「マタニティヨガ」に関する質問 (56ページ目)

そろそろ涼しくなってきたのでこれを機にお散歩やマタニティヨガ、スイミングを取り入れたいと思ってますがし過ぎは良くないですよね？ 皆さん妊娠して安定期に入り、医師から許しが出たら何時間体を動かしてましたか？ お腹が張ったら休むと分かってはいますが私場合歩いてる時…

自宅で初心者でもできるマタニティヨガのオススメがあったら教えてください。どんな効果があったかも教えていただけると嬉しいです＾＾体重管理にも一役かってくれると嬉しいのですが(^^;

こんにちは😃 現在茨城県水戸市の石渡産婦人科に通院しています✨ 病院でやっているマタニティヨガ行ってみたいと思ってるのですが、服装や、どんな雰囲気なのか気になります！ もし、行ったことある方いらっしゃいましたら教えてください❤️

キャッスルベルクリニックのマタニティヨガに参加されたことのある方いらっしゃいますか？ 明日初めて参加するのですが、持ち物や服装が分かりません😭 分かる方いたら教えてくださいm(*_ _)m カテ迷ったのですが「健康」の方だったらすみません💦

みなさんなら暇な時何しますか？😳 妊娠7ヶ月に入ったところです(*'ω'*) 中期だし、そろそろ体重も増えてきたので散歩やマタニティヨガとかしたいな〜と思ったのですが、動くとすぐに出血しやすいみたいで安易に動けません💦 仕事も辞めて暇だし…家事もふたり分なので一日中かかる…

栃木県の宇都宮にある高橋レディースクリニックに、妊婦健診で通われてる方(現在)・通われていた方(過去)に質問です。 妊婦健診どんなですか？ ①先生や助産師さん看護師さんは優しいですか？ ②マタニティヨガどんなですか？ ③待ち時間や旦那付き添いありですか？ ④ここは、良かっ…

宇都宮市で病院以外のマタニティヨガに参加、通ってる、通っていた方いらっしゃいますか？ 31wでやっと産休に入れました。 もともとホットヨガが好きで、マタニティヨガやりたいと思ってます。 でも地方だからかなかなか見つからず… ネットで調べていますが個人が多くて不安で…

体重の増加を抑えるため、出産時の体力強化のために軽い運動をしたいと思っているのですが、 買い出しでスーパーを歩いただけ、料理で30分〜1時間くらい立っただけで、腰や骨盤、足の付け根などが痛くなります。 また筋腫合併のため、お腹も痛くなりやすいです。 すでに腰回りの…

こんばんは。 マタニティヨガに興味があるのですが、外出するのに自信がなく、自宅でできるdvd付の本を探しています。 おすすめがありましたら、アドバイスください😊 どうぞ、よろしくお願いします🙇⤵️

現在20週の初マタです(＠'ω'＠) 今は長崎に住んでますが、７ヶ月目には実家の広島へ里帰りする予定です。 かかる産婦人科は廿日市の江川レディースクリニックです。 実家は広島市の五日市なんですが、広島でも引き続きマタニティヨガができるところを探していて。 週1〜2で通い…

マタニティヨガをやっています。 もうそろそろ出産も近づいて来ますが、運動(教室に通うもの)は出産前のどのくらいまで行っていましたか？

来週、マタニティヨガに参加します！ 週一でやってるみたいなので、 なるべく参加したいと思っているのですが、 みなさんヨガマットって買いました？？ バスタオルでもいいと書いてあったのですが、 やっぱり痛いかな？と思ったり。 わざわざ買うのもなーと思ったり。 ご意見よ…

21w4dです( ｰ`дｰ´) 最近甘いもの欲しすぎてヤバイです😂ご飯食べた後でもチョコや飴、甘いもの系統を食べまくってしまいます‥。初期はお菓子系の甘いものが嫌で全然食べなかったのに🌀今後の体重増加が恐ろしいです😱😱😱 ちなみにみなさんは何週くらいから体重増え始めましたか？？私…

今日娘と地域のお祭り行ってきました😅 が…大阪に嫁いできて2年 友達がいません(；＿；)妊娠中にプレママクッキングやマタニティヨガ 母親教室にも行っていたに関わらずその場限りで💦💦💦 周りはママ友同士で来ていたりとかで😅💦💦孤立してる気分でした😅 なんか居るのも辛くなり会…

おとといあたりから少しつわりがラクになってきました！食欲も出てきたのですが、今回こそは絶対に体重増えすぎないようにしないと！と思ってます💦 食事を気をつけるのはもちろんですが、安定期に入ってから皆さんどんな運動しましたか？上の子がいるので、マタニティヨガやマタ…

