妊娠・出産
つわりが軽くなり、安定期に入るためマタニティヨガを検討中です。土日の教室がないので自宅でDVDやテキストでチャレンジしたいです。オススメありますか？
つわりもだいぶ軽くなってきたし、
もうすぐ安定期なのでマタニティヨガを検討中です。
ただ、教室を調べてても、なかなか土日に開催してる教室がないですね(；ω；)
産院も開催してるのですが、平日の昼間なので通えそうになくて残念です💦
自宅でマタニティヨガにセルフチャレンジされていた方、
オススメのDVDやテキストなどがあればアドバイスいただきたいです☆
- クレハ(3歳11ヶ月, 6歳)
コメント
みるく
私はこれ使ってます😊
産後の体ケアも入ってて、いいと思います😊他のを使ったことがないので、比べられないですが💦
クレハ
アドバイスありがとうございます(*^^*)
産後のケアもあるなら、長く使えそうでいいですね！
検討してみたいと思います♪