「ヨガ」に関する質問 (65ページ目)

ヨガを始めてから、体調不良がなくなった方いますか？精神的にも安定したとか！体験聞かせてください🌸育児しながらでもやってみようかな。体調がいつも不安定で。

都会から田舎に嫁がれた方、趣味というか気晴らしはどうされてますか？ 旦那さんの転勤で田舎に引っ越された方も。。 結婚前はスタバやウィンドーショッピング、一人ランチなどぶらっと出かけることが好きでした。 体を動かすのも好きだったのでヨガに行ったりも✨ 今は出かけら…

今妊活中でこれをしてる！や、これを食べてる！というものあったら教えて欲しいです☺️よく運動をしたり体を温めるといいと聞きますが、それは排卵前の仲良し日にやったらいいのでしょうか？それとも日頃からやったらいいのでしょうか？友達からはホットヨガを勧められました！他…

化学流産を一度経験していれば、 卵管のピックアップ障害、受精障害はないということになるのでしょうか？ 化学流産一度し、その後7ヶ月間1度も妊娠しません。 タイミングも沢山取れて排卵もきちんとします。 卵管も通っていて、子宮内膜もしっかり厚いです。 黄体期不全気味な…

33週初マタです。 出産が怖くて　毎日泣いていましたが、 逃げらないからとやっと覚悟を決め始めました😅 そこで少しでも痛くないように とりあえずひたすら毎日 安産体操をやっています。 （スクワット50回、マタニティーダンス、ヨガポーズ、散歩） 実際に産前に安産体操など…

皆さん「私があなたを選びました」という詩をご存知ですか？ 今日親子ヨガに行って、最後の瞑想の時間に助産師さんが少し読んでくれました。 その時も危なかったのですが、家に帰って全文読んで涙止まりません🥲 ご存知ない方は是非検索してみて下さい。

31週なのですが、少し歩くだけで苦しく、ウォーキングなんて全くできません。前かがみになりおばあちゃんのような感じで数十メートル歩いたらしゃがみこんでしまいます。ヨガとかウォーキングとかできてる妊婦さんすごいなって思います。1人目の時はかなり歩いたりできていたのに…

名古屋市内で産前整体、マタニティ整体等のおすすめが知りたいです。 現在妊娠6ヶ月に入り、妊娠初期からの腰痛がひどくなりマタニティーヨガ等も出来ず出産が不安です。 おすすめの整体院や整骨院、サロン等がありましたら教えて頂きたいです！！

産後運動不足を感じています。 オンラインヨガ　ラバ やソエルなど フィットネスジム どちらかを始めようかと検討中です。 子供2人いるので、オンラインならば家で子どもいても出来るかなとか。いつでも受けやすいなど フィットネスジムは子供2人預けてになるので 少し面倒か…

LAVAのうちヨガか、soeluのおうちヨガ どちらかやってる方いませんか❓

ヨガを自宅でやってる方いますか？ 昔LAVAに行ってましたが、ホットヨガすごく気持ちよくて。 何に効果あったかよくわかりませんが(笑) 今コロナで通うのは躊躇しちゃうので、家かなぁと思ってます。 産後の生理前とか落ち込みすごかったりとか、 運動不足とかストレスとかも…

娘よ、その体勢で爆睡してるけどしんどくないの⁉️笑 ヨガか何かしてます⁉️笑 写真参照👇👇

パニック障害について教えてください😣 3ヶ月前初めてパニック発作が起きました。 大きな発作は昨年末を最後に3回起きています。 それ以外は動悸がしたり吐き気や息苦しさ、胸のあたりがソワソワする感じがあります。 先週初めて心療内科を受診したところ軽度のパニック障害と言わ…

　ホットヨガのラバに友達と体験で行ってみようと 　思ってるのですが、会員の方と同じメニューを 　出来るのでしょうか？ 　それともちょこっとだけやってみて 　後は説明！みたいな感じでしょうか？ 　体験当日に入会すれば 　入会金が0円らしいのですが 　断っても大丈夫で…

妊娠中の抱き枕と、出産後の授乳クッションについて質問です！🙇‍♀️ ヨガ用のボルスターで代用されてる方いらっしゃいますか？ ボルスターはしっかりしているので、へたりにくいのがメリットだと思うのですが、 やはりアカチャンホンポなどで売っている専用の方がいいのでしょう…

久しぶりに編み物したら 首肩バキバキでこのヨガしたら すっきり✨

ヨガされてる方、教えて下さい！ ヨガに行くのですが、ヨガマットのサイズはどのくらいが良い（何ｃｍ）、というのはあるのでしょうか？ だいたいどのくらいの使われてるか知りたいです。

今日はペリー来航2日目だから ヨガで有酸素運動🧘‍♀️

ダイエットしてます！ 朝は白米(少量)と味噌汁 昼は玄米、納豆やゆで卵、残り物おかず、味噌汁 夜はおかずと汁物のみ 運転はスクワット、ヨガ、ウォーキングしてます。 １週間で-1.2キロです。 このまま続けて減ってくんでしょうか！？ 何か改善点やこれやると痩せるよっての…

ママさん自信に質問です！ 甘いものを食べる以外の ストレス発散方法を 教えてください😂 甘い物の食べすぎが気になってしまい...😅 最近は朝ヨガやコーヒーを楽しんだり 雑誌をなんとなーくペラペラ見るのが好きです😂

今年厄年31歳なんですが、本当に嫌なことばかり続いて今年一年が不安で仕方ありません… そういうの信じない方なんですが😭 ・年末年始、旦那の自己中心的な言動でとても傷つき、旦那にブチギレ事件が起きる ・年始になってからの週末、実家に帰って羽を伸ばそうとしたら実家に着…

基礎体温を測定している方に質問です！ 低温期、高温期、それぞれの平均値（だいたいで構いません）を教えて頂きたいです☺️💕 高温期でも36.5-8ぐらいで、 37度に達しません。 そして、基礎体温を上げる方法など、何かあれば 教えて頂きたいです🥰🥰 ホットヨガなどは効果あるの…

横浜市青葉区の市が尾、藤が丘、青葉台辺りで、都度払いできるヨガのレッスンが受けれるところを探しています。 できればお値段安めのところで良いところあったら教えてください。

妊活ストレスで頭がおかしくなりそうです… 結婚5年目で妊活3年目です。 食べ物、生活リズム、温活、適度な運動、ヨガ…などなど色々やってもまったく結果が出ません。 本当は、ジャンキーな物も食べたいし、ファッションももっと楽しみたいのに、妊活のためにすべてが制限されて…

ヨガと筋トレ、どちらが効率よく身体を引き締められますか？🤔 ムキムキとかではなく、産後のぷよぷよを少しでも引き締めたいです😂

体外受精の移植したらヨガやらないほうがいいですかね？

今日の運動💪 生理前だしヨガ多めに取り入れよう🧘‍♀️

ホットヨガの服装について 男女共用のスタジオでは皆さんどのような格好で参加されているか、わかる方おしえてください！ いつもの店舗(女性専用)では受けたいレッスンのタイミングが合わず、他店舗(男女共用)へ初めて行ってみようと思っています。 いつもの店舗はブラトップ+…

はー♡ たっぷりの汗❤️❤️❤️ やっぱヨガ最高❤️❤️❤️