「マタニティヨガ」に関する質問 (55ページ目)

24週の初マタです(*^◯^*) 7ヶ月目に入ってからのことです。 20〜30分料理で立ちっぱなしのときと、出先で20〜30分歩きっぱなしのときに、変な汗が出てきて目の前がぼやけてきて、頭から血の気がなくなるような感覚で立っていられなくなりました。 貧血なのかな？ 今まで貧血と…

36週になりました(^^) 今日足がダルすぎて、マッサージとかしても全然変わらず… １人目の時はマタニティヨガとか結構してたのですが、 今上の子と遊ぶ、散歩くらいで運動出来てません💦 やっぱり、運動してないと、 足がダルくなったり、安産じゃなかったりしますかね？？💦

ウォーキングやストレッチ、 マタニティヨガなどなど 運動は何週頃になってから出来ますか？！ 今はただただゴロゴロと寝てばかり！ 運動したいけどまだ初期なんで不安です。 アドバイス下さい(*´ω｀*)

臨月に入り、2500グラムも越えたので運動してもいいと病院で言われました！ 家で好きなアーティストのDVDを流して、マタニティヨガやマタニティビクスの動きと、家の雑巾がけをしようと思っていますが、他にオススメの運動ありますか？？

10日前くらいから急に便秘がひどくなりました。そのせいで体重もかなり増えて1週間で2.4kg増加…。毎日体重計に乗るのか怖いです。 できる限りのことはやってるのに「なんで出ないの⁈」とストレスにもなってきました。 今やってるのは、朝一牛乳を飲む、1日1回納豆を食べる、ヨー…

マタニティヨガとマタニティスイミングを始めたいな〜とおもってるんですが皆さんいつから始めましたか⁇

現在、妊娠8ヶ月目(30w5d)の初産婦です😄 最近、毎日涼しくなってくる夕方に30分位、家の近所を散歩するようにしています。 気分が乗らない日でも、赤ちゃんの為と義務感で半分嫌々な感じでも何とか歩いています。 けど、無理をしてまでも歩くのは逆にストレスで悪いのかな!? な…

マタニティヨガは体が硬くても出来ますか？ また、自宅でマタニティヨガが出来るオススメのDVDがあれば教えてください🙏

いつもお世話になっております！ ふと思ったのですが、最近、呼吸がしづらくなって来ました💦 意識していない時は自然にできますが、マタニティヨガやウォーキングをしている時が特に気になります😣💦 深い呼吸は苦手です😰😰 同じような方や経験された事のある方、いらっしゃいます…

マタニティヨガ、 マタニティエクササイズを 始めてみようと思っています❗😄 ヨガや、エクササイズをされている方 効果など、いろいろ教えて下さい😄🌼 病院の先生からは、 ママ友つくりにおいでー！ と言われています😍⤴️

長文、愚痴っぽいので苦手な方はスルーして下さい。 普段は優しくて、孫を溺愛してくれる義母だけど、会う度旦那が神経質で大変だった、出産が大変だったアピールがめんどくさい。笑 息子がバウンサーで寝たら「すごいわねー〇〇(旦那)くんなんてママの腕じゃないと寝なかった…

こんばんは🌟 香川県の丸亀市・善通寺市・宇多津・坂出市あたりにお住いの方にお聞きしたいのですが、 2人目にオススメの産科はありますか？😊 出産は里帰りなので産科のみでも大丈夫なのですが、 以前は善通寺の谷病院にかかっていました！ 四国子供と大人の医療センターにも通…

マタニティヨガやマタニティスイミングやってた方、またはやってるよ！って方いますか？元々運動不足のもあり自分だけでは適度な運動も続かないのではと不安あり安定期に入ったらやってみようかなって考えてます。旦那の勧めもあったので。 それで、やってた方もしくはやってる方…

産休に入ってから1週間が経ちました。 最初は家のことがいろいろできて快適〜♡と思っていたのですが、仕事をしていた時と比べると時間がありすぎてしまい、手持ち無沙汰に…。(贅沢だということは分かっています！)これも子どもが産まれるまでのほんの一瞬だから、とても大事に過…

臨月…体力の無さに凹みます😭 昨日からついに36週に突入しました❗️ 34週から里帰りをしていてお腹の張りがあった為1週間安静にしていて、実家に甘えっぱなしの生活をしています😅 里帰り前は毎日3キロほど歩いたり、ヨガに行ったりとアクティブ妊婦だったので、安静が解除され…

千葉県松戸市に子連れでマタニティヨガが出来る良いところを知っている方いますか？ 悪阻が終わったら、1歳の娘と色々出掛けたいとは思っていますが、私も身体を労わり出産に控えたいなと思っております。 遠くだと通えなくなるので、松戸市限定で探しています。 どうぞよろしく…

鹿児島で、マタニティヨガをやっている所を知りたいのですが、 ご存知の方いらっしゃいますかー？(´・ω・｀)

さいたま市見沼区にある宇井レディスクリニックに通っています。母親学級やマタニティヨガに参加したいと思ってるんですが、いつ頃から申込できるんでしょうか？ご存知の方がいたら、教えて下さい。よろしくお願いします。

皆さんにアドバイスをもらって 勇気と興味が出てきたので マタニティヨガとビクスを 予約しましたぁ(p＾Д＾q)🎶 楽しいといいなぁ〜 お腹が大きくなってきたし 体力もなくなってきたし ちょっと不安だけど頑張ってきます✨ 話しかけてくれる方いるのかな、、、 自分からはかけら…

お恥ずかしい話なんですが 太りすぎと厳重注意され、あと５キロは落とさなきゃいけません 台風が来るまでは毎晩歩いていたのと食事制限もかけているのですが、マタニティヨガの他に何か効果あるダイエットありますか？

大和市近郊で、マタニティスイミングやマタニティヨガはありますか？ その他、なにか良い運動が無いかと探しております。 愛育病院にはスイミングやエクササイズもあるようですが、分娩予約をしないと受けられないとインターネットで調べると載っていました。 海老名市のますだ産…

掛川市 袋井市 磐田市 あたりで土日にやっている マタニティヨガありますか？

もともと呼吸が浅いと言うか、ヨガみたいに「吸って〜長く吐いて〜」をすると苦しく感じます。マタニティヨガには通っていますが、どうも呼吸法が難しいです。 助産師にこのことを伝えると「お産大変だわ」と言われました。 お産に向けて、なるべく意識的に呼吸して、もっと練習…

産婦人科で行ってるマタニティヨガに通われている方、通われていた方いますか？？興味があるんので、どんな感じかしりたいです☺︎！ママ友できたりとかするんですか？？

マタニティヨガ(家でできるDVDなど)やって良かったこと教えてください♪ 安産でしたか？？

どなたか同じような症状になったことがある方いますか❓ 2日前にマタニティヨガしてたら肉ばなれをおこしてしまったようです💦 手を胸の位置に重ね、股を広げて深くスクワットしたのですが、床にお尻がつく手前まで深く下げてたら急にお尻が痛くなって、それからは歩いたり座った…