食欲が止まらず体重管理が難しい初産婦です。過食の癖があり、ストレスもあるようです。アドバイスをお願いします。

私も食べるの大好きで、前は飲んで帰ってから夜食食べたりもしてました(o^^o)でもお腹の赤ちゃんのこと考えると、食べ過ぎを防いだり、食べるものを栄養のあるものに変えたりと、ある程度コントロール出来るようになりました！それでも少しずつ体重は増えてますが、仕方ないと割り切ってます>_<

• 7月8日

私もです！！元々食欲旺盛だったからか、常に食べてないと落ち着かない位になってます（ ; ; ）朝〜昼の間に甘いものやオヤツを食べるようにし、夕食を早めに食べて、それ以降の時間は何も食べないようにしてなんとか体重コントロールしていますが、今27wに入ったばかりで、体重がプラスして5キロ位です(T . T)

• 7月10日

同じくです( ´･ω･`)
1人目の時はなかなか増えなかった体重も、2人目の今はみるみる増えて検診で体重測る度に肩を落とします、、😞
ご飯を減らしたり食べる量を考えているのですが…なかなかキープできません(｡>_<｡)
お腹もどんどん大きくなるし参っちゃいます(´口`)↓︎↓︎

• 7月10日