「ヨガ」に関する質問 (63ページ目)

身体が明らかに歪んでいます💦 腰痛が酷くて歩くのも辛くなってきました🥲 今日お風呂の時に鏡で身体を見たら明らかに上半身が片側に歪んでいるのがわかりました💦 足の長さも違うように見えます。。。 どうしたら治りますか？？？ ヨガなどはまずは痛みが無くなってからのかいいで…

生まれたら変わりますか？😣 妊娠30週です。子供は嫌いでも苦手でもないです。昨日、お友達の赤ちゃんを見ていて、1日1時間や2時間なら全然大丈夫なんですが、24時間一緒とか、お世話の大変さをまじまじと感じてしまいました💦(ママになるのに、甘いですよね。。) 正直わたしにでき…

31週になりました。最近は寝てゴロゴロしてご飯作ってヨガして終わる感じです。夕飯買いに行ったり。気分転換にショッピングもいいとは思うけど、、なかなかそこまで行くのがめんどくさくなってしまいました。みなさん、この週で出かけたりしますか？

妊娠中の体重管理についてアドバイスお願いします🙇‍♀️ なんとか23週に入りました。 15週くらいの健診時に1ヶ月で急に４キロも太ってしまい、4週間で２キロまでにしてと病院に注意されてしまい…それから食事に気を配ったりなるべく動くように気を遣っています。 ですが1週間に１…

LAVAは普通のヨガもありますか？ ネットで調べても出てこなくて…💦

今日健診に行き臨月になって逆子が治ってました！ 36wで2800gもあり早めに産みたいのですが安産ために、してたことやジンクスあれば何でもいいので教えてください😊✨ 子宮頸管が長く、お腹の張りもなく、前駆陣痛もまだ感じないので予定日越えそうだなー😞とすでにとっても不安で…

産まれません😭 ヨガ、バランスボール、散歩、ジンクスオール効果なし🤣💦 うちの子は本当にルーズです笑 1人目は９日遅れ。今回もまだまだ暴れてて産まれる気配すらありません🤣 陣痛待ちの方、一緒に頑張りましょー😭😭

普通のヨガかホットヨガのどちらかに通おうかと検討中です。 デスクワークの為、外が猛暑だと言うのに足首が冷えて冷えて…未だにひざ掛け、酷い時は足元ヒーターを使っています💦 制服の為着るものでの調整も難しく、冷えのせいか生理の時は腰にきます😭 妊活中なので、温活やダイ…

困ってます😔 産後もうすぐ3ヶ月なのに、出産前と体重が変わってません。 8キロ増えたまま止まってます…。 めちゃくちゃ体重管理厳しい産院で、妊娠中食べたいもの我慢してたのもあり、産後すぐは食べたいもの食べてしまってました😣 その時はほとんどでてなかったけど、母乳もあげ…

ネイルの資格取りたいなーと思いながら5年。 子供が立て続けに産まれたので行けないままで 最近ヨガの資格もいいかな？って思ってきてますが ヨガの資格をとるにはまず何からはじめますか？ 経験もなくただ子供も一緒につれてこれる そんなヨガを作りたいなと。 ヨガの講師にな…

美容モチベ教えて下さい❣️ 日々のこんなこと、友達、雑誌、YouTube、などなど、みなさんの美容モチベーション教えて下さい🥰✨ わたしは妊娠前はヨガで可愛い人をみて、モチベーションあげるか、お気に入りのヨガウエアを可愛く着たいとおもって頑張ることでした～🥰 妊娠9ヶ月、お…

1歳2ヶ月の子が昔から夜泣きで起きるときの体勢が凄くて心配なんですが、これって普通ですか？同じような方いますか？ 凄いえびぞりでヨガのような感じです。 こんなに反る？という感じで😵 わかりずらいですが、こんな感じです💦 画像のような感じでずっと泣いてます…😇

息子が最近寝返りの練習始めたので、プレイマット買わないとなあと思いましたが、ヨガマットで代用されてるかたもいるので、ヨガマット使ってるかたいますか？

現在臨月の方に質問です😋 7/18第一子出産予定の妊婦です。 ズバリ、運動どの位してますか？ お腹が重いのと、 最近の猛暑で体を動かす気になれず、 2日一度ペースで、30分程ゆったり系のヨガをする程度であまりウォーキング等はできていません、、。 むしほ横になる事が多いです…

ベビマやヨガやバランスボールなどのイベントで 参加費などを徴収してる方ってみんな資格持っていて開業届けなどは出してるんですかね？ 資格といっても民間のものだと思いますが… でもそれを言い出したらメルカリとかに出店してる人はみんな素人ですもんね 今後、座談会とかを…

