「体重管理」に関する質問 (436ページ目)

検診で肥りすぎだと言われた方どうやって体重管理してますか？

20週3日の二目妊婦です！体重についてなんですが、もうすでに7キロ太りました(T . T)うまく体重管理をされている方がいたらアドバイス下さい‼️食べ物に気を使っての結果でもうどうしたらいいか分かりませ(T . T)

９ヶ月に入ってまだ２日なのに、毎日毎日体重が増えてく…(;_;)後期悪阻でそんなに食べてないのに～…後期は水飲んだだけで体重増えるって本当だったのね…(;_;)毎日体重測るのが苦痛だけど、測らなきゃ測らないで不安になって測っちゃう(><)後期の体重管理難しい～

今日の夜は両親 姉 兄家族 おばあちゃん 叔父 旦那と居酒屋へᕕ( ᐛ )ᕗお父さんの誕生日パーティーでお父さんお会計♡笑 ご馳走さまでした(　´･‿･｀)♡久々の居酒屋メニュー♡最近夜はちょー控えめだけど今日は食べ過ぎた〜！！！炭水化物も食べてしもーたー！！今日は食べる日。明日…

妊娠6ヶ月に入り食欲も増え、初めての妊娠で体重管理に悩んでます(u_u)マタニティヨガのDVDは持っているのですがもう少し体を動かしたいなと思いマタニティビクスに挑戦しようと思っています！自宅でマタニティビクスをやって体重管理してた方いらっしゃいますか(^^)？また効果や…

妊娠後期に入るまでに体重が一気に増えて後期にそこまで太らなかった方いらっしゃいますか？ １人目がそんな感じだったので、今回は体重管理しっかりしてるつもりなのですが、安定期に入ってから変わらず運動も食事も気にしてるのに３週間弱で2kgも増えてしまってもうどう体重管…

今は妊娠20週3日です！ １ヶ月で2キロ増は指導が入りますか？ 16週5日の検診の際は52.2kgだったのですが、20週3日の今日体重を図ってみると、54.0㎏になってしまっていました。 つわりが終わった途端に食欲が増え、味の濃いものや甘いものが無性に食べたくて仕方ありません。野…

主人のおばあちゃんが漬けたたくあんがおいしすぎてお米が進んでしまうぅ。 体重管理してるし増やしたくないのに、おいしい！ 体重管理つらい(T^T)

２ヶ月の女の子のママです(>_<) 妊娠前から20㌔増加し、産後10㌔は戻ったのですがここから微動打にしません(T-T*)下っ腹だけじゃなく太ももと二の腕も大変なことになってます(泣)妊娠中に体重管理が出来なかった自分が悪いのは重々承知の上、なにか即効性のあるいいダイエット方…

体重について…ご意見下さい！私は吐き悪阻で元の体重より約5キロ痩せました。もうすぐ34週で痩せた時より約＋10㌔、妊娠前の元の体重より約＋5㌔増えてます。これって増えすぎですか？後、同じ週数ぐらいの方は今2週間に一回の検診だと思うんですが2週間の間にどれぐらい体重増え…

遂に明日帝王切開で出産します！ ここまで体重管理してきたけど (悪阻で減った所から＋８kg) (妊娠前から＋５kg) 明日出産なのでもう体重気にするの辞めて 食べたいもの食べてます😚🍴 っていうのは独り言で… 明日の朝入院で午後 手術なんですが 昨日までは楽しみしかなかったの…

明日で妊娠20週になります。 みなさんどのくらい体重増えてますか(>_<)？ 気をつけてるつもりなのに、毎日体重計のると少しずつ増えていってます… 先生にも厳しく言われてるのですが、 思うように体重管理ができません😰 なんかいい方法あったら教えてください😭

体重管理でみなさんどんなことされてますか？？ どうしてもおなかがすいてしまったときは、どんなものを食べていますか？

みなさん臨月の体重管理はどうしてましたか？( ´•_•。) もうすでに＋17㎏(´;ω;`) 明日検診なのですが体重が一週間で２㎏増えてしまってる状態です(тωт。`) この間までは切迫早産で自宅安静と言われていたのであまり動けなかったのですが臨月に入り最近は天気がいいので一時間、…

まもなく臨月です！ いままでは体重増えたらしっかり運動して体重コントロールしていたのですが、臨月になりお腹が張ったり疲れやすく、思うように動けません。体重も思うようにコントロールできず、増加スピードが早めです😥 臨月の体重管理ってどうやってますか？ 色々おしえて…

