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Yuutaan
サプリ・健康

今日検診日だったんですが、そろそろ散歩とか運動してくださいと言われ…

今日検診日だったんですが、そろそろ散歩とか
運動してくださいと言われて、ヨガも進められました。
マタニティヨガは皆さんいきましたか??😱

コメント

lala

マタニティヨガ、気になったけど結局行かなかったです😂笑

  • Yuutaan

    Yuutaan

    そうなんですね笑😂

    • 3月20日
( ˙꒳​˙ )

毎日2時間、3時間は散歩したり
スクワットなどもしてましたが
今は1人の時間をとにかく楽しむべきかと思います☺️‼️
やりたいことをやるのが一番です😬

きき

1人目も2人目もなんにもしなかったです(*´∀`*)♡
ヨガ良さそうですね♡♡♡
産む時に足がつりまくったので、ヨガすればよかったなぁ♡

  • Yuutaan

    Yuutaan

    体重が増えてきてちょっと不安なんでなんかしてました?😬

    • 3月20日
  • きき

    きき

    赤ちゃん本舗やアウトレットでウロウロ見ながら歩いていました(*´∀`*)♡

    • 3月20日
 ひい

ヨガどころか一度もウォーキングとかもせずゴロゴロ専業主婦してました😭でも超スピード出産したのであまり運動は出産には関係ないかもしれませんねー!

  • Yuutaan

    Yuutaan

    私もゴロゴロしてばかりです笑😬💧

    • 3月20日
ママリ

通うのはめんどくさかったので、家でYouTubeみながらやりましたよ~そのまま寝ちゃってましたけど😅

  • Yuutaan

    Yuutaan

    それいいですね!!😳

    • 3月20日
  • ママリ

    ママリ

    ヨガの呼吸法、お産の時にやっててよかったって思いましたよ!

    • 3月20日
  • Yuutaan

    Yuutaan

    なるほどですね😳💬実践してみたいと思います!

    • 3月20日
deleted user

晴れの日は公園の周りの階段昇降、雨の日は家でまったりテレビ見ながらやってました😆特別どこか行ったりとかはしてませんでした!

みかん

マタニティヨガ週1で産院で行われていたものに行ってました!効果があったかはわかりませんが気分転換にはなりました😊ウォーキングも家にいるの飽きたな〜て時にやってました🙌