「ヨガ」に関する質問 (63ページ目)
妊娠8ヶ月です。 運動の為に、家の階段の昇り降りは今は良くないですかね?💦 家の中でできる運動を探していて ヨガなどはYouTube見てやってると 子供が観たい観たい(アンパンマンの動画など)言って 全然出来ず…😫💦
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右側のお尻のとこの骨が痛くて痛くて 座布団に座って立ち上がるとき、 コタツの中で寝転がって起き上がるとき お尻の骨がズキズキって強く痛みます😢 この前産前リハビリ行ってきましたが ストレッチや座り方など教えてもらいました😓 マタニティビクスやヨガとか やった方がいいで…
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- mii⸜☺︎⸝
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