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あんぱんまん
その他の疑問

マタニティヨガやスイミングに参加したことがある方は、どのような活動をしていたか教えてください。お勧めがあれば知りたいです。

みなさんマタニティヨガやスイミングには行かれてますか？または行かれてた方は、ヨガ、スイミング、エアロビ？など何を習ってましたか？お勧めがあれば教えてください♡

コメント

ちゅん

私は夏場だったので、スイミングに言行ってました(^ー^)私がいってたとこは、泳ぐのがメインではなかったので心地よい疲れがあって夜もぐっすり寝れました💤
ヨガは、いつも動かさないようなとこ動かしたりと、気持ち良かったです✨
今回は何も習ってないので、体重も増加してて…😖💦

  • あんぱんまん

    あんぱんまん

    夏場だとスイミング気持ち良さそうですね♡
    ゆったりとしたレッスンも魅力的です😍
    夜もあまり寝付けていないので次の検診で許可が出れば何か始めたいなーと思っております😄

    • 12月6日

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