コメント
にべあ
かなり動きたいならこれおすすめです(｡›◡‹｡)♡
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にべあ
かなり動きたいならこれおすすめです(｡›◡‹｡)♡
「マタニティヨガ」に関する質問
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ぴ
お返事ありがとうございます*\(^o^)/*
私も色々調べていてこれ気になってたんですけど、口コミでかなり激しいとあったのですが大丈夫なのでしょうか(^_^;)？
にべあさんはこのDVD使われましたか(^^)？
にべあ
使いました(^o^)妊娠初期に友達が持っていたので一緒にやらせてもらって、そのときは激しくてびっくりしましたが慣れると爽快です！笑
後期は毎日のようにやってましたよ♡
ぴ
そうなんですね*\(^o^)/*
体重管理や二の腕や足のたるみにも効果ありましたか？
にべあ
二の腕のたるみは分かりませんが、けっこう動くので体重管理や足のむくみなどには効果的かなと思いますよ⑅◡̈*
マタニティヨガのDVDも買ったのですが、ゆったりした動きのヨガよりも私は断然こちら派でした！
ぴ
そうなんですね*\(^o^)/*
こちらのDVD買ってみます！
にべあさんは妊娠中プラス何キロでしたか？