先週も今日の検診でも子宮口が閉じていてかたいと言われました😧 赤ちゃんは下がってきてます！すでに推定体重も3200gくらいです。 やはり子宮口が開いていないと陣痛に繋がらないんでしょうか(´･ω･｀)？ 赤ちゃんのタイミングとはわかってますが、なかなか大きいので早く会いた…

もうすぐ34週の初マタです。いつもママリを見て勉強してます(^ ^)ずっと逆子で、ナーバスになっています。毎週一回マタニティヨガに行ってるんですが、ヨガの先生に骨盤の歪みを指摘されました。昔交通事故に遭って骨盤が歪んでるんですが、それも逆子が直らない原因かもと言われ…

いつもありがとうございます♡♡♡ 今日でやっと残り100日になりました！ 予定日は12月2日だけど早産になるでしょうと言われてるので実際は100日ないかもですが…。 安定期過ぎてからの方がトラブル続きで先月は切迫流産で２回も入院しました。 検診に行ったら子宮ｹｲｶﾝが2.5で、その…

最近の悩みなのですが、少し長くなります。 私は旦那とずっとラブラブでいたいと思ってるのですが、 先日旦那から「今は妊娠中だから体重が最高に増えててもしょうがないと思うけど、もしこれが通常になったら本当に好きとかじゃなくなってしまうと思う」 と言われてしまい、凄…

今日で安定期に入り、来週の定期健診で許可が出ればウォーキングとマタニティヨガを始めようと思っています。 安産と便秘改善に繋がればと思っています😣 通院している病院(分院)の本院にマタニティヨガコースがあるので基本的な注意事項などを知るために参加しようと思っています…

26w4d(*^o^*) もうすぐ妊娠後期です！ どんどんお腹も大きくなって、今が胎動のピークなのか夜中すごく動く&暑さで最近寝不足気味です(>_<)！ マタニティヨガやろうかなーと 図書館で本を借りてきました！ （まだやってませんが…笑） マタニティヨガしてますか？ また、しまし…

暑くて痒くて起きてしまった。 もう予定日なのに、起きた時、陣痛も何もない虚しさよ… 散歩8キロ小走りでしても、マタニティビクス1時間やっても、マタニティヨガやっても、気分転換に水族館行っても、何も起こらない… もう限界＿|￣|○ 早く出てきてくれー！ 同じような方います…

産後だいぶ経ちましたが記録用に👼🏻🍼 初産ですが、スピード出産でした。 誰かの参考になれば幸いです。 ※長文です 2つに分けました 🌷出産報告🌷 🗓8月1日(予定日7月31日) 💘2940ｇ 👼🏻女の子 ♥7月25日 39週健診で子宮口1cmひらいてました。羊水量がちょっと少なめなので28日にまた…

スタジオアリスを利用されたことがある方に質問です。 ショッピングセンター内にスタジオアリスを見つけて、マタニティヨガ、フォト参加募集とあり無料だったので申し込みました。 ヨガをして、マタニティフォトも一枚撮ってくれるそうなのですが無料と言うのが後から少し気に…

腰痛対策 皆さんどうしてますか？ 今20週に入り、 徐々に腰にきている気がします。 もとから姿勢が悪くて 妊娠前は筋トレや整体で どうにかしてましたが 妊娠後は整体に行って 触られるのはちょっとという感じだし つわりもキツかったので あっという間に 運動からも遠ざかっ…

今日８ヶ月検診に行ってきました！ １ヶ月くらい前から張りがあり、 2週間前の検診の検診で伝えたところ、 子宮頚管や子宮口は問題ないけど 自覚症状があるという理由だけで張り止めが処方されました。 それを飲んだら張りの頻度が減ると伝えたら、今回から頓服になりました。 そ…

体調が落ち着いているので、妊娠前まで通っていたヨガ（マタニティヨガもやってる）に行こうと思ったのですが、医師の同意が必要と言われました。 次の検診まで3週間ほどあり、はっきりヨガをやりたいと言ったことはないです。 これまでの異常は蛋白＋と言われて、様子見と言わ…

年子を出産された方！ 2人目は何週の時どんなお産で何時間で産まれましたか？ また運動はされてましたか？ 予定日1週間前です！ 1人目は破水からの陣痛で４時間半で産まれました！ 1人目の時は、マタニティ水泳 ウォーキング マタニティヨガ たくさん運動してましたが 今回はま…

臨月に入り毎日なんとなく調子がよくないです。 毎日買い物行ってご飯食べて昼寝して起きて夜ご飯、、、なんかあっという間に時間が過ぎてしまいます。 赤ちゃん産まれたら自由な時間がなくなるのはわかるのですが、毎日充実感なく過ぎていっててこれでいいのかなあと思う日々…