「マタニティヨガ」に関する質問 (51ページ目)

以前にも質問させていただきましたが、もー自分でも嫌になるくらい食べてしまいます。 食べ物の誘惑に勝てない。 自分自身に嫌気がさし… これではダメだと思いつつも負けてしまう。 妊娠中のダイエット方法教えてください。 朝はバナナヨーグルト 昼だいたいお弁当 で前なので多…

私はとっても体がかたいです😭💦 出産の時に長時間同じ体勢でいられるのか心配になってきました💦 マタニティヨガ？とかストレッチしといた方がいいですか？💦

新潟市の予定帝王切開で出産できる総合病院について教えて下さい★ 来週6週に入る予定なので、そろそろ初診を考えています。 大学病院 新潟市民病院 のどちらかで現在のところ考えていますが、 新潟医療センター、済生会第二、亀田第一病院あたりも気になっています。 どんな些…

オススメの運動、ありますか？？ 産院で、最低でも1日1時間は歩きましょうねーって 言われるんですけど、 毎日すっごく寒くて、買い物に行くだけでもおっくうになっちゃって、どーも実行できません😭💦 歩いてたほうが、安産になるとかお産が楽とかきくと なにかしなくては、、と…

誰か勇気をください！！！！ 明日、区が主催する2ヵ月赤ちゃん会に参加します。 近所にママ友がいないので、この機会に仲良くなれたらなぁ～、と思ってます🙆 今まで産院の母親学級やマタニティヨガでもお友達できなかったので、また誰とも仲良くなれずに終わってしまうかも。と…

スタジオアリスの無料のマタニティセミナー行かれた方いますか？ マタニティヨガの後にフォト撮影の流れらしいです。 マタニティヨガの時の服装をどうすれば良いのか悩んでいます！ 行かれた方のを参考にさせていただきたいです。 フォトは、スタジオアリスが用意してくれた衣装…

正産期になり早く赤ちゃんに会いたいな〜と思っています(o^^o)♪ですが、まだ子宮口も全く開いておらず自分的にも全く赤ちゃんが降りてきてる感じもしません^^; マタニティヨガ風のストレッチは毎日してますが、外に歩きに行くのは寒くて･･･( ˃̣̣̥ω˂̣̣̥ )階段昇降もたまーにするく…

皆さんの病院でマタニティヨガを開催してる所に通っている方は参加してますか？ 昨日の話しなのですが、私が若いからいけないんでしょうか。 昨日２０週を過ぎた妊婦さんの為のマタニティ教室を受けにいった流れで、マタニティ教室が終わった後どうすればいいか分からずおろおろ…

みなさんマタニティヨガやスイミングには行かれてますか？または行かれてた方は、ヨガ、スイミング、エアロビ？など何を習ってましたか？お勧めがあれば教えてください♡

カテ違いだったらすみません💦 体重増加が止まらず、＋12kg増えてしまいました😭 先生から注意を受け、 最低現状維持で出来れば少しでもマイナス！ といった感じです… 自分なりにやろうと思っているのは↓ ・炭水化物を減らす ・減塩 ・間食を無くすorカロリー&糖質の少ない…

妊娠中の運動なんですが、近くにマタニティスイミングがないので、マタニティヨガやウォーキングをしようかなと考えています。 妊娠中の運動は ●どれぐらいの頻度で ●どのようなことを ●どれぐらいの時間されていましたか？ もうすぐ安定期なので、体重管理のことも視野に入れ…

千葉県の佐倉市、印西市、四街道市、成田市で子連れで通える（または託児付き）のマタニティヨガ、マタニティスイミングなどはご存知の方いらっしゃいましたら教えていただきたいです！ 産院で行ってるヨガはあるものの、初産婦さん向けかなという印象で、上の子を連れて行ってい…

最近足が浮腫むようになってしまいました😣 昨日の夜、寝る時に足の下にクッションを置いて足を少し高くして寝たら今朝は少し良くなっていたのですが、夜になりまた酷くなってきました😣 浮腫んでる時は靴下を履かない方がいいのでしょうか？😣 食事には気をつけているのですが、雪…

同じくらいの週数の方、どのくらい普段動いていますか？ 私は1時間～1時間半ウォーキング 30分くらいマタニティヨガ 家事（掃除は2日に1回くらい） 必要があれば買い物 土日は旦那さんとぶらぶら出掛けますが、平日はこんな調子です💦 もう少し動いた方がよいのでしょうか？第1…

大分市にお住いの方でマタニティヨガに通っている方いらっしゃいますか？ そろそろ安定期に入るのでマタニティヨガに行きたいといろいろさがしているのですがどこがいいのかわからなくて...

来年早々に阿倍野に引っ越すのですが、お腹に3人目と上に小さい子が2人います。全く土地勘がないので、阿倍野内でオススメの児童館、支援センターや安くマタニティヨガやリトミック（高料金の本格的なものでなく、公民館などで気楽にやるような）に参加できるような場所があれば…

体重増加について。 160センチ妊娠前は58キロの23週の妊婦です。 つわりで55キロになり、そこから現在、ご飯を食べたあと67キロになっていました。 食欲は旺盛で、確かに食べている量は多いと思います。 運動をしようにも、体がだるくて、家事すらきちんとできていません。 そ…

浜松市の大脇産婦人科でマタニティヨガに通ったことのある方、もしくは今通っている方はいらっしゃいますか？ 今度行ってみようと思っているのですが、どんな服装で行ったらいいのか、どんな内容なのか全くわからないのでドキドキしています😣 通われている時期が違うと服装も変わ…

妊娠してるときに、マタニティヨガってしていましたか？？ 24週目なのですが全然マタニティヨガしてないんですけどした方がいいのでしょうか？ また、しなかった方は、出産難産だったとかありますか？？

最近ウォーキング始めたんですけど、雨の日は滑るし風邪ひいたら元も子もないからやめときなって旦那に言われました🤔 なにか室内でできる運動ありますか？ラジオ体操くらいしか思いつかず… マタニティヨガとマタニティビクスは来月からなので、専門知識とかなくやれることがあっ…

都内の母親学級、両親学級について教えて下さい！ 区の学級は参加予定です。様々なメーカーや企業主催のものにも参加しようと思っています。 スタジオアリス、ベビザラス、アカチャンホンポ、ピジョン、コンビ以外でオススメのセミナーやマタニティヨガなどありましたら教えて下…

2人目妊娠中で水曜日で安定期に入ります♡ 体重管理したいんですが、何かいい方法ないでしょうか？😣 マタニティヨガとかマタニティビクスってどうなんでしょうか？ 今月26日に健診があるので先生から許可もらえたらやりたいと思ってるのですが😅

中期のストレッチ、姿勢について質問です！ この画像のような、お尻を落として股関節を開く姿勢ですが ネットには｢股関節の柔軟になるから中期から毎日やる｣とか ｢この姿勢で雑巾がけがいい｣など書いてありました。 でも今月のたまごクラブに同じ姿勢が、 正産期のストレッチ、…

血圧少し高めでマタニティヨガに来てと言われました(＞人＜;)正直行きたくありません。笑、 臨月に入って、今更ヨガって感じです(＞人＜;)w 行かなくてもいいとおもいますか？