「体重管理」に関する質問 (436ページ目)

妊娠中の体重管理について 妊娠中の体重管理について、みなさんの体験やアドバイスをいただければと思います(^^) 身長157cmで 妊娠前の体重 39.5kg 14w6dの体重 40.8〜41.5kg 日によってかなり幅があります(>_<) むくみとかだと思いますが、みなさんは1日で+500gになったり、…

体重管理は、どうしていますか？

再来週からようやく安定期に入ります！ 体重管理と体力作りのため運動したいのですが、これからの季節でもできること何があるでしょう？ ヨガとかストレッチは考えてますが、何せ暑いし日焼け気になる〜（笑） 上の子がいるので毎日外出は必須で30分くらいは散歩がてらのウォー…

皆さん、妊娠中のおやつって何を食べてますか？ 最近甘いものが食べたくて食べたくて…( ˘･ω･˘ ) でもすぐ太っちゃいそうだし。。病院の先生体重管理厳しそうだし(笑) 我慢したくないし(笑)

38週4日になりました！いつ産まれるかそわそわです(*_*) 今ごろになり便秘になりました…いままでは妊娠してから朝御飯食べるようにしてから便秘じゃなかったのに、最近いつでたか記憶にありません…一週間ほどご無沙汰ではないかと…つぎの検診が月曜にあるのですが、便秘薬なども…

明日から臨月ᕙ( ˙-˙ )ᕗ 検診が1週間ごとになるから体重管理しなきゃ･･･ 今日たくさん食べたし飲んだからやばそう｡σω-｡)

妊娠後期になると食欲が増すってよく聞きます(^.^)反面、胃が圧迫されて食べられなくなるとも聞きます！ 人によってそれぞれなんでしょうか？ 体重管理のこともあり参考にさせてください(^^)

32週の健診にいってきました！ 予想通りここにきてまさかの逆子… でも、まだ回るからと言われ、特に体操とかは言われませんでした！ でもやったほうがいいのかな？ それから、今週にはいってからすごーくお腹が空きます！ ここまで体重管理がんばってきたけど、空腹には負けてし…

妊娠30週1日です(^^) 体重管理について質問です！ 妊娠8ヶ月に入った頃から、体重が一気に増えてきました(°_°) 現在、妊娠前から+4.4kgですが、2週間で1.2kgも増えてしまいました(>_<)間食はほぼしておらず、ご飯の量も妊娠前よりは少ないです！ちなみに妊娠前のBMIは18.8でした…

今21w4dなのですが、5ヶ月あたりから 体重が徐々に増加し今＋4kgです( ˊ࿁ˋ ) ᐝ 元々つわりが全くなく、外食も週一は必ずあり、 仕事の休憩中につまんでしまったりと、 食べづわりではないですがそこそこ食欲はある感じです、。 皆さんはどんな風に体重管理されてましたか？ 小腹…

体重キープの食事メニュー🍴 何かありますか？(；ω；｀*) 現在22週で妊娠前より＋4キロですが 通ってる病院の体重管理が厳しめで 前回の検診で＋1.5キロで 体重注意されました( ；∀；) 4週後の今週、検診がありますが また＋1.5キロくらいしちゃって また注意されると思います…苦…

みなさん毎日朝食は何を食べていますか？ うちは味噌汁はほぼ毎日飲んでいて、それプラスおかずは納豆かハム目玉焼きのどちらかが多いです(;´д｀) 前日に余ったおかずがあるときはそれをちょっと出したり、野菜ある時はトマトとかキュウリ切って出したり。 たまにご飯炊いてな…

今日、検診で体重を指摘されました😱 妊娠前身長170cm体重52㌔ 現在身長170cm体重62㌔…出産までには後3キロしか増やしてはいけないと言われました…😅 皆さんは、体重管理どうされてますか？

22w5dで、体重が非妊時より+5キロ増です。食べる量は増えてないのに、体重はどんどん増えるばかり。今週検診なので怒られるんじゃないかとビクビクしてます。皆さん、体重管理する上でおすすめな食べ物や方法あれば教えてください。

