「マタニティヨガ」に関する質問 (49ページ目)

妊娠前はジムに長年通って、身体作りに励んでましたが、妊娠と同時にジムを辞めて、自宅でダラダラする生活になり、筋肉の低下の速さに驚くばかりで…。高齢という事もあるのですが…。ジムでもヨガをしていたので、安定期に入ってマタニティヨガを行なっている所を探してみようと…

今日検診日だったんですが、そろそろ散歩とか 運動してくださいと言われて、ヨガも進められました。 マタニティヨガは皆さんいきましたか？？😱

お世話になっております。 ただ今23週です。 152センチの妊娠前体重42㎏です。 現在妊娠前から体重が＋８㎏です💦 増えすぎなのは自分でも承知です。 初期の食べづわりが今でも続いており お腹空くとムカムカしてきて 間食もしてしまいます😫 一度に食べる量も普通の人よりは多いし…

妊娠中に読んでおいた方がいい本でオススメありませんか？？胎教やマタニティヨガなど気になることはたくさんあるのですが何から手をつけたらいいのかわからず…(´；ω；`)

昨日の夜に体重をはかったら、3日で1kg増えてました( ꒪⌓︎꒪) 妊娠前からだと＋4kgです、、 もうすぐ23週になるんですが、これから心配です( .. ) たまにマタニティヨガをDVDを見ながらやったり、ちょっと散歩したりしてますが、間食がやめられず(´O｀) 休みの日にはとくに食べて…

39w1dです。 先週の検診では子宮口が4センチ開いてて 柔らかいから陣痛もすぐ来るかなぁ～と 思いつつ1週間が経ちました。 毎日マタニティヨガ、バランスボール、階段昇降、スクワット、ツボ押し･･･ 色んなこと試してますがなかなか本陣痛が来ないので焦り始めてきました😂 ･･･と…

妊娠中の運動について質問です！ 安定期に入ったので、つわりで身体を動かすことを怠ってましたので、健康の為に運動したいなぁと考えてます！ 私はマタニティヨガの本を買って、お家で好きな時間にしたりしてます。 皆さんは妊娠中何か運動されたりしてましたか？ おすすめの本…

マタニティヨガ みなさんはいつ頃から通い始めましたか？

初めて質問します！ カテゴリー合ってるかわからないのですが… 葛飾区高砂周辺でマタニティヨガの オススメがあれば教えて下さい。 ちなみに車などないので なるべく徒歩や電車もあまり乗らない 近場が希望です。

おはようございます。 毎日朝から晩まで微妙なむかむかを感じながらナマケモノになっています。 全身だるいです。。 こんなんで大丈夫なのか…😅 質問です！ マタニティヨガや両親学級、母親学級はいつ頃から行くものですか？？🤱 みなさんは行きましたか？ 行かないといけないわ…

今、妊娠7ヶ月です！ だいぶお腹も大っきくなってきました。 今、住んでるとこは そこそこ田舎で 車でやったら いろんなとこにいけるけど 車がないと コープとかしょうもない スーパーしかありません。(徒歩 片道 30分ぐらい) 今は 主人が通勤で車を使っており 一週間に一回かに…

新潟市在住の8月に出産予定の初マタです🐤結婚を機に新潟市に引っ越してきたので、近くにお友達があまりいなくて寂しいです……(′;ω;｀)週数近い方、ご近所の方ぜひ仲良くしてください！✨🙇‍♀️ やっと安定期に入ったので、体重管理のためにもそろそろ運動もしないとなーと思っている…

体重管理についての質問です！ 前回似たような質問をさせてもらって、食事は早めに終わらせるってアドバイスもらって徐々に食べ終わる時間を早めてる最中です！ 食事も遅くても８時までには終わらせて、その後はお茶とか水とかしか飲んでないのになぜか1日で0.7キロも増えてる。…

