コメント
あめりかんどっく
妊娠中の体重管理大変ですよね´д` ;
私は1人目の時なんの知識もなく
食べたいときに食べる！食べるものも気にしない！
て感じで+12kg太り2、3kg戻らぬまま2人目妊娠…
つわりで1人目妊娠前の体重に戻り
そこからなんとか今+5kgに抑えられてます(>_<)
夜の白米は子供茶碗、野菜多め
など気をつけるようにしてました！
大変ですが頑張ってください∠( `°∀°)／
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ゆいのの
38週で5kg！！素晴らしいです！私も見習わなきゃ💦ついつい上の子がいるとストレスで食べちゃいそうな気がしますが、ここはぐっと我慢ですよね❗️
私も子供茶碗で野菜たくさん食べます😫❗️