「ヨガ」に関する質問 (65ページ目)

臨月の初マタです☻ ここ最近前駆陣痛なるものが多く 生理痛の重だるい感じがあって 会陰あたりに押されるような感覚があります。 張り止めを処方されているので飲んでるのですが それでも張りますし重だるいです。 元気な時は散歩したりヨガも少しできます🧘‍♀️ 張り止めを3食…

毎日イライラがとまりません。 何から改善すれば良いでしょうか。。 自分でダメだと自覚しているので 批判はしないで頂けると嬉しいです。。 3歳の息子はイヤイヤばかりで 当たり前かもしれませんがこちらの言うことは 全く聞いてくれず、自分の子供なのに可愛いと 感じれる瞬…

体がぁ体がだるい〜…動けない… 朝から私のキャミソールを娘に紛失されてからずっとイライラ… 冷静じゃなかったのか、めっちゃ普通にドアの前に落ちてたし。 今日は丁寧に掃除機かけたかったから、朝一かけて、夕ご飯の仕込みしてる間に充電してまたかけよう！ って思ってたけど…

ヨガのおすすめYouTube、本探してます。 頭痛などに効果的な体が硬くても出来るものが書かれているもの探してます。ネットだと立ち読みできないので、知りたいです。

もうすぐ出産の者です 今日健診で赤ちゃんの体重3200ｇと言われて びっくりです 1人目も2人目も2700くらいだったので3000超えたお産をしたことがなく不安です…… あまりウォーキングとかできていなくて家の中ではできるヨガとかしてるんですが やっぱ歩かないとお産にはならないん…

さてヨガやって寝るかな😑 明日から2日間パートだ😞💨

今日から妊娠後期に入った妊婦です。 ご飯も量少なくしてるし散歩も朝夕方と1時間ずつして、ヨガもやったりしてるのに全くもって体重が減らなくて嫌になってきます。 なんで体重管理しなきゃいけないの？こっちはお腹で赤ちゃん育てていつもと違う体でそれだけでかなりストレス…

HSP気質のようです。毎回パンクしそうになると毎回主人やこども(2歳)に当たってしまいます。そんな自分が嫌です。。今日はとりあえず初めて命の母を飲んでみました。ヨガとか瞑想が効くのかな。。いつも不安なとこがどこかあります。母はうつ病で、離婚していて、家庭環境も影響…

ヨガのインストラクターに応募してみました😂 憧れていたけど全くやったこともなく… ダメなら落とされるだろうしと思って😣💦 託児所付きだし、何かと待遇もよくて💡 全く未経験で、インストラクターとかのお仕事されてる方いらっしゃったらアドバイスとかいただきたいなと思いまし…

今まで腰痛とは無縁でしたが、、最近になって腰痛とお尻？骨盤あたり？が痛み始めました😣まだ激痛というわけではないんですが、反り腰なのでそのせいもあると思います、、16週の検診で胎盤が低いかもと言われて運動は禁止されてるので軽く散歩は出来ますが、ヨガなどは出来ません…

ママ友がヨガのインストラクターの資格を取得しました!旦那さんが休みの日に子供を預けてスクールに通っていたと… やば…私、一人目の時はとにかく毎日お出かけしたりして過ぎてしまった… いや、今もそうだ!平日はもちろんのこと、夫が休みの日は毎回家族でどこかしら公園などに…

22週の22w1dの日の検診で 子宮頸管が、通常5あればいいところ4cmで 3cmになったら入院？早産の心配があるため 2週間後の検診までは安静にね〜と 言われましたが どのくらいの安静にしておけばいいのでしょう。。？ 元々なるべく毎日8000歩程(1時間程)歩いたり 家でストレッチ…

旦那がYouTubeプレミアムに入っている為、私も同じアカウントを使ってるのですが、関連動画でTikTokの際どい動画？スケスケのナース服きてみた、ビキニ開脚、ナース服の女の子がお薬出しますねと言って舌から薬をだす、デリヘル鬼ごっこで捕まえたやつがヤれる・・・など。A Vと…

ヨガがしたい。 先日ホットヨガの体験に行ってみたのですが、思った以上に自分に合っているようで続けたいな〜なんて密かに思いを抱いています。 5月から復職なのですが、仕事しながら隙間時間で自分の習い事されてる方、体力、時間的にしんどいとかありますか？？ 因みに仕事…

