「マタニティヨガ」に関する質問 (60ページ目)

36週の初マタです。 この間、産院でやっているマタニティヨガへ参加したのですが、結構激しめで、来週37週に入るのですが、続けて参加すべきか悩んでいます。 お腹も下がってきた感じと、急な腰痛があるのでなおさら悩んでます。 皆さんならどうしますか？

38w0dの初マタです(^^) 予定日は４／8なのですが昨日の健診ですでに赤ちゃん3300gもありました(＞＜)💦 内診では子宮口はがっちり閉じてるからお産にはまだまだ時間かかるでしょう。との事でした(´；ω；`) 予定日過ぎまで待っていたら4000g前後まで成長して難産や帝王切開にな…

もう6ヶ月なのですが、最近なぜかかなり眠気がありますので、寝すぎないように家事以外で動ける時に軽めの運動を…と思ってたのですが、住んでるとこがちょっと条件にはあまり良くない場所でして:( ;´꒳`;): ･住んでるとこの周りが工事、隣の建物が立て替えの為、トラック頻繁に…

もうすぐ里帰り出産のため、実家に帰ります。 旦那と離れるのが寂しい… そして、何より暇だなと(ﾟωﾟ)← ずっとフルタイムで働いていた私は、産休、育休中、どのように過ごそうか悩んでいます。 もちろん、初めての出産なのでどれぐらい身体と心に余裕が持てるものなのかわかりま…

こんばんは( ˘ᵕ˘ ) カテ違いでしたら すみません。 長文です… 旦那と結婚してから月に一度は夫婦で義実家に帰省しています。 義実家までは車で1時間半～混み具合では2時間弱かかる時もあります。 4年目にして念願の子供が授かり、安定期に入るまでは大事を取り帰省はし…

出産された方にお聞きしたいのですが、安産のためにしていた事とかありますか？(・・?) 今初マタ妊娠28週目で、動くのがすでに苦しかったりする事もあるのですが、自然分娩予定のため体力をつけていかなきゃなと思っているところです💡 マタニティヨガ、散歩、スクワットなどはや…

前回の検診で体重の事を言われ、食事の管理や運動をすすめられました。 妊娠後14㌔増えて自分でもまずいな。という認識はあります。 できれば、4／2以降に産みたい。という願望があり、週２回のマタニティヨガ以外は積極的に運動していませんでした。 助産師さんに言われた矢先、…

子宮口が開いてくると、股関節痛になりますか？ ガリまたで、痛みを堪えて歩いています。 股関節柔らかくするマタニティヨガをしていて、無理はしていないのに、柔らかくなって赤ちゃん降りちゃったのかも😅 好きな時に出てきてくれて大丈夫だけど、予定日まだだしもうちょっと…

予定日まであと３日の初マタです(^-^) 出産前の運動について教えてください✨ 昨日の妊婦健診でどんどん運動して！と言われたので、スクワットを昨日から少しずつ始めてみました。 ちなみに子宮口は２センチ開いてると言われました。 今までは３０分から１時間ぐらいの軽いウォ…

33w3dの初マタです。二週間の自宅安静が、解除になりホッとしているところです。だけど二週間寝ているうちにお腹もすごく重くなったし、その分立ち上がったときにちょっと間感じる張りもある感じです。先生には張り止めだけは継続して飲みつつ、動いてはいいよと言われたのですが…

マタニティ用のジャージを探しているのですが、ないみたい…。 マタニティヨガ用は、あると聞いので、スポーツデポに行ったんですが、取り扱いがない。と言われました(>_<)どこならあるんですかね？やっぱり通販しかないのですかね？

これ以上太ったら本当に怒られるよな… これくらい…少しくらい…って気付いたらお菓子全部食べちゃってた。 安定期もとっくに入った事だし、ウォーキングとかするべきなんだろうな～…面倒くさい～(>_<)動いたらお腹空くじゃん(-ε´-。)食べちゃうじゃん(-ε´-。) なんと言っても、義…

北九州市の八幡西区でオススメの産婦人科を教えてください✨ 他県から来て3年で出産経験も無く、殆ど知識がありません💦 まだ妊娠も確定していないのですが、最初に行った病院から、途中で違う病院に移るのは大変？など聞いたので、早めに情報を知りたいと思っています。 できれば…

妊婦ってアイス食べちゃいけないんですかね´д` ;？ 今日マタニティヨガに行ったんですが、ヨガのインストラクターが食事の注意点とかを話してくれてて、「みなさんはアイスはさすがに食べてないわよねー？」ってインストラクターが言ったら、みんながうなずいてました(ﾟoﾟ;; 体…

マタニティヨガ、産後ヨガに興味を持つ方に質問ですm(__)m 3問アンケートですが、沢山の方にご協力頂きたいので、宜しくお願い致しますm(__)m Q1 どの様なレッスン内容に興味がありますか？ 回答 A. ガッツリ産後ヨガ （骨盤引き締めダイ…

