コメント
はるか
スクワットよくしてました！
初産で５時間以内、分娩室入って15分のスーパー安産でした😃
退会ユーザー
ヨガとかマッサージとか一切やってなかったです😭
正産期入って毎日歩いて階段昇降してってやってたからか、陣痛から１時間で生まれてきてくれました♡
-
まま♡
陣痛から１時間ってすごいですね！✨驚きました✨✨
私も歩いて階段昇降頑張りたいです(^^)- 2月8日
はまneko
体重管理だけしました😆
-
まま♡
体重管理大切ですね〜✨
食べ過ぎてしまうので、気を付けようと思います(^^)- 2月8日
みっちゃん
マッサージなどは続かないので、毎日イオンなどを見て回ってました（笑）
食材はイオンだと少し高いので、イオンで徘徊してから近所のスーパーで買い物して帰るのが日課でした！😌✨
-
まま♡
徘徊(笑)楽しみつつ動き回るっていいですね💡
今はインフルエンザが怖いので、家の周りの散歩をたくさんしようと思いました(^^)- 2月8日
Mama
周りから止められるほどアクティブ妊婦で動き回ってましたが、14時間半の難産でした😂💔
生産期以降は毎日お散歩してました🚶♂️
-
まま♡
１４時間半😧お疲れ様でした🙇♀️
やっぱりお散歩などの適度な運動が良いんですね✨- 2月8日
さえみき
会陰マッサージは良くないって私の通ってる病院の助産師さんは言ってました😅感染症になるかもしれないから絶対やらないで。何で見たの？その情報って怒られました💧
でも、賛否両論あるみたいですね💧
私は散歩だけ良くしてました⭐️
-
まま♡
会陰マッサージ良くないんですね😣
確かに感染症怖いです。お風呂上がりの清潔な時にやっているのですが、心配なので産院に相談してみようと思います>_<
散歩も歩く時間増やそうと思います✨- 2月8日
ちーちゃんママ
旦那さんと景色のいいところでゆっくり散歩してました。
-
まま♡
残り少ない旦那さんとの時間もいいですね✨うちは里帰りしていて遠距離で会えないので、一人散歩頑張ります😁笑
- 2月10日
まま♡
スーパー安産すごいです✨
スクワットはまだ全然してないので、始めてみたいと思います(^^)