「体重管理」に関する質問 (434ページ目)

大東建託に住んでるんですが、クッションフロアーで、デジタル体重計を置くと、置く場所によって数値が変わります(TT)対策法は、何かありますか？ ちなみに家中、クッションフロアなので、平らな床がありません。体重管理もしたいので、早く対処したいんですが、なかなか方法が浮…

今17週の初マタです。 5ヶ月に入り、つわりも終わって食欲が出る頃だと思うんですが、普通の量の半分も食べれないくらい食欲が落ちてます。 お腹はすくんで、意気込んでご飯用意して食べてもすぐお腹いっぱいになって残してしまいます。 定食屋さんでもご飯は3分の１食べて、メイ…

今の時点で体重が19キロ増加 もう、どんどん増える体重が怖いです…… 皆さんの体重管理方法や 臨月の過ごし方など 産後…… 20キロ以上増えたけど、この方法で 痩せれたなど、教えてください… お願いします… 自分の管理不足なのは 十分承知ですので 中傷は辞めてください…

今21wで妊娠前よりプラス8キロです(T_T) 今は増えないように気をつけていますが、妊娠初期が食べ悪阻だった為、基準の体重の増え方よりオーバーしている状態です(￣◇￣;) 昨日、健診があり助産師指導の際に「4週間後の健診までにあと1キロ増えたら、栄養士からの栄養指導が入るの…

妊娠中のお出かけどんなところに行っていますか◡̈♪ ？ 妊娠前は、冬はスノボや食べ歩き、夏はBBQやアウトドアをよくしていたのですが、妊娠してからなかなか外出していません。 冬の外出、思い浮かぶのは食べることばかり⍨⃝ ⍩⃝⃜ 体重管理もあるのでなかなか食べ歩くのは気が引け…

甘いものがやめられません。 前々回の検診で『体重注意』のハンコを押されて2週間、我慢しようと思いましたが、無理でした。 一口饅頭1個だけ…とか、クッキー2枚…とか。 一応、カロリー見て100キロカロリー以下で済ませるようにはしています。 あと朝・夕の食事の時のお米は100…

こんにちは。 寒波！皆様大丈夫ですか？香川県は寒いですが、雪は降らず、今日は太陽も出て大雪とは程遠いです。 本題、、、 ここ最近、お腹が益々大きくなり、左を下に横になっても、抱き枕を抱いてても息苦しくて。 更に食欲も盛んになり、でもでもちょっと食べるとムカムカ…

病院で体重、血圧を注意されて減塩食を心がけるように言われてるのですが、作って食べても味が薄いからか食べた気がしません。バイトを辞めた今、昼間家に1人でテレビばかり見てると食レポとかいろいろなお店紹介にただ指を咥えて見てるだけで、ストレスです。 体重管理もあるか…

はじめまして\( ˆ ˆ )/妊娠25週の初マタです。妊娠中､出産した方に妊娠中の体重管理の仕方を教えてほしいです！つわりの時はほとんどが吐きつわりだったので1週間で5kg痩せたりしていたんですが､つわりが終わると食べられるものもたくさんになり､ドカンと食欲がでて太ってしまっ…

カロリー押さえられる料理教えて下さい(。>д<)つわりが落ち着いたら食欲旺盛過ぎて体重増えすぎと言われてしまいました(/´△`＼) 間食は控えるようにはしてますが…皆さんの体重管理方法教えて貰えたら有難いです…m(。≧Д≦。)m

基本、身長162cm・体重48kg（標準）くらい。 昨年激的に体重が減ってしまい43kg（痩せ過ぎ）まで落ちました。 痩せた後に妊娠が分かったのですが、食べつわりで一気に体重増... 現在の19wで50kgです。（妊娠前より＋7kg） 先生は、一時的に痩せただけみたいだし、48kgSTARTとし…

妊娠中のストレス発散法って 皆さんどうしてますか？？ あまりお金もかけれないので お金がかからないものを 知りたいと思っています*_ _) 妊娠前は食べること(暴飲暴食苦笑)で ストレス発散してきましたが 体重管理もあって難しく… よろしくお願いします*_ _)

栃木県真岡市の小菅産婦人科で出産された方いらっしゃいますか？😊 里帰りのため35wで転院予定の為、まだ初診にも行ってないのでどのくらいの分娩費用かかりましたか？また、体重管理は厳しめでしたか😅？

どうも食べ悪阻のようです(>_<;)吐くまではいきませんが、空腹だと胃痛と悪心などがあります。 食べ物の好みもさっぱり系でなく濃い目のラーメンや牛丼、寿司、特に粉もんにソースが美味しくて体重管理が大変です。食べ悪阻の方体重管理はどうされていますか？良かったら教えて下…