マタニティヨガや診察に行くとオシャレな身だしなみを整えたママさんが沢山いてすごいなと思います 私は初産ですが元々ズボラな性格があるものの妊娠してからさらに身だしなみに気をつける元気がなくなってスッピンでコンタクトをつけるのも怠く感じてしまいます 化粧するのも理…

33w1dの初マタです！ 病院で行なっているマタニティヨガ教室に通っていて、明日ある予定なんですが、今日はよくお腹が張り腰痛もあるので、明日行こうかどうしようか迷っています(´；ω；`) 張ってたりしてても、なるべく行くべきなのでしょうか笑

産院のマタニティヨガに通っています。 助産師さんにヨガを指導してもらっているのですが、四つん這いになって背中からおしりの筋にかけて握りこぶしで地響きするほどゴンゴン叩かれます😅骨がおれるんじゃないかというくらい。 筋肉ほぐしらしいんですが。。💦 痛いので、こんなに…

マタニティヨガ みなさん、産婦人科で実施しているマタニティヨガ教室はどんな雰囲気ですか？ 和気あいあいですか？ うちは産婦人科が待合中は？待ち時間が長く妊婦同士待ち時間にイライラしてる空気なので、なんだか不安です。 みなさん仲良いママ友とか出来ましたか？？

お世話になってます。初めての投稿です。 現在24歳の初マタ20wです。 体重増加についてのご相談です😢 もともと妊娠前は158センチ、52キロとややぽっちゃりめです。 つわりで49キロまで落ちたのですが、(この体重を計ったのは一カ月前の16wのときです) 少ししてつわりも落ち着き…

カテ違いだったらすみません😣💦 ママ友ってどうしたらできるんでしょうか？ 同い年の人は沢山居るのですがせいぜいSNSやLINEなどで連絡をとる程度です。 遊んだりするママ友は2人くらいしかいません😣 もう少しママ会とかしたいです… ほかの病院だと、デイケアなどの繋がりで…と…

前駆陣痛についてお聞きしたいのですが、昨日の夜9時頃から今日の朝8時頃まで生理痛のような痛みが間隔なくあったのですが、これは前駆陣痛なのでしょうか！？(/´△`＼) 今、痛みは落ち着いてるのですが張りは夜からいまだに頻繁にあります。 今日マタニティヨガを予約しているの…

マタニティヨガに通っていた方いらっしゃいますか？ 実際行ってみてよかった✨悪かった💔 意見をお伺いしたいです(^o^) 行こうかどうか迷っております。 よろしくお願いします！ カテ違いだったらすみません(>_<)

妊娠7ヶ月です。初期に悪阻が酷く入院し10キロ痩せ、驚くほど筋力が落ちました。 そこで質問なのですが、同じように悪阻で大幅に体重が減って筋力が落ちたかた、その後体力は戻りましたか？？ 悪阻の時は歩くことさえ困難で寝たきりでしたが、今は悪阻はかなり落ち着いて食事も…

今日からやっと37wに入りました(^^) 早く生まれてきてほしいあまりマタニティヨガや坂道や階段やウォーキングや色々してるのですが、お腹が下がる気配すらありません(TT) 赤ちゃんは36wで2600グラムあり私自身が身長はあまり大きくないのでこれ以上育っちゃうと生めるか不安で…。…

【臨月のウォーキングについて】 いつもお世話になっています(*ᴗ͈ˬᴗ͈)⁾⁾⁾ 38wに入った初マタです(๑ºΔº๑) 37wの検診で赤ちゃんが全く下がってきてないと言われ、「予定日までに出産出来るように！」と焦らされています。 産休に入ってからマタニティヨガ、マタニティビクスに通…

娘を出産した時の話ですが、ちょうどマタニティヨガ教室があったらしく、助産師さんに見せて良いかな？と言われてカンガルーケア中に８人位生徒さんが入って来ました😅 今思えば出産してすぐで髪も顔もぐちゃぐちゃで恥ずかしかったです笑 今回も同じ産院さんで出産予定です🏃 出…

体が固いんですが、難産になるんでしょうか(^^;; 生まれつき体が固いです。それでも妊娠してから 毎日風呂上がりなどで母親教室などで教えて もらったストレッチをしてみているのですが、 本日マタニティヨガに参加してみたところ 他の参加者に比べ、抜群に固く不安に…(^^;; 前…

この週数になって初めてマタニティヨガのDVDでやってみた。意外とキツイ、、、そもそも真っ平ではあぐら無理！なのでお尻にクッション。肩の力抜きたいけどガチガチすぎて力入ってるのか抜けてるのかわからん笑。首まわしだけ唯一気持ちよかった！四つん這いで脚あげたり手の横に…