行橋ゆめタウンのDAISOにヨガマット置いてるかわかるかたいますか？😭

もう体重増加どうしていいかわからない 予定日もうすぐなんですが 10キロまでと言われていた体重が12キロ増 人生過去一で太っていて股関節は痛いしひざは痛いしでむくみもすごい💦 元々太りやすい体質ではあるし 元が太っているのもあるんですけど…もう泣けてくる ヨガや散歩もし…

百均のヨガマットって頼りないですか？ どこに売ってるの買いましたか？

35週目になりました😋🌸 みなさんは臨月に入ったら、どのくらい体を動かしたり運動やヨガなどしていたか教えてください✨

コロナ禍で実妹と喧嘩、愚痴です。 吐き出すところがないので、書かせて下さい。 出産後、コロナを避けて関西の実家に帰省しています。 実妹は、コロナ流行地域で一人暮らしをしており、20代前半の独身、頻繁に遊びに出歩いています。 その実妹が、関東在住の彼氏を連れて、緊…

コロナもあり気軽にお出かけもできない、 自分の趣味も子供が産まれてから特になく ただなんとなく毎日を過ごしていることがすごく もったいなく感じ、 ベビーマッサージやベビーヨガの、資格取得を 取りたいなと思い質問させていただいております👶🏻🤍 資格を取られた方はどのよう…

何か勉強をしたいです。 収入や転職に繋がると嬉しい。 少し育児が落ち着いてきたので、何か勉強したいのですが、頭悪くて、覚えてもすぐ忘れちゃう。 周りはヨガのインストラクターの資格取ったり保育士の資格取ったりしています。はぁ、素敵すぎる… これオススメ この仕事楽…

オンラインヨガやってる方いますか？ You Tubeではなく、会員制のもので！ いらっしゃったらどんな感じかお話聞かせてください😄

シックスパッドのパワーローラーS、大きさがちょうど良くていい☺️❤️ あんまり大きくないフォームローラー欲しくて、できれば振動もついてるやつ探したら完全にどんぴしゃで買ってしまった〜 9000円もしたけどポイント2000近く入るし見た目も高級感あってよき。 お買い物マラソン…

【旦那と仲良くなろうキャンペーン】 今日のメニューは 👩‍❤️‍💋‍👨ヨガ 👩‍❤️‍💋‍👨UNO 👩‍❤️‍💋‍👨はぁって言うゲーム

初マタ35wです。今日自宅でヨガをした後に、お腹の張りが始まり、お尻のあたりが痛くなったり（便が出そう）だったので陣痛の始まりかなと思ったのですが、痛みがおさまり、張りも定期的ではなかったので横になって休んでいます。ですが夕方になっても張りが治らないです。痛みは…

久しぶりに同じ月齢の赤ちゃんがいる友達と会いました。生後6ヶ月です。 その友達は、赤ちゃんが1ヶ月の時からベビーマッサージをしていたり、ベビーヨガに行ったりとアクティブに楽しんでいました。 私はベビーマッサージに行ったのなんて2回くらい。しかも今は自己流ベビーマ…

リングフィットするのにヨガマット買った〜✨ これでフローリングでは痛くて辛かったトレーニングなんかもやりやすくなるかな😊

足が浮腫みだしました😭 写真載せたので、気がすすまない方はご注意ください。 今22週なのですが、ここ１週間ほど足の浮腫が気になっていたのでDVDでヨガをしていました。 効果があり、体の重心が分かって歩き易くなったり効果がありました。 しかし、ここ数日前から「足の甲が…

筋トレ初めて、運動してみてるけど体が痛過ぎる…… 自律神経を整える為にやってるのに、あちこち痛くて逆に不調な気がする😭😭😭😭なんでだろう 自律神経ヨガやっても、余計にめまいするし 何かいいストレッチはありませんかー……

はじめまして！ 産婦人科選びにかなり苦戦してまして、、 引っ越してきたばかりなので下記に詳しい方教えていただけると嬉しいです！ ◎赤井マタニティ(他院より食事が魅力、産後ヨガやフォトもしていて、dvdのお土産なども魅力的) →食事が皆一緒が疲れたという声を聞いて気にな…