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マタニティヨガとマタニティスイミングを始めたいな〜とおもってるんで…
マタニティヨガとマタニティスイミングを始めたいな〜とおもってるんですが皆さんいつから始めましたか⁇
- みゆき(6歳)
![ベビ](https://cdn-mamari.imgix.net/static/mamariQ/img/common/default_icon.1b2bca45.png?auto=compress,format&lossless=0&q=90)
ベビ
18週過ぎた頃に許可もらったのでやり始めましたよ!
![まりあ](https://cdn-mamari.imgix.net/static/mamariQ/img/common/default_icon.1b2bca45.png?auto=compress,format&lossless=0&q=90)
まりあ
病院のヨガで16wから始めました!
一般的に運動は安定期に入る16w以降からと言われていますね😊
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うめ
私の通ってる病院でヨガなど軽く運動するクラスがあるんですか、22wから参加になってたので、今度の検診が終ったら参加する予定です^ ^
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