詩子
何もしてなかったですよぉ(*^^*)
毎日おうちでゴロゴロしてました 笑
ののんのん
後期、お腹のはりが辛くて、楽な方に逃げてました笑
家で基本ずっとゴロゴロしてましたよ！
でも、出産はやはり体力が必要だと思うので、動けるならお散歩ゆっくりでもしたほうが良いとは思いますよ(^^)
mai❤︎mai
ほどよい、ウォーキングや運動はオススメですがわたしは臨月になってから本格的にウォーキングとスクワットやりました（笑）
それまでは、つわりがあり運動する気になれず、、😅
ポコ太郎
私も今の時期になって体力とか心配になって、ここ数日晴れてる日は散歩に必ず行くようにし始めました！
今までは、家でゴロゴロしてるだけでした。w
予定日近いのでコメントしちゃいました^ ^
がんばりましょうね！！
ひなひなちゃん
たま〜に散歩はしますが、基本的には横になってる事が多いですf^_^;
出産の時に体力が持つか？産後の体力は大丈夫か？心配です。
最近、お腹が張る事が多くて…横になってる時が多くて(ノ_＜)散歩したり動かなきゃ！と思っていますε-(´∀｀; )
けめ
ちょっと便乗させてください。30週ぐらいに切迫早産になりそうだから安静にと言われ、それからはほとんど座ってるか寝てるか。お腹が張るので立つことも長くはできなくて…。ひどくなると入院になるからと言われて、、。以前は1万から2万歩は歩いてたのですか、、。
スクワットとか、運動とか、気にしてたのですが全く今はしてないので、、出産に支障をきたすのではと不安です。
Rin♡
みなさまコメントありがとうございます^^！
同じような方が沢山いらっしゃり、少し安心しました(><)
お腹の張りに気を付けつつ、少しずつ運動したいと思います！
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