「マタニティヨガ」に関する質問 (54ページ目)

妊娠9ヶ月のマタニティです(^^) 体重が増えたのと安産のためにマタニティヨガをやろうと思っているのですが、おすすめのものはありますか？ 教えてもらえると嬉しいです✨

大脇産婦人科のマタニティヨガを受けた方いらっしゃいますか? 来週はじめて行くのですがサルエルパンツとTシャツだけで行っても良いのでしょうか? タオル持っていった方がいいですか? どんな感じなのか教えていただけると助かります(o^－^o)

12wの妊婦です！みなさん妊娠中カラオケって行きましたか？ネットで探したら無理しない程度なら大丈夫とあったんですが友達の看護師(子ナシ)に辞めた方がいいよって言われたんですがダメなんですかね？今は仕事してるので週末暇だなくらいなんですがこれから仕事辞めたら暇だよな…

体重管理で悩んでいます😫。。検診の際に先生から1ヶ月で1キロ以上体重を増やさないよう言われました😔❗️先月までは悪阻で体重は減る一方だったのですが、落ち着いた今では食欲が増して体重がどんどん増えてしまってます💔💔妊娠が分かり仕事を辞め毎日ぐーたら生活になっています😣💦…

今まで体重増加は順調でしたが臨月に入り、里帰りしてから一週間で1.4kgも体重が増えてしまいました(~_~;) 妊娠してから今のところまだ7kg以内の増加で収まってますがやっぱり一週間で1.4kg増えるのは良くないですよね(~_~;) スクワット、ウォーキング、マタニティヨガをほぼ毎…

マタニティヨガが産院で月2回あるのですが、毎日自宅でもやった方がいいのでしょうか？(´･ω･`) どのくらいのペースでやると良いとか基準ありますか？( ¨̮ )

妊娠中のプールについて質問です☺︎ 今月でやっと5ヶ月に入り、 体調も少しずつ良くなってきて食欲が出てきたので そろそろ運動を、、と思い先生の許可を得て 今週からマタニティヨガに通う予定です！✨ プールにも興味があり、プールなら長女とも行けるし いいなあと思っている…

臨月、生産期にはいってスクワット、マタニティヨガ毎日、ウォーキング週3〜4程など行なっていますが未だに生まれてくる兆候が見られません…😂 先生からも子宮口は開いておらずまだうまれそうにないっていわれました😂 未だにお腹の張りがなんなのかもわからず、お腹がカチカチに…

初めてマタニティヨガに参加したのですが、腰が痛くなりました(´･ω･`) もうやらない方がいいですか？(´･ω･`)

自分の甘ったれ具合に嫌気がさしてしまいます… 赤ちゃんは順調に育ってくれていて、とても愛おしく早く会いたい💓という大前提なのですが… つわりがやっと終わったと思ったら便秘、 頭痛、眠気、顎関節症も再発し、あげく最近尿管結石も発覚しました😢 何かがひとつ解決すると…

31週です。腰痛に悩まされてます、後期に入ってから痛みが増しました😫立ち上がる時や寝返りを打つ時など激痛でピキーン！っとなります。。 マタニティヨガにこれから通うつもりですが、皆さん腰痛の方はどうなんでしょうか(´•ω•̥`)こんなに痛いの私だけかなと不安になります泣 少…

マタニティヨガに行くのですが、動きやすい服装と書いてあり、ジャージでも大丈夫ですか？ みなさんどのような服装で行っていますか？( ¨̮ )

39w1dになりました♡ 今のところ何の兆候も見られませんが、切迫だったので体力が無く、動くと息切れする為下記しかしていません。 リビングの雑巾掛け(ゆっくり) ネットで検索してマタニティヨガ 何かしないとなと思ってはいますが、あとはゴロゴロしてます💧 生産期に同じよう…

上尾市や近隣の市での妊婦健診、助成券内で収まるところありますか？ 現実家におりましてその帰省中に妊娠発覚しました🌟 そろそろ上尾市に帰るので調べてましたら、 ナラヤマレディースクリニックも 木下産婦人科クリニックも、ひらしま産婦人科も どこも助成券プラス3千円〜は…

妊娠24週にして体重が＋6キロ マタニティヨガに通い毎日30分は、歩くようにしてるのに体重がこんなに😂 ただ単に食べ過ぎなんだろうけど…気をつけないとですね💦 ベビちゃんに影響がでちゃいそうで怖いです。

来月、産婦人科で母親教室があります。その後はマタニティヨガとかもあるんですが、皆さんもちろん一人で来られるんですよね？🤣お友達出来たりするんでしょうか？？

今日は産婦人科でしてる マタニティヨガに参加。 自分の体の硬さとバランスの 悪さにビックリした😫 マタニティヨガされてる方 おられますかぁ😂？

はじめまして。 2人目妊娠中で現在8週です。 緑区の野村クリニック、ロイヤルベル、平針北クリニックで迷って居ます。 無痛分娩希望なのですが、最近は無痛分娩での事故のニュースがあったりして、先生や麻酔科医が複数いた方が安心なのでは？と思いはじめました。 なのでロイヤ…

豊田市の鈴木病院ですが、マタニティヨガ・ビクスに通われた方にお聞きしたいんですが、雰囲気はどんなかんじですか？必要なものや更衣室の有無教えてください😋

24週の初マタです(*^◯^*) 7ヶ月目に入ってからのことです。 20〜30分料理で立ちっぱなしのときと、出先で20〜30分歩きっぱなしのときに、変な汗が出てきて目の前がぼやけてきて、頭から血の気がなくなるような感覚で立っていられなくなりました。 貧血なのかな？ 今まで貧血と…

36週になりました(^^) 今日足がダルすぎて、マッサージとかしても全然変わらず… １人目の時はマタニティヨガとか結構してたのですが、 今上の子と遊ぶ、散歩くらいで運動出来てません💦 やっぱり、運動してないと、 足がダルくなったり、安産じゃなかったりしますかね？？💦

ウォーキングやストレッチ、 マタニティヨガなどなど 運動は何週頃になってから出来ますか？！ 今はただただゴロゴロと寝てばかり！ 運動したいけどまだ初期なんで不安です。 アドバイス下さい(*´ω｀*)

臨月に入り、2500グラムも越えたので運動してもいいと病院で言われました！ 家で好きなアーティストのDVDを流して、マタニティヨガやマタニティビクスの動きと、家の雑巾がけをしようと思っていますが、他にオススメの運動ありますか？？

10日前くらいから急に便秘がひどくなりました。そのせいで体重もかなり増えて1週間で2.4kg増加…。毎日体重計に乗るのか怖いです。 できる限りのことはやってるのに「なんで出ないの⁈」とストレスにもなってきました。 今やってるのは、朝一牛乳を飲む、1日1回納豆を食べる、ヨー…

マタニティヨガとマタニティスイミングを始めたいな〜とおもってるんですが皆さんいつから始めましたか⁇

現在、妊娠8ヶ月目(30w5d)の初産婦です😄 最近、毎日涼しくなってくる夕方に30分位、家の近所を散歩するようにしています。 気分が乗らない日でも、赤ちゃんの為と義務感で半分嫌々な感じでも何とか歩いています。 けど、無理をしてまでも歩くのは逆にストレスで悪いのかな!? な…

マタニティヨガは体が硬くても出来ますか？ また、自宅でマタニティヨガが出来るオススメのDVDがあれば教えてください🙏