コメント
ちゃちゃん
どちらも通ってますがいい気分転換になります☺️‼️
ヨガのが人気みたいですが、私的にはビクスのが運動した‼️‼️って達成感があり好きです 笑
どちらも呼吸法や、普段からできる腰痛対策なども教えてくれてとても参考になりますよ✨
たまたまなのか、年代が自分より上の方が多くてまだママ友が出来ないのが残念です😭
楽しんできてくださいね💜💜💜
みう
病院でやってるんですか？✨お友達できそうでいいですね♡
私は病院ではないですが、マタニティヨガをやっていました！
呼吸法とかわかるようになるし、リラックスできました。また、身体を無理なく動かせるのでよかったです。
先生に色々話聞いたり、生徒さんと交流したり…よかったです(*˙︶˙*)
今度はこどもと一緒にママ＆ベビーヨガに行くつもりです！
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あっちゃん
そうなんです‼️😍病院で1回500円でお金はかかるのですが、ヨガとエクササイズがあるんです🌼！
これから、冷えたり、むくんだりあるから、やっぱり、身体にもいいですよねっ！😍- 9月21日
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みう
500円はお得ですね♪
浮腫対策にもなるし、自分ではわからないことを教えてくれるので、いいと思います。
体力落ちてしまうので、それを補うのも自分ではなかなか大変ですからね(*ºчº*)
私はマタニティスイミングと迷って、マタニティヨガにしました。
素敵なマタニティライフを送ってくださいね♡- 9月21日
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あっちゃん
ありがとうございます😍🌼
ありがとうございます❗
不安だらけですが、楽しみます❗
ご出産おめでとうございます😍❤️- 9月21日
きぃーママ
マタニティヨガとビクス通ってました🎶
病院でしていたのでヨガは呼吸方や身体を暖めるストレッチが出来て日頃動かしてないところまで動かせて楽しみながら出来ました。ビクスはとにかく身体を動かして汗かいて気分よかったです🎵
ママ友もたくさん出来て今は連絡取り合ってますよ😄
たくさん動ける時に動かして体重が増えないように身体動かせるなら是非✨
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あっちゃん
ありがとうございます😍🌼
そーしますっ☀️😄
もともと運動をずっとしていたので、
動きたくて動きたくて。
ストレッチしてみよーとおもっても、
変なことしたらよくないなぁーと。
ありがとうございました🌼- 9月21日
あっちゃん
ありがとうございます😍🌼
どちらにも参加してみて、自分に合う方にいってみようと思いますっ😍！！
一応、体重管理をしているつもりですが、
増加もこわいし、
運動不足も嫌ですし、
体力が無くなるのも不安ですし、
時間作って行ってみます❗😄