強くなってきました。 そしてなぜか右足だけ、こむら返りの手前のような重怠い感じが続いています。 産院でマタニティヨガをしているので参加してい…

カテ違いだったらすみません。 本日37週6日の初マタです。 臨月に入り、体重が増える一方でもう食べることが恐怖です。 46kg➡︎58kg 現状プラス12kg… 臨月に入り、1週間に1kgくらいのペースで増えています… このまま予定日まで迎えると15kgくらいプラスになりそうで😭 マタニテ…

明日で26w(*´∀`*) 胎動も強くなってきて最近は少し胎動にびっくりする事も増えてきました✧ \( °∀° )/ ✧ 今は悪阻とかないので動けるんですが、毎日ひきこもり‥‥(´Д｀;) 週末に旦那と出掛けるぐらいしか家から出ませんww(^^;; 体を動かさないとって思ってマタニティヨガやったり…

来月スタジオアリスの マタニティセミナーに参加しようと思っています。 そこでマタニティヨガがあるのですが その頃には35wなのですが マタニティヨガしても良いのでしょうか？ あと、旦那さんも 参加できますかね？😓

本日4月4日が予定日でしたが、全く音沙汰なく、doctorにも来週まで延びちゃうかもなぁ。と言われ(内診でグリグリはされました)、週1のマタニティヨガに行ったら、めっちゃヨガの先生に怒られてしまいました！ ヨガをやってる人で予定日を過ぎる人はあまりいないみたいで(笑) あな…

34週、9か月で初めての妊娠です！今産休中ですが、安産のため、毎日軽いマタニティヨガとお散歩30分をするよう心がけています。 産休中に他にしておいた方がいいことはありますか？✨

こんばんは、いつもお世話になってます^ ^ 現在36w4d、35w時点ですでに推定2700gあると言われていて、37週になったらすぐにでも産まれてきて欲しいなーと思っています＞_＜ マタニティヨガに通ったり、床の拭き掃除をしたり、1時間程度のお散歩をしたりとしてますが、みなさん…

マタニティビクスやマタニティヨガをやると安産になる可能性が高いと聞きました！ そこでやり始めようと思ってます(^-^) 都内（銀座・六本木・恵比寿辺り）で良いスタジオを知ってる方がいましたら教えて頂きたいです＼(^o^)／

妊娠中にマタニティヨガをしてから出産した方、お産はどうでしたか？(^^)やはり楽なんでしょうか？

今日、病院のマタニティヨガに初めて行きました。 そのとき開始前に胎児の心音を聞いて確かめてもらったのですが、助産師さんに「お腹下がってるね、姿勢悪いかい？」と言われました。 確かに姿勢は悪い方なのですが、不安になってしまいました。 お腹下がる=赤ちゃん下がってる…

最近ほんとによく足をつります(°_°) お風呂あがりストレッチしてみたり マタニティヨガに行ったり けど朝よく足をつり毎回 声をだして痛みと戦ってます（笑） なにか対処法あれば 教えてください(つД`)ノ

ご自宅でマタニティヨガをしていた方、している方に質問です。 運動不足が気になり家でDVDを見ながらマタニティヨガをしてみようかな💡と検討中です。 妊娠前はカーヴィーダンスをしていたのですが、カーヴィーダンスのように音楽が流れていて楽しく出来るDVDをご存じないでしょ…

左側の骨盤が痛すぎます(;_;) 3ヶ月くらいから左側のお尻の奥の骨の痛みを感じていて、5ヶ月入って日に日に痛くなってます。先週の健診で看護師さんに相談したら、骨盤ベルト着けてね、と言われました。3ヶ月の頃から着けてましたが、今は着けないと歩けません。足を組んだりあひ…

皆さんは妊娠中期頃の土日はどう過ごしてましたか？ 今まではゴルフの打ちっ放しやジムに通って体を動かすことや飲みに行くのが楽しみでしたが、妊娠してから全てできなくなってしまいました。 マタニティヨガ通おうかとも思いましたが、お金もかかるので躊躇してしまいます。 …

安定期に入ったのでマタニティビクス、マタニティヨガを初めたくて自宅でできるDVDを買おうかなと思っているのですが、経験ある方オススメの物や感想を教えて下さい(^^)♡またどのような効果があったかなども知りたいです*\(^o^)/*

埼玉県か東京都でマタニティビクスやマタニティヨガをやっている良い場所があれば教えて下さい(^^)

妊活中にオススメのヨガDVD等があれば教えて下さい‼︎ また、妊活中にマタニティヨガをするのは効果はないのでしょうか⁇ わかる方、教えて下さい。 よろしくお願いします。

昨日の検診で、子宮経管が2cmほどしかないと言われました。まだ28週です。2週間前の検診では、4cm近くあると聞いており、その後張りもほとんど感じていなかったので、驚きました。 ウテメリンを処方され、マタニティヨガやウォーキング等の運動を控え、疲れないようにすれば普通…