18w1dです❤️ 体調のいい日や、天気のいい日のお昼に大体週に2.3日程度ですが、、、30分程度のお散歩をしてます！ 20週に検診があるので、問題なければ 産婦人科でやっているマタニティヨガに参加してみてようと思ってます！ これくらいの時期ではみなさんどんな感じに体を動かし…

群馬県の高崎市でおススメのマタニティヨガありますか⁈ 単発で出来て、なるべくお安いところが希望です(>_<) 色々探してみたのですが、どこがいいのかイマイチわからなくて💦 よろしくお願いします❣️

お腹が大きくなる前に、あるいは出産までにしておいた方がいいことってありますか？ 最近つわりが落ちついてきたので、何かしようとは思っているのですが… 家事、マタニティヨガ、Netflixを観る以外にすることがなくて😌😌 安定期入ったらちょこちょこ旅行は行く予定です！ 編み…

妊娠中にしとけばよかった！しとくべき！！買っておくべき！！行っておくべき！！という様な事はありますか??マタニティヨガやマッサージはちょくちょくしてますが…。先輩ママ様の意見頂戴したいので、よろしくお願いします！！

現在10w4dです。 先日ぎっくり腰(？)手前のような痛みが出て、数日身動きが取れませんでした。 首は頚椎ヘルニア、腰はヘルニア手前。ぎっくり腰も昔経験していますし、骨盤は歪んでいます。私は正しい姿勢を維持する筋肉が足りないらしく昨年末からジムに通い出したばかりで、…

明日で妊娠5ヶ月になります！ 二人目ですが、一人目の時かなり体重が増えて体が重くしんどい思いしたので増えても10キロまでにしたいのですがもうすでに3キロちょっと増えてしまっています(TT) 食事前は必ず野菜を大量に摂るようにしてたり白ごはんは2.3日に一回、お昼にしか食べ…

明日12Wに入る初マタです。年末からずっと運動していないままで妊娠していて、すでに3ヶ月も運動していないです。毎日家にいるままさすがにつまらなくて、運動をそろそろしたいなあと思ってます。 皆さまは何週からエクササイズを再開しましたか？ ネットで調べて、家の近くの…

マタニティヨガに行った事がある方 行って良かった点などありましたら 教えてくださいっ◡̈⃝︎⋆︎* また静岡県浜松市の大脇産婦人科さんの マタニティヨガに行ったことがある方 いらっしゃいましたらお話聞かせて下さいっ

臨月の妊婦です！ 汚い話で申し訳ないのですが、本当に便が出ません😭💦 R-1などを飲んだり、便秘に効くマタニティヨガをやりましたがやはり出ません… そして、便秘のせいだと思うのですが、オナラが下痢のような匂いです😭💦 これが効く！とかこの体操がいいとかありますか？2日…

前置胎盤で出血があり28週ちょうどから入院になりました！ 子宮頸管は4センチあるそうなのでとりあえずは大丈夫みたいですが張りを抑えるための24時間点滴生活です。 何かあって緊急にならない限り37週ちょうどでの帝王切開予定です！！里帰り出産予定でしたがそれも出来なくな…

昨日からこのアプリを使い始めました。 もうすぐ18週に入ります。仕事が忙しいので、 妊娠してから妊婦らしい生活を送れてないのですが、 流石に、５ヶ月も過ぎて気をつけないといけないと思い始めました。 ４ヶ月の後半から足がつるようになり、５ヶ月に入る頃には一気にお腹が…

母親学級の案内で運動のできる服装って書いてあってびっくり！ おそらくマタニティヨガをするんだ思われます みなさんはマタニティヨガの時にどんな服装してましたか？

群馬県伊勢崎市のフクイ産婦人科に通っています。 最近体重増加が本当に止まらなくて何か運動した方がいいかな？と思ってます(･･;) フクイ産婦人科のマタニティヨガなどに通っている方いますか？ 予約とかが必要なのでしょうか？？