コメント
りんご
病院のマタニティヨガに参加してました。病院からの指示で、12週以降に医師からの許可が出た場合のみ、参加出来る事になっていたので、4ヶ月から参加してました！
普通のジムのは…動きに無理があったりする場合があると思うので、私だったらやらないです💦
妊娠前、ホットヨガに通っていたのですが、妊娠中は出来ない規定になっており退会しました。
やはりマタニティ専用のヨガ、エアロがオススメです。
また、行う前に主治医の先生にご相談した方が良いと思います！
chiii
マタニティヨガは、初期から体調の良い日は毎日してます！
今はスイミングで２日に1回一時間弱泳ぎます😊
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はじめてのママリ
初期っていうともう12週目にはやってました？( ^ω^ )
1時間弱ってかなりすごいですね(๑•‧̫•๑)✩‧₊˚♡- 4月9日
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chiii
平気でしてました！
ユーチューブで色々ありますよ！
自宅で好きな時間に好きなだけできるのでいいですよ😊私もみいさんと同じく身体を動かすことが好きなので！😊- 4月9日
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はじめてのママリ
そうなんですね🙄
病院の先生から初期から許可でました？😭
YouTubeにあるなら手軽にできますね😊
身体動かすの好きだと妊娠中でもできることしたくなりますよね(＞＜)- 4月9日
はじめてのママリ
私が行ってる病院にマタニティヨガとかがないのでジムでやってる簡単ヨガとかに参加しようかなと思ってたのですがやっぱり普通のとこはあまり良くないですよね…😔
ジムのヨガのインストラクターの人で妊婦さんだった人がいたので大丈夫かな？とも思いましたが…
４ヶ月から参加できたんですね🙄
たしかにホットヨガとかはマタニティにはきつそうです😭
りんご
なかなか身体動かしたくても、マタニティクラスってなかなかないですよね💦
インストラクターさんで妊婦さんいたなら、もしかしたらOKなのかもですね！
何かあった時、お互いに嫌な思いしないように、ジムとお医者さん両方に確認すれば安心かもです👶
はじめてのママリ
そうなんですよね😔
そのレッスンなら安心かなー？と思ってます😭
そうですよね( ^ω^ )
一応ジムの人にも妊娠してること伝えた方がいいですよね👌