妊娠・出産
妊娠4ヶ月で、つわりが少し楽になりました。今のうちにやることは、保育園探し、柔軟体操やマタニティヨガ、料理、ドップラーで心音を聞くこと、お腹の保湿です。
妊娠4ヶ月に入り、つわりが少し楽になってきました。
この時期にやった方がいいこと・されていたことがあれば教えてもらえませんか？
今のうちにできることがあればやっておきたいです。
気になっているのは
・保育園探し（品川区大丈夫でしょうか…）
・柔軟体操やマタニティヨガ、運動（体めちゃ固いです）
・料理
・ドップラー？で心音を聞いてみたい
・お腹の保湿（まだお腹は出ていませんが）
などです、よろしくお願いします☆
- しらたま(6歳)
コメント
minabauwa
葉酸サプリは初期から産後3ヶ月位まで飲んでました！5ヶ月頃から妊娠線予防の保湿クリーム使ったおかげか妊娠線はできませんでした^ ^後は旅行やデートを楽しんで下さい♡
ぴー
マタニティヨガは、わたしの病院では16週すぎて検診を受けた後、医師の許可がおりたら開始してokってなってます💡ウォーキングも安定期からで、のんびり歩いて30分くらいを目安にって言われました👌
ドップラーはエンジェルサウンズ ですかね🤗？わたしも12週で買いましたが、長時間出かけた日とかお腹痛い日に聞いたら安心するので、おススメです💓
妊娠線は、何塗っても出来る人はできるし、塗らなくてもできない人はできないって先生に言われたので、気休め程度にニベアの青缶とジョンソンのベビーオイル塗り込んでます😂
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しらたま
１つ１つご丁寧にありがとうございます、とても参考になりました！
- 2月10日
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ぴー
いえいえー🤗♫グッドアンサーありがとうございます☺️
一緒に頑張りましょう〜👌🌟- 2月10日
しらたま
ありがとうございます、葉酸サプリはもう飲まなくてもいいかもですね！保湿も5ヶ月からですか、じゃあまだ良さそうだ^ ^v