「ヨガ」に関する質問 (203ページ目)

生後1カ月から三ヶ月くらいのママさんに質問です。赤ちゃんとの1日の過ごし方を参考までに、教えて下さい！ ちなみに私の生後一ヶ月半の赤ちゃんとの生活は: 7:00起床 8:00エルゴで抱っこしながら家事 10:00ベビーカーで1.5時間散歩 11:00ベビーヨガ 14:00-２時間の昼寝 20:00-…

こんにちは！ 妊娠中期の皆さんは、どんな運動をどのくらいされていますか？ お休みの日の体調がいい夕方にウォーキングをちょっとずつしてみようかなと思っているのですが、日頃立ち仕事なので軽いストレッチやヨガもいいなと思っています！ ぜひ聞かせてください♬

こんにちは！ 明日、初めてのマタニティーヨガに行きます♪ すでにマタニティーヨガされてらっしゃる方、やって出産に臨まれた方、やっぱりやるのとやらないのとでは違いますか♪？？ また、マタニティー用のウェアなど購入されましたか？ 体験談お聞かせいただけると嬉しいです♡

こんばんは:)現在妊活中です。ネットなどを見ると妊活中/妊娠超初期は激しい運動を避けるようにとよく書いているのを見ますが…。私は週に3-4回ほど一回につき3時間ほどバレーボールをしています。結構激しく動いており、もちろんダイビングからスパイスまで全てです。その他はホ…

ヨガや、散歩、拭き掃除、洗濯するとすぐ疲れます>_< 体力つけないと赤ちゃん産めないですよね(;_;)？？

いつもお世話になってます。39w4dです。土曜日に検診行ってきて、まだ下りてきてないといわれました。34wの時は、指一本ぐらい開いてると言われて安静にといわれて薬も飲んでいましたが、今は、運動運動って言われてます。マタニティーヨガや運動や雑巾がけをしてるのですが、陣…

皆様、安定期入ってから、適度な運動はした方がいいのでしょうか？ お金がかからないものといえば、家でマタニティーヨガや、あとはウォーキングをするとイイとは聞きますが、ウォーキングの場合どのくらいの時間歩くのがベストですか？

そろそろ娘が生後5ヶ月になります。朝は娘に起こされて6時起き、夜も娘寝かせたあとに旦那のご飯作るので0時ぐらいに寝ています。夕飯は娘のお風呂の前に食べれたら食べて無理なら8時から作って食べます。 そろそろ体重戻したくて娘が三ヶ月の頃からヨガ、抱っこ紐で数時間歩き…

ベビーヨガめっちゃ良かった〜♡

皆さん赤ちゃんとの1日、どう過ごしてますか！？まだやっと寝返りするくらいの娘がいます。児童館とかヨガにはいったりするのですが、午前中で終わり。午後は買い物くらいで何しようってなります。毎日何しよう、長いな〜って思ったり。娘との時間を大切にしようとは思うのですが…

スタジオアリスのマタニティセミナーに行こうと思うのですが、行かれたことのある方いらっしゃいますか？ どんな感じだったか教えてください♡ 良かったですか？？ ワンピかロンスカで行くつもりなんですが、 ヨガがあるので動きやすい服装の方がいいのでしょうか？

マタニティヨガとスイミング、どちらを始めるか悩んでいます！ ４ヶ月の初マタです。食べ悪阻で、元々ぽっちゃりしているのに既に2キロも太ってしまいました… 安定期に入ったら運動したい！と思っているんですが、ヨガかスイミングされていた方がいれば、感想を教えて頂ければ嬉…

妊娠５ヶ月の腰痛について(･∀･；) 現在、17週に入ったところなんですが…ここ最近夜ベッドに横になって暫くするととんでもなく腰が痛い感じになって上手く歩けないのです。。夕べあまりに痛くて生まれたての小鹿の様になってしまい、旦那さんにはぎっくり腰だと言われましたが(´•…

三人目五ヶ月の妊婦です。三人目にして初めてマタニティヨガをやろうかなと思ってます。 よくマタニティヨガをしてると安産だったと聞きますが安産でしたか？ 一人目は分娩に37時間かかり、二人目は４時間の出産で安産でしたが、今回５年空いてるため初産と同じだったらやだなぁ…

いつもありがとうございます！ 妊活始めて半年くらいですが、今月もリセットでした>_< タイミング的には合っているとの事なので、今色々な検査中です！ そこで、低温期の今、やっておくと良い事はありますか？！ 葉酸サプリ、ルイボスティーは取り入れています^-^運動は週…