体重管理について教えて下さい（ ; ; ） 妊娠前44.5で、12キロまで増加okと言われています。 前回の検診(19w0d)の時に2.7キロ増で、先生には『3キロ以内に抑えていて、素晴らしい』と言われました。 その日に、助産師さんには、『あなたはお痩せさんだから、もう少し食べない…

24w6dで体重5.1kg増ってマズイですよね(*_*) ウォーキングは毎日30分〜1時間はしてるんですが...(>_<) 旦那の実家でご飯食べる機会も多くて体重管理難しいです(/ _ ; ) 皆さんどんな風に気をつけてますか？

いつも参考にさせて頂いてます！ 今回の検診で、前回よりもわずかですが体重が落ちていました。 先生に、そろそろ体重が増えてくる頃だから、しっかり食べてと言われました。 私なりにしっかり食べてるつもりで、しかも仕事を辞めて家に居るので、あまり動いていないので、その…

妊娠中のイソフラボン摂取について質問です。 いま妊娠7ヶ月です。 胎児に悪影響の可能性があると言われてるイソフラボンですが、 私は体重管理のために、毎日朝に豆乳200cc、お昼にお豆腐1パック(3個入りで売られてる小さなもの)、たまに夜ごはんで納豆1パック食べるような食生…

今11w5d2人目妊娠中です☺︎ 10年程前にかなり太っていてダイエットして30キロくらい痩せました! そして結婚して子どもにも恵まれて長男出産しました!! 長男のときは＋12kg増えて育児して減りましたが出産前には戻らず−9kgまでしか減りませんでした。泣 そして2人目を妊娠したので…

切迫流産気味で自宅安静中なのですが 体重増加が気になります！ 今までは動き回ってたのと食事管理のおかげで 妊娠9ヶ月、プラス4キロで抑えられたのですが、 ２週間前から自宅安静を言い渡され 家でひたすらゴロゴロしてます。 だけどお腹もすくし、ひまで前より食べるようにな…

旦那が禁煙始めて3日。 イライラしてる〜(´･_･`) 頑張ってくれてるから、頑張れ頑張れとは言いたくないけど(;_;) 私も体重管理頑張る！一緒に頑張ろう、、旦那よ。

悪阻で体重がマイナスにならずに、出産まで＋7kgくらいだった方。 20w前後は＋何キロくらいでしたか？ また、どのような体重管理されましたか？

もう少しで20週には入ります！ 今いち体重管理が難しくてよくわかりません😂💦 19〜20週だと、プラス何キロくらいなら大丈夫ですか？ あと食事で気をつかってることなどあったら教えてください☺️

昨日から、12wで4ヶ月に入りました(о´∀`о) 検診は4週に1回なんで、おちびは元気にしているのかなー？ つわりも、最近落ち着いてきたし。 胎動もまだまだ感じれないし… 不安にはなりますが、まぁおちびの生命力を信じて、頑張るしかないですね！ つわりおさまってきたから、そろ…

1ヶ月で2kgも増えてたから怒られた(´･_･`) 体重管理がんばろ、、

31w3d、身長160cmです！ 体重なんですが妊娠前43kg 悪阻時、41kgになり 悪阻が終わって太る一方になり グラフ通り上がり下がり激しく 現在49kgになってしまいました(；・∀・) 先週胃腸炎で受診した際 切迫早産の可能性も出てしまい 安静指示があり寝たきりになりました。 早目…

現在31w3dです。 前回の健診が2日にありました。 そのときの体重が55.4㌔です。 そしてそれ以降､たまに間食してしまったりもしましたが 体重維持に気をつけて夜ウォーキングできる日は ウォーキングを約20~30分程度ですが行ったり 夕食の炭水化物を茶碗半分にしてみたりと 体重…

まもなく7カ月にはいります。妊娠中の体重管理について、おしえてください。もともとぽっちゃりなので、たべることがだいすきです。あと、たべるとねむく（だるく）なって横になっていたので、あっという間にまんまるです。朝食を豆乳甘酒にしてみたり、夕飯を早めにたべるとか、…

臨月に入り、一週間で２キロ増加(^_^;) 確かにBBQやらで、食べ過ぎはあるかもだけど、 こんなに増えちゃうとは。。 明日の検診で絶対に怒られるー(ノ_＜) もぅ諦めるしかないんでしょうが… ベビちゃんかなりの小さめなのに… 皆さんは体重管理しっかり出来てますか？