妊娠6ヵ月の後半につわりが終わってから、 25wの現在までの短期間で5㌔体重が増えてしまいました... 食べてないとムカムカしてる感じが抜けないのと、 つわりが終わってから 妊娠前は大嫌いだったドーナッツ、チョコレートが無性に食べたくて毎日食べてしまってました(´;ω;) こ…

みなさん１ヶ月に何kgくらい増えますか？(´；ω；｀) わたしは明日で18週なんですが、 年末年始もあったからか、1.５kgくらい 増えていました(^ω^;);););) 体重管理、ストレスです…（笑）

今11w1dです👶✨ つわりも段々落ち着いてきて最近は食欲旺盛になってきました💦 私は身長168cmで妊娠前は52kgでしたが、最近急に55.5kgになってしまいました(;_;) まだ赤ちゃんも多分3〜5cmくらいで小さいです。 なのに今の段階で体重増えすぎでしょうか？(;_;) 妊娠して体重が増え…

17w2dの初マタです（＾＿＾）☆最近は悪阻が治まり、少しづつ食欲も出てきたんですが、体重管理がちゃんと出来るか心配です💧産休に入った先輩方は産休中、何をやって過ごしているか参考までに教えて下さい❗️

体重管理のため、おからクッキーを買ってみたいと思ってます！ 前回の妊娠で中期以降の体重増加ペースが多かったので、早めに対策！と思って食事前やおやつが食べたい時に数枚食べようかな～と思っているのですが、おすすめのクッキーありますか？ おからの味が濃いのは苦手です…

初めての妊娠で、１１週です(^o^)/ 今通っている病院の先生は体重管理がとても厳しいようで、私はそれを知らなかったのですが…助産師さんから聞かされました(°_°) 厳しいと言っても、初めての妊娠で体重管理がいかに大変かもわからない段階なんですが、、 漠然と怖いです(;_;) …

妊娠中、体重管理頑張って+6、7kgで抑えて良かった!!(´;ω;｀) 産んで1週間で体重が産前に戻ったー‼‼ でも、元々ぽっちゃりだから、ココからダイエットしよう…10kg減らないかなー

妊婦さんのオヤツですが、皆さんどんなものを食べてますか⁇ツワリも少し楽になってきて時々小腹が空くようになってきたのですが安静中の為やたら食べると太るかな…と考えてしまいます(xдx;)そこで皆さんが体重管理しながらどんなものを食べていたのか教えてほしいです(๑′ᴗ‵๑)よろ…

こんにちは\♡/ 22週の初マタです♩ 赤ちゃんも順調とのことなので 体重管理のためにもウォーキングなどで 体をうごかそうと思ってるんですが なにかおすすめの運動とか 妊娠中やってたこと、やってること 教えてほしいです（；＿；） 時間帯や運動する時間なども 教えてくれると…

初めて質問させていただきます。カテ違いならすみません。。 私は15w2dの初妊婦です。 旦那がタバコを吸っているのですが、私の前でも平気で吸います。家にいても、車の中でもです。 何度か「私の前では吸わないでほしい」とお願いしているのですが、一向に聞き入れてくれません…

今28w5dです。 みなさんこの時期どのくらいの運動をされていますか？？ お腹も張りやすいですよね💦 食欲もあって、体重管理と体力作りのために外に出たはずが帰りには食べ物を買って帰ってしまうオチです(ノ∀｀；)

こんにちは! 最近 体重増加が半端なく、この前の検診でも指摘をうけてしまいました(´・ω・｀) 自分なりに気をつけてはいるつもりなんですが…泣 皆さんは体重管理どのようにしていたか 良ければ教えて下さい☆

体重管理をする上で みなさんが気をつけていることを 教えてください！！ 妊娠前のＢＭＩから計算すると 体重増加は１２ｋｇまでみたいなのですが、 今の時点でプラス約５ｋｇ、 １週間前から１ｋｇちょっと増えています。 あと７ｋｇなんてすぐにいきそうで かなり焦ってます！

今日母親教室で、 出産シーンの映像をみました。 めっちゃびっくりしましたが、 神秘的で凄かったです。 とろこで、私はすでに胎児が大きくて 通常の2～3週程大きいと言われました。 エコーが正確ではないとわかりますが、 産まれる時に大きいと大変って聞くので 少し心配にもな…

22w1dになりましたー！٩(ˊᗜˋ*) 今日の検診で、性別が分かり 男の子でしたー♡ ですが一つ問題が... 先月の検診から＋３キロも 体重が増えていて お叱りを受けました( p_q)💦 みなさまは体重管理 どのようにしていますか？ 教えてください(´･_･`)！

まもなく妊娠7ヶ月に入ります◟̆◞̆ ❁最近体重管理について悩んでいます(,,•﹏•,,)前回の検診が去年末の28日だったのですが、その日から2キロ程増えてしまいました😥便秘などもあるのですが妊娠してから3キロ程増えています。。この増え方は大丈夫なのでしょうか？お医者さんも特に…