コメント
まいまい
お家でDVDのマタニティヨガしてました😊
ひい
妊娠中一度も散歩やウォーキングには出たことがないグータラ妊婦でした😵でもスピード安産でした☺️なのであまり関係ないかもしれません☺️
-
ぽむ
そういった話もききますね😭
このままだと冬中じっとして過ごしてしまいそうです笑- 12月13日
麻衣
お腹にあまり負担来ないようなものだけですが
大掃除♡
結構ききますょ🎵
-
ぽむ
雑巾掛けとかいいんですね！
掃除苦手なのでがんばります😭- 12月13日
退会ユーザー
長男の妊娠中がちょうど寒い頃で、引きこもってYouTubeでマタニティ向けのストレッチや体操の動画みて真似してましたよ。
オススメは、「マタニティ阿波踊り」ですw動きが面白くて、なんかすごい笑えてきて気分がスッキリしますw
-
ぽむ
マタニティ阿波踊り！調べてみます！！
- 12月13日
しい
散歩はよく行きました！
でも今の時期寒いですよね💦💦
まだその週数なら、無理せずゆったりと過ごしてもいおと思います✨
臨月入ってからは、スクワットや階段昇降、雑巾掛け！でも雑巾掛けって結構しんどいので、和式便器のスタイルでテレビ見るだけでもいいみたいですよ😊
-
ぽむ
寒くて結局家で引きこもりしちゃいます😭できそうなことからやってみます！
- 12月13日
パンナコッタ、そんなコッタ
マタニティビクスいかがでしょう？
-
ぽむ
初めてききました！調べてみます💓
- 12月13日
ぽんすけ
まだ耐えれる寒さだったので歩いてましたが家にいる時はあぐらかいたり四つん這いでお尻ふりふりしてました😂
-
ぽむ
できそうなことから初めてみようと思いますー！！
- 12月13日
ぽむ
マタニティヨガ始めようかと思います💓