妊娠糖尿病になってしまい、食事も6食に指導されたのですが指導されてから3キロ増えてしまい9ヶ月最後の週の今トータル16キロに…( ˃̣̣̥ω˂̣̣̥ ) 頑張らなきゃなのに仕事もしてなければ一日中することもないので寝てばかりの生活に😫 産後ダイエット頑張ればいいと言い聞かせてた…

気分悪くされた方 いましたらすいません。 帝王切開することって 母親として生んだという 誇りを持っていいのでしょうか。 狭骨盤で自然分娩が困難かもということで 帝王切開も考えていますが これって逃げなんですかね。 体重管理とかリスクとか考えたうえで 旦那と出した答えだ…

夕食後にソファでうとうと寝てしまい、夜中に手が覚めてそのまま眠れません(*_*) 昼間は昼間でへんな時間に眠くなり、最近睡眠時間がバラバラで困っています。体重管理したいのに、食事の時間もズレてしまうし… 妊娠後期で同じような方いますか？ 規則正しいリズムで生活する工…

自宅安静２日目。。 切迫早産のため実家で自宅安静になりました。。 とてもヒマな上に、気分転換に家事…とかもできないからストレスです。。 さらに実母に対するストレスが半端なく。。 入院してるつもりの自宅安静だよって言われたといっても、ちょっと位動いた方がいいんじゃ…

カテゴリが違うかもしれませんけど、質問させてください！ 今月7日で4ヶ月になる子供をほぼ母乳の混合で育ててます！ 産後体重が全く戻らないからダイエットしたいんですけど、お昼ごはん脂肪燃焼スープで晩御飯で白米抜きにしたら母乳に影響出ますか？ 妊娠前と妊娠中は白米食べ…

後期つわりでしょうか。。 夜、お腹いっぱいにご飯を食べているのに、 この時間になるとお腹が空きすぎて吐き気までしてきます。。 体重管理もしなきゃいけないのでなるべく夜中に食べたくないんですが、なかなか寝付けないし、、 こういう時どうしたら良いですか？😭

夏や秋に妊娠してた方に質問です(>_<) 9月に予定日なのですが、専業主婦の方は 夏をどの様に過ごしていましたか？ 今はウォーキングをしたり体重管理の事も あるのでウォーキングしてましたが、 最近暑さが異常で、夕方出ないと散歩に 行けないのでこれからの季節熱中症も怖いで…

いつもお世話になってます(^^) 質問ですが。。 よく臨月ゃ臨月前になると一気に体重が増えると聞きますが…どれ位増えるんですか？|ω･`) 今6ヶ月で20wです(^^) 最近になって食欲が増えて あれも食べたいなぁ〜ってなります まだ ドカ食いとかはないんですが 最近 甘いのが欲し…

10/30予定日の方いますかー？★ 仕事とか、体重管理とか、 上の子の様子とか、どんな感じですか？ 今我が家は、息子が赤ちゃん返りしてて、 保育園行くのも、やっとな感じです……

妊娠前157cm43kg→49.8kg😱💔 7kg増加を目標に頑張ってきましたが 臨月って空気吸うだけでも 太るんでしょうか( ˃ ⌑ ˂ഃ )💦 お産直後も思ったより減らないと知り 産まれるまであと200gしか 増やせないと思うと心折れそうです😭⚡️ 後期悪阻があって食事は食べないに等しく ウォーキ…

体重についてです。。。 今、妊娠前より８㌔までと病院で言われ、そろそろその８㌔に到達しそうです。 次の健診の時に、体重を超えてしまったら体重管理の為に入院させられてしまうんでしょうか？ 浮腫、尿蛋白は毎回＋１くらいです。 どういう条件で入院させられるものでしょう…

妊娠中の体重管理のため 運動でおすすめなのありますか⁉︎ 家でできるものだったりするのがいいです😁💗

妊娠後期に入り、妊娠糖尿病と診断されました。 もともと甘いものは好きですが、量は気を付けていましたし、栄養バランスなど食事管理は自分なりにしっかりやってきたもりだけに、ショックです😢😢体重管理も問題なかったし…。 不摂生が原因ではなく、妊娠によるホルモンのせいだと…

元々がBMI25以上で肥満のかたで、医師、助産師に体重管理言われてて、体重プラスマイナスゼロで出産されたかたっていますか？

前からの検診。 たった3週間で1.6きろ体重ふえて注意受けて😅❤️💦 体重管理ができない…笑