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安定期に入ったら運動しようと思っています!マタニティスイミングとマタ…

安定期に入ったら運動しようと思っています！
マタニティスイミングとマタニティヨガ どちらか迷っているのですが それぞれの良い点悪い点あれば教えてください。
なるべく筋肉を落とさず、体型、体重をキープしたいです。
マタニティビクスは家でDVD見ながらやる予定です✨

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