妊娠中のプール運動についての経験やアドバイスを教えてください。冷えなどの不安があります。
妊娠中のプールについて質問です☺︎
今月でやっと5ヶ月に入り、
体調も少しずつ良くなってきて食欲が出てきたので
そろそろ運動を、、と思い先生の許可を得て
今週からマタニティヨガに通う予定です！✨
プールにも興味があり、プールなら長女とも行けるし
いいなあと思っているのですが、
よく妊婦さんにプール運動は良いと聞きますが
冷えたりしてしまわないのかなあ？と不安があります。。
もし妊娠中プールをしていた方が居ましたら
よかった、悪かった感想、またアドバイスなどを
ぜひ、聞かせていただきたいです！
よろしくお願いします。☺︎
- はなママ
コメント
退会ユーザー
私も8ヶ月から臨月までスイミング通ってました😊
春だったので水温は普通〜温かめなくらいでしたが、冷えたりはしませんでしたよ😃
プールに通って運動していたおかげで体重増加も最低限ですみましたし、帝王切開での出産でしたが回復がかなり早かったです✨
moon🌕
私もプール行きました٩(ˊᗜˋ*)و
すぐに疲れてしまいますが、
気晴らしにもなるし
効率よく運動出来るので
オススメです！！
普通にクロールとかバンバンしてました！
悪かったこと特にないですが、
短時間で疲れて
消費してくれるので
お腹いっぱいで水泳1時間泳いだら
帰るときにはお腹ぺこぺこに
なりました(*^^*)笑
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はなママ
お返事ありがとうございます☺︎
逆にお腹すいてしまう、、
それがあったか、、、💦笑
ブール後の食事は気をつけないとですね！笑
でも良いことばかりみたいで
よかったです！✨
体重増加を防ぐためにも
なるべく時間を作って通ってみたいと
思います✨
アドバイス頂き、
ありがとうございました！✨- 10月11日
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moon🌕
なにもしないで食べるより
運動して食べた方がいいかな？とか
思って食べてました(*^^*)
お産は体力つかうから
いいと思います٩(ˊᗜˋ*)و- 10月11日
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はなママ
そうですよね⠒̫⃝！✨
沢山動いて沢山食べるなら
太らず、痩せず、きちんとキープ
出来ますものね！✨✨
良いこと聞きました^ ^！！
元気で丈夫な母でいるためにも
早速始めたいと思います^ ^
ありがとうございます！✨- 10月11日
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moon🌕
良かったです(*^^*)
頑張って下さい❤️
遠くから応援してます📣📣- 10月11日
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はなママ
ありがとうございます☺︎
頑張ります✨
ちなみに水着はマタニティの
水着着ましたか？
普通のラッシュガードとかですか？
またまた質問すみません、、！！💦- 10月12日
moon🌕
妊娠前の水着、
(ネットで買った3000円のビキニ)
の上にラッシュガードだけ着て入りました！！
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はなママ
お返事遅くなってしまいました、
すみません💦
マタニティ水着探していたのですが
あまり無いので私もそれで行こうと思います☺︎
短い期間しか使わないのに
買うのもったいないですものね！
たくさん質問してしまって
すみませんでした！
親切に答えていただき、
ありがとうございました✨💐- 10月16日
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moon🌕
グッとアンサー
ありがとうございます😊😊
ラッシュガードは産後でも、
子供が大きくなっても
使えるのでいいですよ❤️🤣
マタニティー生活頑張って下さい❤️- 10月16日
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はなママ
こちらこそ、
ありがとうございました😊💓
今日早速プールデビューしてみようかなと
思っているところです😊！
マタニティ生活気付いたら
あっとゆーま💦💦になってしまったので
残りの時間のんびりと
楽しみたいと思います✨✨
ありがとうございました！✨- 10月17日
はなママ
お返事ありがとうございます☺︎
妊婦のプール、良い事沢山ですね✨
これから寒くなるけどその分水温は
高く設定されているのかなあ～？
悩んでいても仕方ないので
とりあえず1度行ってみようかな～✨
ココ最近の体重増加が本当に
恐ろしいので、、、汗
経験談を教えていただき、
とても助かります✨
ありがとうございました☺︎