妊娠初期にヨガをしても大丈夫でしょうか？ 週6日ヨガに行っていて、結構ハードなのもしています。妊娠の可能性があるので、続けるか悩んでいます。

12週に入ったばかりの初妊娠中です。 藤沢、辻堂、茅ヶ崎でマタニティーヨガやマタニティースイミングが出来る良い場所があれば、安定期に通いたいなぁと思います。 行かれた方、行っている方、知り合いが行っている方などいらっしゃれば教えください！

いつもお世話になってます(^^) タイミング療法に入り、 今朝病院に行ってきました。 内膜の状態は良好だけど、 卵胞がうまく育っていないと言われました…。 そして、一昨日タイミングをとったのですが 精子が見えないと言われてしまいました(>_<) 主人の精子検査では、 自然…

5w2dの初産です(,,> <,,)軽く体を動かすことがいいと聞きますが、ホットヨガに行かれてる方いらっしゃいますか？？今まで週２回通っていたのですが、今まで通り通っても大丈夫でしょうか？ 身体を捻ったり伸びたりは良くないと聞きましたが、脱水症状もいけないようなのでやめた…

札幌市にお住まいのマタママさん、マタママ友っていらっしゃいますか？(*^_^*)私は仕事の都合で今まで病院や市の母親教室やマタニティーヨガに参加出来ていなくて、ふと、他の方たちはどうなのだろう？と思いました…>_<…お産入院の時にお話したりできるかな？とも思っているので…

出産から４ヶ月がたったのに、完全母乳育児なのに体重が戻りません💦11キロ太って出産し、最初の一ヶ月で8キロ痩せました。里帰りだったのでその後自宅に帰り寝不足でフラフラに育児と家事をこなしてたのですが、1キロ増えました。 その後2ヶ月過ぎぐらいから、ヨガなどはじめ、…

今日は、母親とマタニティーヨガに行ってきました❤️今日が出産予定日なのに‥我が子は、まだ下がってないよ😭❤️ 母ちゃん早く抱きたいのに‥😭❤️マタニティーヨガの効果あったらいいのになぁ〜

ずっと気になってた町屋カフェの ベビーヨガ講座が再開してたー！ やのに日にち急すぎて申し込むか迷ってきた(..) 心の準備が…(笑)

いつもおせわになってます*\(^o^)/* 7ヶ月の娘が離乳食を食べなくて悩んでます(._.) 5カ月から始めましたがよく食べたのは最初の1週間くらいで、 食べなくなって1週間休み、また1週間試してまた3日休み、 の繰り返しで6カ月になり、慣れた様子はあるけど小さじ5程度しか食べずに…

♡運動について♡24w5dの初マタです。皆さん安定期に入ってからなんらかの運動ってされていますか？？ウォーキング？ヨガ？スイミング？？？何されていて、その効果も教えて頂けると嬉しいです＼(^o^)／ 私は今の所なぁーんにもしてなくて…運動しないと難産になるんでしょーかね？…

初めまして★ 妊活という妊活はまだ3ヶ月程なのですが、ピルを飲まなくなってそろそろ1年経ちますが授かりません。 考え過ぎもよくないと思いつつ色々調べてしまっている自分がいます(；´Д`A 最近は英検の試験勉強に打ち込んだりホットヨガ行ったり、GWには主人の実家に行ったり…

2人目妊娠中38週です。赤ちゃんがもう3300g越してるので子宮口刺激してもらいましたが、なんの変化もない… 1人目を6日超過、3300gで出産しています。 36週まで張り止めを飲んでいて安静生活をしていたので動こうと思っても体力がなく、すぐ息切れしてしまいます(~_~;) しかも、脳…

2人目妊娠中38週です。赤ちゃんがもう3300g越してるので子宮口刺激してもらいましたが、なんの変化もない… 1人目を6日超過、3300gで出産しています。 36週まで張り止めを飲んでいて安静生活をしていたので動こうと思っても体力がなく、すぐ息切れしてしまいます(~_~;) しかも、脳…

妊娠7ヶ月目なんですけど みなさんわ何か運動とか されてますか？ 私は今日から マタニティーヨガをはじめました♪ よかったら教えてください♪

専業主婦で1人目妊娠32wです。 結婚して地方へ来たため、まわりに友達がいません(>_<) ある程度必要なベビー用品は買い揃え、産後に必要そうなものはリストアップし、万一に備えて入院準備も済ませました。 最近ヨガやお散歩、家の中で簡単なエクササイズもはじめてみましたが…