今日は午前中、ヨガの日だったのですが それまでは気付かずでしたが ふと前屈みにした時鎖骨の下の骨真ん中あたりがズキっと痛みが走りました。 その後もくしゃみや子供を抱っこする時など前屈みで力が入る時が今も激痛です… 調べると疲労や肩こりなどからくるとかも書いてあった…

36週の検診で子宮口1センチと言われたんですが、今日の検診も1センチから特に変わらず、赤ちゃんも全く降りてきてないようです😂 運動してね〜って医者に言われるんですが階段昇降にスクワット、マタニティダンス、ヨガと時間がある時にやってます🥲 できれば早く産みたい…こんな事…

今、ホットヨガに通われてる方がいたら教えてください！ 結婚、転居の為、一旦退会したのですが、また始めたいと思ってます。 ただ、結婚の際に仕事も辞めた為、ラバに通っていた頃より５キロ以上太ってしまって💦 歳も取り、体力面も心配です🤣(４０代) 今はやはり皆さんマスク…

ダイエットというよりは、 凝り固まった身体をほぐすため 心身共に健全でいるために 朝ヨガを始めた。 でもとにかく身体がかたい。 あとは体型、手足の長さからどうやっても YouTubeの中の先生と同じ体制にならない。 6年娘、涙流して爆笑してる。 朝から家族に笑顔を提供して…

キャリカレのチャイルドカウンセラーを取得すると開業できるみたいなのですが、 実際子育て相談室みたいのをされている方、いらっしゃいますか？臨床心理士さんとか国家資格でなく民間資格でも相談受けてお代を頂くことができるんですかね？ あ、でも、ベビマの先生たちも同じか…

現在妊娠38週の経産婦です。 37週以降で陣痛待ちや子宮口を柔らかくしたくて、ストレッチやヨガやってる方！＆やってた方！ 1日にどれくらいやってますか？？ 何分、何回くらいやっていいのか分からず1日1回YouTube見ながらやってるのですが、早く陣痛きてほしいのでもっとやり…

色素沈着しやすい方🤣 ヨガマットの上で色々(ヨガとかストレッチ等)やりたいのですが、膝とか色素沈着しますか？笑 そろそろ体鍛えたいのですが、膝黒くなるの嫌で悩んでます😂でも体は引き締めたい、、

妊娠中期からマタニティブルーがやばい。。産休入ってから余計にひどくなってきた気がする。 気持ちのコントロールがきがなくて、イライラ、不安で過呼吸になりそう😢 ヨガしてみたり掃除したり散歩したり、自分なりにリフレッシュしてみるけどダメだ。。 産後もこんな精神状態が…

初めて心療内科に行きました 鬱のような症状が酷くて、 ･朝から動けない ･不眠症 ･すぐにイライラする ･気分が落ち込み何も出来ない ･涙がとまらなくなる ･自殺を考える などがずっと続いていました 診察室に入ってからは、不眠症で眠れないのに、「2時～4時に寝るってなに？…

娘は３歳ですが、側転、片手側転、逆上がりなど　教えてないのにきれいにできます。 なにか、習わせたら伸びたりしますかね！ ヨガのインストラクターやってるままさんからは、体幹がしっかりしてるし、姿勢や動きがきれいといわれます。、

マタニティーヨガして、お尻フリフリして 湯船浸かって、あぐらかいてぼーっとしてたら なんかポッポする🥺 1人目陣痛弱かったから2人目も弱いかなぁ。。

ジョイントマットって赤ちゃんが引っ掻いたり爪でほじったりして穴ボコボコにされますか？ 現在ベビーサークルの中にプレイマットを置いて 中途半端な隙間があるので 一番下にDAISOのヨガマットを敷いているのですが　ヨガマットがボロボロにされました😅 普通のジョイントマッ…

名古屋市緑区にお住まいの方、子どもと一緒にできるヨガスタジオなどご存知の方いませんか？😊✨ 車あるので緑区外でも大丈夫です✨

寝かしつけが終わってパックしながらネイルしてたら夫に「女子だねー」って言われた その横でヨガとストレッチしてる貴方も女子みたいだよ(笑)

現在妊娠36週に入ったばかりです。 ウォーキングや運動はみなさん結構されてるんでしょうか…？ 梅雨に入ったこともあり、雨の日は特に外に出ることもなく、 1日中とにかく眠くて全く動けません… ヨガやマタニティエクササイズなどをYouTubeでちょこっとやって、運動やった気にな…